Φοβερό tip για να σταματήσετε έναν πονοκέφαλο που οφείλεται σε ένταση ή άγχος!

Όταν ένας άνθρωπος βρίσκεται σε καθεστώς άγχους, πίεσης ή έντασης είναι πολύ πιθανόν αυτό να προκαλέσει  ψυχοσωματικά προβλήματα και συνηθέστερα πονοκέφαλο.

Την επόμενη φορά που θα νιώσετε ότι το κεφάλι σας »πάει να σπάει» και ξέρετε ότι αυτό οφείλεται σε άγχος ή ένταση, πριν πάρετε κάποιο παυσίπονο, που πιθανότατα δεν θα σας ανακουφίσε,  δοκιμάστε το εξής:

Πιέστε, απαλά, δύο δάχτυλά κατά το μήκος του αυχένα και του λαιμού σας και μετά χαλαρώστε. Αυτή η πίεση θα ανακουφίσει τους μύες, οι οποίοι έχουν σκληρύνει λόγω της επίδρασης της στρεσογόνου κατάστασης και ο πονοκέφαλος θα εξαφανιστεί!