Γλιτώνετε στ’ αλήθεια θερμίδες με τα παγωτά light;

dailyweighin-woman-enjoying-an-icecream-650x400Ο μεγάλος πρωταγωνιστής του φετινού και κάθε καλοκαιριού, από τα παιδικά μας χρόνια, είναι και θα είναι το παγωτό. Δροσιστικό και λαχταριστό σε κάθε του μορφή (ξυλάκι, κυπελλάκι, χωνάκι), αλλά και σε κάθε του γεύση , το παγωτό είναι το γλύκισμα του καλοκαιριού για τους περισσότερους ενώ για κάποιους άλλους αποτελεί επιλογή όλο το χρόνο.

Η Εύη Κρεμμύδα, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, μας λέει όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για το παγωτό, έτσι ώστε η κατανάλωσή του να μην επηρεάσει αρνητικά την εικόνα του σώματος μας, που αποτελεί ένα ακόμη φλέγον θέμα, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Infowoman.gr

Διαβάστε επίσης:

Πόσες θερμίδες έχει το κάθε παγωτό;

Πες μου τι παγωτό τρως να σου πω….τι προσωπικότητα έχεις!

Μύθοι και αλήθειες για το παγωτό: δροσιστείτε, χωρίς ενοχή