Εισβολείς στο σπίτι… εξαφανίστε τους

Το καλοκαίρι, πέρα από τις θερμοκρασίες που χτυπούν κόκκινο, έχετε να αντιμετωπίσετε και ένα ακόμη πρόβλημα: τα έντομα και τα τρωκτικά, που αυτή την εποχή κάνουν το νοικοκυριό σας να μοιάζει με ένα μικρό θηριοτροφείο. Υπάρχουν όμως τρόποι να εμποδίσετε την εισβολή τους στο σπίτι σας ή, αν είναι ήδη πολύ αργά, να τα εξουδετερώσετε. Διαβάστε πού μπορούν να σας βοηθήσουν οι φυσικές λύσεις και πότε θα χρειαστεί να εξαπολύσετε… χημικό πόλεμο για την αντιμετώπισή τους.

Σουβλάκι από φρούτα με γεύση σοκολάτα!

Τέλεια ιδέα! Σήμερα, θα τους σερβίρω ένα επιδόρπιο διαφορετικό, καταπληκτικό και πάνω απ’ όλα νοστιμότατο. Η έκπληξή μου βέβαια κρύβει μια καμουφλαρισμένη υγιεινή λιχουδιά, που θα επιτελέσει διπλό σκοπό. Διαβάστε και θα καταλάβετε…

Τρόποι να χαλαρώσουμε το μυαλό και το σώμα στο σπίτι

Νισάφι πια! Ηρεμία είναι αυτό που θέλουμε όλοι περισσότερο, αυτές τις δύσκολες μέρες. Η πίεση και το άγχος της καθημερινότητας μάς έχουν καταρρακώσει την ψυχολογία. Εμείς αναζητήσαμε τρόπους που μπορούν να χαλαρώσουν το μυαλό και το σώμα χωρίς να αδειάσουν το πορτοφόλι σας και χωρίς να κουνήσετε ρούπι από το σπίτι σας, και θέλουμε να τις μοιραστούμε με εσάς!

Η σημασία της σωστής Διατροφής στη διάρκεια της Εγκυμοσύνης

Η σωστή ανάπτυξη του εμβρύου εξαρτάται αποκλειστικά από την αρμονία των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα της μητέρας του. Για το λόγο αυτό καθίστανται πρωταρχικής σημασίας η τήρηση ενός ισορροπημένου προγράμματος διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, ώστε να διασφαλιστεί η επαρκής πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών από την τροφή.

Φρουτόσουπες… η απόλαυση των παιδιών!

Αν τα παιδιά σας δεν τρώνε φρούτα… μην απαγοητεύεστε! Υπάρχουν έξυπνοι τρόποι για να τα εντάξετε στην διατροφή τους. Ένας απ΄αυτούς είναι να τα κάνετε σούπα!

Πρώτα η Φύση! Prima Natura BIO

Γιαούρτι Prima-Natura-Bio-Μπανάνα & Μήλο
Υπάρχουν 7 καλοί λόγοι για να επιλέξετε τα προϊόντα Prima Natura Bio…Γιατί είναι καλά, θρεπτικά και υγιεινά. Γιατί δεν έχουν παραχθεί με χρήση χημικών προϊόντων και συνθετικών…

X-mas Φρουτοσαλάτα για Παιδιά

x_mas_φρουτοσαλάτα Τώρα τα Χριστούγεννα που τα παιδάκια θα είναι σπίτι και θα απολαμβάνουν μαζί με τη μαμά και το μπαμπά αλλά και τους φίλους την πιο χαρούμενη εποχή του χρόνου, τι λέτε για λίγη αποτοξίνωση από τα γλυκά, τι λέτε για μια σαλάτα yummy, για μια σαλάτα super duper;

Βιολογικοί χυμοί Smoothie ΒιοΥγεία

Παιδιά ήρθαν οι νέοι βιολογικοί χυμοί Smoothie και κερδίζουν τις εντυπώσεις. Δροσιστικοί και απολαυστικοί, σε μοναδικούς συνδυασμούς φρούτων χαρίζουν ασύγκριτη απόλαυση…

Η πατατοαπαγόρευση του Καποδίστρια

Ο τρόπος που ο Καποδίστριας εισήγαγε την καλλιέργεια της πατάτας παραμένει περίφημο ανέκδοτο σήμερα: Παραγγέλνοντας ένα φορτίο πατάτες, πρώτα διέταξε ότι πρέπει να προσφερθούν σε όποιον θα ενδιαφερόταν.

Ιδέες για το κολατσιό στο σχολείο

Τι θα πάρει μαζί του στο σχολείο; Κάτι νόστιμο και συγχρόνως υγιεινό, που θα μπορέσει να το αποτρέψει από τις λιχουδιές της καντίνας. Για να δώσουμε απάντηση στο ερώτημα που, με την έναρξη της σχολικής χρονιάς, άρχισε ξανά να βασανίζει τις μαμάδες, απευθυνθήκαμε στην κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο, κ. Άννα Σαμαρά, η οποία έχει ασχοληθεί εκτενώς με … Διαβάστε περισσότερα “Ιδέες για το κολατσιό στο σχολείο”