Αποτελέσματα αναζήτησης για : δουλειές του σπιτιού

Είναι πολύ συνηθισμένο οι μαμάδες να νιώθουν αρκετά συχνά… σαν χαμένες. Καταβεβλημένες και – σκληρός χαρακτηρισμός – άχρηστες! Και είναι, ως ένα σημείο, λογικό, αφού έχουν τόσα πολλά να κάνουν μέσα σε πολύ λίγο χρόνο. Ένας τρόπος για να ξεπεράσουν αυτά τα συναισθήματα οι μαμάδες είναι να δημιουργήσουν ένα καθημερινό πρόγραμμα φροντίδας του σπιτιού τους, … Διαβάστε περισσότερα “10 συνήθειες των μαμάδων που δεν αγχώνονται ποτέ”

Το να είσαι γονιός είναι από μόνο του μια δοκιμασία –ίσως η δυσκολότερη. Οι παρακάτω δοκιμασίες ή προκλήσεις συγκεντρώθηκαν από οικογενειακούς συμβούλους και καλούν τους γονείς να τις εφαρμόσουν, δοκιμάζοντας μία κάθε ημέρα που περνά. Στόχος είναι, με την επίτευξη αυτών των δοκιμασιών, να κάνεις την κάθε ημέρα της οικογένειάς σου καλύτερη από την προηγούμενη. … Διαβάστε περισσότερα “Οι 14 «δοκιμασίες» που πρέπει να περάσεις για να γίνεις καλύτερος γονιός”

Σίγουρα το έχετε νιώσει και εσείς. Το βιώνετε καθώς περνούν οι ημέρες και η Κυριακή πλησιάζει. Η Κυριακή, που αντί να είναι «γιορτή και σχόλη» που λέει το άσμα, είναι άγχος και μόνο! Για καιρό πίστευα πως είμαι μόνη. Πως μόνο εγώ νιώθω τόσο αγχωμένη τα βράδια της Κυριακής. Και για να είμαι απόλυτα ειλικρινής, … Διαβάστε περισσότερα “Γιατί οι Κυριακές είναι οι πιο δύσκολες μέρες για τις μαμάδες;”

Πόσες φορές έχετε νιώσει πίεση να κάνετε κάτι το Σαββατοκύριακο, απλά και μόνο επειδή βλέπετε άλλους γονείς στο Facebook να κάνουν χίλια δύο πράγματα με τα παιδιά τους; Και πόσες φορές το μετανιώνετε μετά, γιατί στην πραγματικότητα ΔΕΝ ΘΕΛΕΤΕ να κάνετε τίποτα περισσότερο από το να χαλαρώσετε όλοι μαζί στο σπίτι… Πιστεύουμε πως πολλοί από … Διαβάστε περισσότερα “«Δεν κάνουμε τίποτα το Σαββατοκύριακο με τα παιδιά μας –και το ίδιο πρέπει να κάνετε κι εσείς»”

Πολλοί έχουν φύγει ήδη για διακοπές. Άλλοι, σαν κι εμάς, βρίσκονται ακόμη στις μεγαλουπόλεις ανυπομονώντας να έρθει η στιγμή να φτιάξουμε τη βαλίτσα μας και -επιτέλους- να αισθανθούμε τη ζεστή άμμο στις πατούσες μας. Και μέσα στον «πανζουρλισμό» των ετοιμασιών, στην προσπάθεια να μην ξεχάσουμε το αγαπημένο μας σορτς, την ενυδατική after sun κρέμα, τα … Διαβάστε περισσότερα “Τα παιχνίδια των διακοπών”

Της Αλεξάνδρα Καπάτου, ψυχολόγου Το άγχος είναι ένα πολύ δυσάρεστο συναίσθημα που νιώθει ο έφηβος μπροστά σε ένα αόριστο κίνδυνο ή απειλή. Στην εφηβεία τα παιδιά «τα χάνουν» εύκολα και κατά συνέπεια βρίσκονται πολύ συχνά σε κατάσταση «έντονου άγχους». Εντούτοις, όσο φυσιολογικό και αν είναι το έντονο άγχος σε έναν έφηβο, οι γονείς πρέπει να … Διαβάστε περισσότερα “Το άγχος στην εφηβεία”