Η ώρα του ύπνου είναι συχνά μια… δύσκολη στιγμή, αφού τόσο εμείς όσο και τα παιδιά είμαστε κουρασμένοι. Είναι όμως και μια εξαιρετική στιγμή για να δεθούμε περισσότερο και να μάθουμε πράγματα για την καθημερινότητά τους.
Κάθε οικογένεια έχει τη δική της ρουτίνα ύπνου των παιδιών. Και για όλους εμάς τους γονείς, κάποιες φορές το να βάλουμε το παιδί στο κρεβάτι είναι πιο εύκολο και άλλες πιο δύσκολο. Μία μαμά όμως, η δημοσιογράφος Cristine Leeb, επισημαίνει ότι η ώρα που βάζουμε τα παιδιά στο κρεβάτι μπορεί να είναι πολύ εποικοδομητική για την επικοινωνία μας και να για κατανοήσουμε καλύτερα όσα τους συμβαίνουν και όσα τα απασχολούν.
Οι τέσσερις ερωτήσεις που μπορεί να κάνουν καλύτερη τη σχέση με τα παιδιά μας
Ποια ήταν η αγαπημένη σας στιγμή της ημέρας σας;
Αυτή η ερώτηση μας επιτρέπει να κλείσουμε την ημέρα μας θετικά. Βοηθάει τα παιδιά να επικεντρωθούν στα καλύτερα σημεία της ημέρας τους και μας δίνει άλλη μια ευκαιρία να τα σκεφτούμε, να γελάσουμε ακόμα περισσότερο με αυτά και να βρούμε χαρά σε αυτές τις ξεχωριστές στιγμές για άλλη μια φορά πριν κλείσουν τα μάτια τους.
Ποια ήταν η λιγότερο αγαπημένη σας στιγμή μέσα στην ημέρας;
Αυτή η ερώτηση μας βοηθά να μοιραστούμε την πραγματικότητα των παιδιών μας. Κανείς δεν είναι τέλειος. Όλοι κάνουν λάθη, οπότε είναι υπέροχο να έχουν την ευκαιρία να είναι αληθινά και να μιλήσουν για εκείνα τα πράγματα της ημέρας τους που δεν πήγαν καλά – κακές επιλογές, ασέβεια, ανευθυνότητα. Αυτή η ερώτηση μας επιτρέπει να δείξουμε την άνευ όρων αγάπη μας και μας δίνει πολλές ευκαιρίες για συζήτηση. Είναι σπουδαίο για τα παιδιά να θυμούνται ότι αύριο είναι μια νέα μέρα για να προσπαθήσουν ξανά.
Έχει συμβεί κάτι που σας έχει προβληματίσει ή σας έχει προκαλέσει απορίες;
Αυτή η ερώτηση δείχνει στα παιδιά μας έμπρακτα ότι μπορούν να μας ρωτήσουν οτιδήποτε, ότι μπορούν να μας δείξουν εμπιστοσύνη πως θα ακούσουμε ό,τι έχουν να πουν και δεν θα τα επικρινουμε. Τους δείχνει ότι είμαστε το «ασφαλές» τους άτομο που δεν πρόκειται να κρίνει ή να θυμώσει ή να αναστατωθεί αν θέλουν να μιλήσουν για τα δύσκολα.
Πώς δείξατε καλοσύνη ή αγάπη σήμερα;
Αυτή η ερώτηση μας επιτρέπει να καλλιεργήσουμε στα παιδιά μας την ενσυναίσθηση και όλες τις καλές πτυχές του εαυτού τους. Τα ενθαρρύνει να είναι ευγενικά και να αγαπούν τους άλλους ακόμη και όταν κανείς δεν τα παρακολουθεί. Είναι η πιο δυναμική, ζωογόνος ερώτηση που μπορούμε να κάνουμε! Βοηθά επίσης να συνειδητοποιήσουν τα παιδιά τους μικρούς τρόπους με τους οποίους μπορεί να δείξουν καλοσύνη και αγάπη και τα ωθεί το προσπαθούν ακόμη περισσότερο.
Η αλήθεια ειναι ότι κάθε γονιός έχει τον δικό του τρόπο να επικοινωνεί και να αναθρέφει τα παιδιά του. Ωστόσο όλοι μπορούμε να πάρουμε καλές ιδέες από άλλους γονείς!