Διατροφή & Fitness Archives | Σελίδα 44 από 67 | Infokids.gr
  • Όλα τα άρθρα: Διατροφή & Fitness

    Απογευματινά σνακ για να περιορίσετε το τσιμπολόγημα των παιδιών

    Τα ενδιάμεσα σνακ είναι πολύ σημαντικά για τα παιδιά, καθώς τα εφοδιάζουν με ενέργεια ανάμεσα στα κυρίως γεύματα. Είναι πολύ σημαντικό τα σνακ να είναι υψηλής θρεπτικής...

    “To αγελαδινό γάλα περιέχει ορμόνες”: Μύθος ή αλήθεια;

    Το αγελαδινό γάλα θεωρείται το θρεπτικότερο είδος γάλακτος για τον άνθρωπο μετά το μητρικό και γι’ αυτό καταναλώνεται ευρύτατα από παιδιά και ενήλικες. Εντούτοις, ο τρόπος εκτροφής...

    Τα καλύτερα στέκια για να απολαύσετε οικογενειακώς brunch το πρωί της Κυριακής!

    Αναρωτιέστε τι θα κάνετε για να γίνουν οι Κυριακές σας πιο ξεχωριστές; Φυσικά θα πάτε για brunch! Ναι, το πλούσιο αυτό πρωινό ή δεκατιανό ήρθε από την...

    Πώς γίνεται η διάγνωση στο υπέρβαρο ή παχύσαρκο παιδί;

    Στους ενήλικες για τη διάγνωση της παχυσαρκίας έχει αναγνωριστεί και χρησιμοποιείται ευρέως ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), που υπολογίζεται από την εξίσωση: ΔΜΣ = Βάρος (σε κιλά)...

    Kidscup by Nicola Spirig: Παιδιά, δηλώστε συμμετοχή στον σπουδαίο αγώνα τριάθλου και τεστάρετε τις αντοχές σας (18/3)

    O διεθνώς καταξιωμένος αγώνας τριάθλου για παιδιά Kidscup by Nicola Spirig θα διεξαχθεί για πρώτη φορά στην Ελλάδα, στις αθλητικές εγκαταστάσεις του CGS, υπό την αιγίδα του...

    Πότε ένα παιδί χρειάζεται να λάβει κάποιο συμπλήρωμα διατροφής;

    Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική στην παιδική ηλικία. Η επαρκής κατανάλωση μακροθρεπτικών (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά) και μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία) είναι απαραίτητη...

    Γονείς, η παιδική παχυσαρκία δεν λύνεται μόνο με σωστή διατροφή αλλά επιβάλλει και άσκηση των παιδιών

    Είναι πλέον γνωστό, για να μην πω αποδεκτό στις μέρες μας, το γεγονός ότι υπάρχει έντονο το φαινόμενο της παιδικής παχυσαρκίας. Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε σε...

    Τι πρέπει να τρώει ένα παιδί όταν είναι κρυωμένο ή έχει ίωση;

    Πολύ συχνά οι ιώσεις ταλαιπωρούν τα μικρά και «μεγάλα» παιδιά, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες, που μπορεί να πάρουν διαστάσεις «επιδημίας». Η πρόληψη των ιώσεων είναι πολύ...

    Πώς αποφασίζουν τα παιδιά να ασχοληθούν με τον αθλητισμό και γιατί τελικά αποχωρούν;

    Ο ρόλος του αθλητισμού στην υγιή σωματική και ψυχική ανάπτυξη του παιδιού είναι ένα δεδομένο που όλοι μας γνωρίζουμε. Τι είναι αυτό, όμως, που κάνει ένα παιδί...

    Πόσες θερμίδες είναι σωστό να λαμβάνει ένα παιδί;

    Είναι δύσκολο να απαντήσουμε στοχευμένα πόσες πρέπει να είναι οι θερμίδες για το δικό σας παιδί, γιατί είναι πολλοί οι παράγοντες που το καθορίζουν. Ιδανικά, η θερμιδική...

    Πήγαινε στη σελίδα:
  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893 | 6981 090029

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    [email protected]

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    Εγγραφή στο Newsletter

  • ESPA