- Infokids.gr - https://www.infokids.gr -

Η Βασιλική Μιλλούση μάς δείχνει πώς να χάσουμε εύκολα τα κιλά της εγκυμοσύνης – Δείτε το βίντεο

Με τα γυμναστήρια κλειστά, οι επιλογές για άθληση είναι περιορισμένες. Και πολλές μαμάδες οι οποίες έχουν μόλις γεννήσει, επιθυμούν να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης [1] προπσαθώντας να βρουν και τον τρόπο και τον χρόνο να κάνουν κάποιες ασκήσεις στο σπίτι.

Η Βασιλική Μιλλούση [2], μαμά δύο μικρών κοριτσιών – η δεύτερη κόρη της γεννήθηκε πριν 4 μήνες – με μια σειρά βίντεο που ανέβασε στο λογαριασμό της στο Instagram, δείχνει πώς να κάνετε γυμναστική στο σπίτι, έχοντας μαζί σας και το μωρό.

Σχετικά άρθρα: Η Βασιλική Μιλλούση δείχνει το σώμα της ένα μήνα μετά τη γέννα και στέλνει ένα υπέροχο μήνυμα [3]

Η Ολυμπία Χοψονίδου έχασε τα κιλά της τελευταίας εγκυμοσύνης της και έδειξε τη νέα σιλουέτα της στο Instagram [4]

Οι ασκήσεις που έδειξε ενθουσίασαν τις διαδικτυακές της φίλες, οι οποίες τη ρωτούσαν μεταξύ άλλων πως έχασε τα κιλά από τις δύο εγκυμοσύνες της, οι οποίες ήταν πολύ κοντά χρονικά.

View this post on Instagram

A post shared by Vasiliki Millousi oly (@vasilikimillousi) [5]

Δείτε την ανάρτηση στο Instagram και τις ασκήσεις που κάνει με την κόρη της

“Καλό μήνα λοιπόν,με την γυμναστικούλα που έκανα από το πρώτο διάστημα με την μικρή μου ζουζούνα, επειδή πολλές με ρωτάτε τι έκανα,πως έχασα τα κιλά και όλες τις γνωστές ανησυχίες μετά την εγκυμοσύνη

Εδώ είμαστε δύο μηνών,ειδικά εκείνο το διάστημα δεν προλάβαινα να κάτσω να κάνω μόνη μου λίγο προπόνηση συνεργαζόμουν όμως πολύ καλά με την μπέμπα μου και κάτι έκανα”, έγραψε στην ανάρτησή της η Ολυμπιονίκης της Ενόργανης Γυμναστικής.

View this post on Instagram

A post shared by Vasiliki Millousi oly (@vasilikimillousi) [6]