MENUΌλα τα άρθρα: Διατροφή & Fitness
Son-X Octavia: Το παιχνίδι που σε επιβραβεύει όταν αθλείσαι
Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί δυστυχώς παγκόσμια μάστιγα καθώς παρατηρείται συνεχής αύξηση του ποσοστού των παχύσαρκων παιδιών. Θεωρείται μάλιστα από τους επιστήμονες ως η ταχέως εξελισσόμενη ασθένεια του...
Μόλις 17 λεπτά άσκησης την ημέρα
Οι ειδικοί συστήνουν το λιγότερο 1 ώρα άσκησης την ημέρα για τα παιδιά και τους εφήβους, επί 4-5 φορές την εβδομάδα. Κι όμως, μελέτη του πανεπιστημίου του...
Το αυγό είναι η πιο πλήρης τροφή
Ξέρετε ότι το αυγό περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια πλήρη και ισορροπημένη διατροφή; Το αυγό είναι μαζί με το γάλα οι μοναδικές πλήρεις τροφές που...
Δηλώστε συμμετοχή στο “Milan Junior Camp – Olympia 2012”
Το Milan Junior Camp διεξάγεται σε πάνω από 40 χώρες και 160 εγκαταστάσεις παγκοσμίως, με ετήσια συμμετοχή περίπου 160.000 νέων αθλητών, ηλικίας μεταξύ 6 και 15 ετών...
Τι να κάνω αν το παιδί μου είναι υπέρβαρο;
Τα υπέρβαρα παιδιά είναι πολύ πιθανό να καταλήξουν υπέρβαρα άτομα και ως ενήλικες. Επίσης, αυτό μπορεί να τα οδηγήσει σε σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ, υψηλή πίεση, καρδιακές...
Η έλλειψη άσκησης προάγγελος κακής υγείας στα παιδιά
Σύμφωνα με μία έρευνα που δημοσιεύθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου John Hopkins των Η.Π.Α. καθώς και από το Νοσοκομείο Παίδων και της υπηρεσίας Δημόσιας Υγείας του Καναδά,...
Ανεκτίμητη η αξία του μητρικού θηλασμού, αλλά ως πότε θα θηλάζεις;
Είναι αδιαμφισβήτητα ένας φυσικός «θησαυρός» που η φύση έχει προνοήσει ώστε να μην κοστίζει τίποτε! Ο λόγος για το πολύτιμο μητρικό γάλα που έχει αποδειχθεί πολλάκις ότι...
Όταν η οικογένεια κάθεται μαζί στο τραπέζι
Είναι αλήθεια ότι σήμερα φαντάζει όλο και πιο δύσκολη η συγκέντρωση των μελών της οικογένειας γύρω από το τραπέζι για να γευματίσουν όλοι μαζί, εντούτοις τις ελάχιστες...
Η καλή διατροφή κάνει γερά δόντια
Εκτός από το τακτικό και σχολαστικό πλύσιμο των δοντιών, η διατροφή είναι αυτή που παίζει καθοριστικό ρόλο για τα δόντια του παιδιού σας. Η διατροφή του πρέπει...
Ενημέρωση για υγιεινή διατροφή στα σχολεία
Ενημέρωση σε παιδιά και εφήβους σε θέματα υγιεινής διατροφής και φυσικής άσκησης προσφέρει το πρόγραμμα “Υγεία εν Γνώσει”, που συνδιοργανώνουν η ΜΚΟ SciCo (Science Communication) και η...
