Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Συμβουλές

Νέα χρονιά-νέα αρχή

Ο Ιανουάριος είναι ο κατεξοχήν μήνας που σκεφτόμαστε και ορίζουμε τα «θέλω» και τα «πρέπει» της νέας χρονιάς. Ανάμεσα σε αυτά, η υπόσχεση στον εαυτό μας να τηρήσουμε ένα πλάνο σωστής διατροφής. Οι παρακάτω συμβουλές θα σε...


Και για το θυμό, φάτε ζάχαρη

Μια κουταλιά ζάχαρη μπορεί να κάνει θαύματα, τη στιγμή που νιώθετε το αίμα σας να βράζει και το θυμό σας να φουντώνει, σύμφωνα με τους ερευνητές. Σύμφωνα με τις μελέτες, ένα ποτήρι λεμονάδα με ζάχαρη μπορεί να σας αποτρέψει από...


Τέλος στο άγχος των γιορτών!

Σας πνίγουν οι προθεσμίες και οι προετοιμασίες των γιορτών; Μειώστε το άγχος με ένα ζεστό πιάτο φακές! Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition, τα άτομα που σημείωναν τα υψηλότερα επίπεδα του παράγοντα...


Κάντε μια ευχή!

Έχετε κήπο ή έστω ένα μεγάλο φυτό στη βεράντα σας; Δημιουργήστε ένα «Δέντρο των Ευχών», ξέρετε εκείνα τα δεντράκια στα οποία κρέμονται χάρτινα αστεράκια ή καρδούλες, και γράφει όποιος θέλει πάνω τους ευχές. Αν το δέντρο είναι σε...


Χυμός μήλων για τη βραχνάδα!

Ξυπνήσατε το πρωί και η φωνή σας είναι αγνώριστη λόγω βραχνάδας ή υποφέρετε από αφωνία; Βράστε 2-3 μήλα σε λίγο νερό. Όταν βράσουν καλά στύψτε τα πάνω από ένα μπολ μέχρι να αφαιρέσετε όλο το χυμό τους και με αυτόν κάντε γαργάρες 2-3...


Ενισχύστε την αισιοδοξία σας

Συνηθίζετε να τα "βάφετε" μαύρα με τις πρώτες δυσκολίες, να αγχώνεστε με το παραμικρό και να βλέπετε το ποτήρι μισοάδειο; Αν διαβάσετε την παρακάτω έρευνα, μάλλον θα αλλάξετε άποψη: "Η αισιοδοξία μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών...


Μέλι για την τριχόπτωση

Οι γιαγιάδες μας χρησιμοποιούσαν απλά υλικά από τη φύση για να δίνουν λύση σε πολλά προβλήματα υγείας. Ξεχωριστή θέση κατείχε το μέλι. Επειδή τώρα το φθινόπωρο τα μαλλιά μας παρουσιάζουν μια ελεύθερη πτωτική τάση, εμείς σας...


Πες "ναι" στον εθελοντισμό

Δεν χρειάζεται να δίνεις πάντα χρήματα για να βοηθήσεις αυτούς που σε χρειάζονται. Έχεις σκεφτεί ποτέ με ποιον άλλο τρόπο θα μπορούσες να προσφέρεις στους συνανθρώπους σου; Σε ποιες ηλικιακές ομάδες θα σε ευχαριστούσε να...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Design by | WebOlution & Powered by | Access Point
Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.