Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Συνταγές

6 τέλεια ορεκτικά για το γιορτινό τραπέζι

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και ήδη πολλοί από εμάς έχουμε αρχίσει να σχεδιάζουμε το μενού για το πατροπαράδοτο χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Αυτό που μας προβληματίζει περισσότερο δεν είναι το κυρίως πιάτο, αλλά τα ορεκτικά. Το...


Η απόλυτη συνταγή για λαχταριστά μελομακάρονα ΧΩΡΙΣ ζάχαρη

Ποιος μπορείς να αντισταθεί σε μια πιατέλα με ζεστά και ολόφρεσκα μελομακάρονα; Επειδή κάθε νοικοκυρά που σέβεται τον εαυτό της έχει ξεκινήσει να φτιάχνει τα παραδοσιακά χριστουγεννιάτικα γλυκά αλλά ταυτόχρονα δεν θέλει τα...


5 γλυκά σνακ ΧΩΡΙΣ ζάχαρη για το σχολικό κολατσιό που θα εκπλήξουν κάθε παιδί

Μειώνοντας την ποσότητα της ζάχαρης στη διατροφή των παιδιών, ειδικά εκείνων που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, μειώνονται μέσα σε 10 μόλις ημέρες οι πιθανότητες για πολλές μεταβολικές νόσους, σύμφωνα με μελέτη του 2015, η οποία...


3 τέλεια σνακ για όλες τις ώρες που θα φτιάξετε σε χρόνο μηδέν!

Στα παιδιά αρέσει πολύ να… τσιμπολογούν καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και τις περισσότερες φορές ψάχνουν για λιχουδιές που προσδίδουν αρκετές θερμίδες, αλλά όχι πολλές θρεπτικές ουσίες στον οργανισμό τους. Οι μαμάδες που...


5 συνταγές για θρεπτικές σούπες που χρειαζόμαστε αυτό το κρύο Σαββατοκύριακο

Τα πρώτα κρύα του χειμώνα είναι γεγονός και δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα πιάτο ζεστή σούπα. Mε τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά τους και τις σημαντικές ποσότητες υγρών που προσφέρουν στα παιδιά, οι σούπες ενισχύουν το...


Eύκολες συνταγές για τις μέρες που δεν προλαβαίνετε να μαγειρέψετε

Αν έχετε οικογένεια και παιδιά τότε σίγουρα αρκετές φορές μέσα στην εβδομάδα προβληματίζεστε για το τι θα μαγειρέψετε, ειδικά αν γυρίζετε αργά στο σπίτι μόλις ή όλη την ημέρα τρέχετε σε υποχρεώσεις και δεν προλάβαίνετε ούτε να...


Ογκρατέν με φρούτα και μπισκότο

Ξεκινούν τα μαθήματα και το παιδί σας χρειάζεται ένα νόστιμο και θρεπτικό πρωινό που θα το γεμίσει ενέργεια κάθε μέρα στο σχολείο! Το Danonino σας παρουσιάζει μία απλή και εύκολη συνταγή που μπορείτε να φτιάξετε μαζί με το παιδί...


5 χορταστικές σαλάτες με φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά

Το φθινόπωρό είναι η εποχή στη διάρκεια της οποίας η φύση μάς προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία σε νόστιμα φρούτα και λαχανικά. Ρόδι, μήλα, αχλάδια, κόκκινα σταφύλια, μπρόκολο, αντίδια και πόσα ακόμα φρούτα και λαχανικά έρχονται στο...


6 ιδέες για λαχταριστό κολατσιό που θα ζήλευε κάθε σχολικό κυλικείο!

Το Infokids.gr συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει 6 εύκολες και κυρίως πεντανόστιμες συνταγές για σνακ που μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας για να φάει στο διάλειμμα στο σχολείο. Το καλό κολατσιό «αφυπνίζει» το μεταβολισμό μετά τον...


Αφράτα μπισκότα σοκολάτας με γέμιση καραμέλας

Μπορεί να σας φαίνεται παράλογο να συνδυάσετε όλες αυτές τις γεύσεις σε μία συνταγή, αλλά θα διαπιστώσετε ότι η καραμέλα, η κανέλα και η σοκολάτα, όταν συνδυάζονται μαζί κάνουν τα καλύτερα μπισκότα που έχετε δοκιμάσει ποτέ!...


5 συνταγές για ζυμαρικά με λαχανικά που θα λατρέψουν ακόμα και τα πιο δύσκολα με το φαγητό παιδιά

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 25 Οκτωβρίου συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε 5 συνταγές για μακαρόνια με λαχανικά που – όσο παράξενο και αν σας ακούγεται – θα λατρέψουν τα παιδιά! Τα...


Αλμυρά και γλυκά ψωμιά: 5 συνταγές για χορταστικό σνακ στο σχολείο ή το γραφείο

Το Infokids.gr συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει πέντε πρωτότυπες και πεντανόστιμες συνταγές ψωμιών για το κολατσιό στο σχολείο ή το γραφείο. Αλμυρές και γλυκιές εκδοχές των ψωμιών που θα ενθουσιάσουν όλους όσους τα γευτούν! Μπορείτε...


5 ανατρεπτικές συνταγές για σπιτικά ποπ κορν που θα ξετρελάνουν τα παιδιά

Σκέφτεστε κάτι καλύτερο για το βράδυ της Παρασκευής από χουχούλιασμα στον καναπέ αγκαλιά με τα παιδιά, ταινία και… ποπ κορν; Τα παιδιά αγαπούν πολύ αυτή την εκδοχή του καλαμποκιού και εμείς σας παρουσιάζουμε 5 πρωτότυπες και...


5 σνακ για να τρώει το παιδί όταν επιστρέφει από το Ολοήμερο στο σπίτι

Μόλις τα παιδιά επιστρέφουν στο σπίτι από το Ολοήμερο ή λίγο μετά την ώρα που έφαγαν το μεσημεριανό τους, τα πιάνει μια λιγούρα και ζητάνε να φάνε κάτι είτε αλμυρό είτε γλυκό. Μέσα από μία διατροφή που τηρεί το τρίπτυχο της...


Κολατσιό στο σχολείο: 6 σνακ για παιδιά που πρέπει να προσέχουν το βάρος τους

Τα σχολικά σνακ είναι απαραίτητα για μία ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή.  Το κολατσιό στο σχολείο είναι εξαιρετικής σημασίας καθώς μειώνει το αίσθημα της πείνας μεταξύ των ωρών που μεσολαβούν από το πρωινό μέχρι το...


Λαχταριστά μπισκότα βρώμης για σχολικό κολατσιό γεμάτο ενέργεια!

Μην ψάχνετε άλλο να βρείτε την ιδανική συνταγή για τέλεια μπισκότα. Σας έχουμε την πιο εύκολη και εγγυημένα πετυχημένη που θα κάνει τα παιδιά σας να ξετρελαθούν και εσάς να νιώθετε λιγότερες ενοχές για τα συστατικά της! Με βάση τη...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Design by | WebOlution & Powered by | Access Point
Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.


Όλα όσα αφορούν εσάς και το παιδί σας
τώρα στο e-mail σας

Εγγραφή στο Newsletter