Οι αναπνοές αναστέλλουν τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού;

pregnant-woman-at-the-hospitalΛίγο πριν αρχίσει ο τοκετός αρχίζουν και οι πόνοι της εγκύου. Πώς θα καταφέρουμε να αποφύγουμε αυτούς τους πόνους και να τους μειώσουμε όσο περισσότερο μπορούμε; Μα φυσικά με τις απαραίτητες αναπνοές αλλά όπως διευκρίνιζει και κ. Μερόπη Μπουλτούκα, Μαία-Ψυχοπροφυλάκτρια, Συνεργάτης Μαιευτηρίου «Λητώ», οι αναπνοές δεν είναι παυσίπονο.

Η έγκυος πρέπει να έχει καταλάβει για ποιον λόγο κάνει αναπνοές και σε τι ακριβώς θα τη βοηθήσουν. Γνωρίζει ήδη τον μηχανισμό του τοκετού και αναγνωρίζει τον πόνο, σαν αποτέλεσμα των συστολών της μήτρας. Αναπνέει λοιπόν ακολουθώντας αυτόν τον πόνο χωρίς να εμποδίζει τη φύση να ασκήσει όση δύναμη χρειάζεται σπρώχνοντας το κεφαλάκι του μωρού πάνω στον τράχηλο, με σκοπό να τον ανοίξει. Ελέγχει τον πόνο και μαθαίνει να αναπνέει, ώστε να μην κουράζεται άδικα, να οξυγονώνεται σωστά τόσο η ίδια όσο και το μωρό της. Να προσθέσουμε όμως ότι ο μηχανισμός των αναπνοών αφορά μόνο στη διάρκεια της διαστολής και στο διάστημα που η επίτοκος δεν έχει κάνει επισκληρίδειο. Ο έλεγχος και η σωστή διοχέτευση της αναπνοής αφορά και στο στάδιο της εξώθησης ακόμη και εάν, ή καλύτερα κυρίως αν, η επίτοκος έχει κάνει επισκληρίδειο.