Δωρεάν μάθημα yoga για μαμάδες και μωρά στο “Little Monday” (17/3)

Το εργαστήρι δημιουργικής απασχόλησης “Little Monday” φροντίζει για τις μαμάδες και τα πολύ μικρά παιδάκια τους, ηλικίας έως 18 μηνών, δίνοντάς τους τη δυνατότητα να συμμετέχουν σε ένα ανοιχτό μάθημα yoga, χωρίς να χρειάζεται να αφήσουν το μωρό τους στο σπίτι.

Το μάθημα είναι σχεδιασμένο με απόλυτο σεβασμό στις ανάγκες του μωρού. Στοχεύει στην τόνωση των μυών της κοιλιάς και της πλάτης και περιέχει τεχνικές χαλάρωσης, τόσο για τη μητέρα όσο και για το μικρό της. Αυξάνει την ισορροπία και την ευλυγισία. Ανακουφίζει από πόνους στον αυχένα, την πλάτη και τη μέση. Ενισχύει το δεσμό μεταξύ μητέρας και μωρού και βελτιώνει την επικοινωνία μεταξύ τους.

Πότε: Πέμπτη 17 Μαρτίου, ώρα 18:30

Είσοδος ελεύθερη

Που: Monday
Ανδρέα Παπανδρέου 22, Ηλιούπολη
Τηλ: 213 04 07 836 & 697 063 0204
www.facebook.com/Monday