Διατροφή & Fitness Archives | Page 114 of 115 | Infokids.gr
  • Όλα τα άρθρα: Διατροφή & Fitness

    Η Διατροφική Νοημοσύνη στην Αντιμετώπιση της Πολυφαγίας και της Παχυσαρκίας

    Στο σώμα μας υπάρχουν διάφοροι μηχανισμοί οι οποίοι κηρύσσουν την έναρξη για την αναζήτηση λήψης τροφής και άλλοι, οι οποίοι στέλνουν το μήνυμα για τη διαδικασία τερματισμού...

    Γιόγκα για παιδιά: Νέο trend ή ανάγκη της εποχής;

    Tα νευρικά παιδιά δεν αποτελούν σήμερα την εξαίρεση αλλά τον κανόνα, και αντιδρούν συχνά έντονα με αποτέλεσμα ο γονιός να μην ξέρει ή να μην αντέχει να...

    Υπάρχουν παιδιά που δεν τρώνε λόγω… κόντρας με τη μαμά

    Υπάρχουν βρέφη και παιδιά που δεν τρώνε αλλά… γι' αυτό ευθύνονται οι μαμάδες. Γονείς και παιδίατροι θα πρέπει να σεβαστούν...

    Τα παιδιά μαθαίνουν πατινάζ

    Το ότι μια χώρα που λούζεται στον ήλιο τους περισσότερους μήνες του χρόνου, δεν μπορεί να έχει παράδοση στα αθλήματα του πάγου είναι κατανοητό. Το ότι όμως...

    Είναι 6-12 ετών; Προσέξτε τη διατροφή του

    Στη σχολική ηλικία (6-12 ετών), η ανάπτυξη του παιδιού είναι πιο αργή, σε σχέση με πριν, αλλά γίνεται με σταθερό ρυθμό. Αντίστοιχα αργά αυξάνεται και η πρόσληψη...

    Εντάξτε από νωρίς το ψάρι στη διατροφή του μωρού

    Βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και καλά λιπαρά οξέα. Αυτοί είναι οι λόγοι που γιατροί και διατροφολόγοι συνιστούν να εντάξουμε από νωρίς στη διατροφή των παιδιών το ψάρι. Σύμφωνα με...

    «Να του δώσω χυμό ή φρούτα;» Τι πρέπει να γνωρίζετε

    Οι χυμοί αποτελούν μια εύκολη, γρήγορη και πρακτική λύση καθώς αντικαθιστούν συχνά τα φρούτα και τα λαχανικά του...

    Πώς θα κάνω το παιδί μου πιο δραστήριο;

    Η αλήθεια είναι ότι η φυσική δραστηριότητα παίζει πρωταρχικό ρόλο στη ψυχοσωματική υγεία του παιδιού. Βοηθάει στην πρόληψη της παχυσαρκίας, προάγει τη σωματική και πνευματική υγεία, βοηθάει...

    Προσοχή στην αφυδάτωση

    Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού εγκυμονούν πολλούς κινδύνους για μικρούς και μεγάλους. Το νερό γίνεται τότε ο «σύμμαχός» μας απέναντι σε έναν μεγάλο αριθμό δεινών. Περισσότερο ανάγκη...

    Ψάρι: Το ιδανικό….. μαγείρεμα

    Το ψάρι αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά γεύματα και θα πρέπει να συμπεριλαμβάνεται τουλάχιστον δυο φορές στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής της οικογένειας. Είναι γνωστό ότι το...

    Πήγαινε στη σελίδα: