Αυτά είναι τα τρόφιμα που πρέπει να τρώνε τα νήπια στους βρεφονηπιακούς σταθμούς

Το διαιτολόγιο βρεφικών, βρεφονηπιακών και παιδικών σταθμών ορίζει με εγκύκλιο του το υπουργείο Υγείας, σε εφαρμογή σχετικών υπουργικών αποφάσεων με τις οποίες καθορίστηκαν τα τρόφιμα και οι μερίδες που παρέχονται για τη σίτιση βρεφών και νηπίων στους δημοτικούς και ιδιωτικούς παιδικούς, βρεφονηπιακούς και βρεφικούς σταθμούς. Όπως τονίζεται στην εγκύκλιο οι επιλογές καθορίστηκαν με βάση τις … Διαβάστε περισσότερα “Αυτά είναι τα τρόφιμα που πρέπει να τρώνε τα νήπια στους βρεφονηπιακούς σταθμούς”

«Το πρόσωπο της Δήμητρας είχε ασπρίσει και τα χείλη της ήταν μπλε» – Ανατροπή στα αίτια θανάτου – Τι συνέβη τελικά;

Συγκλονίζει ο θάνατος της 16χρονης Δήμητρας  μετά από κατανάλωση hot dog που είχε παραγγείλει σε εστιατόριο. Ανατροπή στον θάνατο της 16χρονης – Πνίγηκε από εισρόφηση Σύμφωνα με πληροφορίες του thestival.gr από ιατροδικαστικές πηγές, ο θάνατος της άτυχης κοπέλας προκλήθηκε από εισρόφηση αναχθέντος γαστρικού περιεχομένου. Η συγκεκριμένη εξέλιξη ανατρέπει την έως τώρα εκδοχή, σύμφωνα με την … Διαβάστε περισσότερα “«Το πρόσωπο της Δήμητρας είχε ασπρίσει και τα χείλη της ήταν μπλε» – Ανατροπή στα αίτια θανάτου – Τι συνέβη τελικά;”

Παγωμένο γιαούρτι φράουλα

Το παγωμένο γιαούρτι ή άλλιως frozen yogurt έχει μπει στο γευστικό μας ορίζοντα τα τελευταία χρόνια και έχει αγαπηθεί πολύ από μικρούς και μεγάλους. Πρόκειται για ένα παγωμένο επιδόρπιο, το οποίο μπορεί να αντικαταστήσει το αγαπημένο μας παγωτό. Η θερμιδική του απόδοση είναι μικρή, αντίθετα προς τη θρεπτική του αξία. Βασικό του συστατικό αποτελεί το … Διαβάστε περισσότερα “Παγωμένο γιαούρτι φράουλα”

Ομελέτα με μανιτάρια και ντομάτα

Ποιος μπορεί να πει “όχι” σε μια αφράτη και νόστιμη ομελέτα με λαχανικά; Εμείς τη φτιάχνουμε συχνά όταν δεν έχουμε πολύ χρόνο για να μαγειρέψουμε ή όταν θέλουμε να αδειάσουμε το ψυγείο από τα λαχανικά που έχουμε. Δείτε τη δική μας συνταγή αλλά μπορείτε και να την εμπλουτίσετε βάσει των δικών σας προτιμήσεων αλλά και … Διαβάστε περισσότερα “Ομελέτα με μανιτάρια και ντομάτα”

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

Ένα γλυκάκι για να συνδυάσουμε τις αγαπημένες φράουλες με την σοκολάτα. Δοκιμάστε το και τα παιδιά θα ξετρελαθούν! Υλικά: Για την κρούστα: 1 1/4 φλιτζάνι αλεύρι 1/4 φλιτζανιού αμύγδαλα σε σκόνη 1/4 φλιτζανιού σκόνη κακάο χωρίς ζάχαρη 1/4 φλιτζανιού ζάχαρη 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 110γρ. κρύο ανάλατο βούτυρο, κομμένο σε μικρούς κύβους 1 κουταλάκι … Διαβάστε περισσότερα “Τάρτα σοκολάτας με φράουλες”

Παγωμένες μπουκίτσες σοκολάτας

Θέλετε ένα γρήγορο και εύκολο παγωμένο γλύκισμα για να απολαύσετε κάθε στιγμή της ημέρας; Θέλετε ένα πρωτότυπο συνοδευτικό για το σπιτικό παγωτό που φτιάξατε; Τότε οι παγωμένες μπουκίτσες σοκολάτας είναι ό,τι ακριβώς ψάχνετε. Με 3 μόλις υλικά θα φτιάξετε ένα σοκολατένιο αριστούργημα. Υλικά 375γρ σοκολάτα γάλακτος 50γρ βούτυρο σε κομματάκια 1 κουτί γάλα ζαχαρούχο Εκτέλεση: … Διαβάστε περισσότερα “Παγωμένες μπουκίτσες σοκολάτας”

Ομελέτα φούρνου με μανιτάρια και σπανάκι

Σήμερα σας προτείνουμε μια ομελέτα φούρνου άκρως θρεπτική και δυναμωτική με μανιτάρια και σπανάκι. Μια γρήγορη, υγιεινή και έξυπνη πρόταση για βραδυνό γεύμα που περιέχει όλα τα απαραίτητα μακροθρεπτικά συστατικά. Υλικά: 300 γρ. τρυφερά φύλλα σπανακιού 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 2 κουτ. σούπας άνηθος, ψιλοκομμένος 500 γρ. μανιτάρια λευκά, σε φέτες 200 γρ. φέτα θρυμματισμένη … Διαβάστε περισσότερα “Ομελέτα φούρνου με μανιτάρια και σπανάκι”

Η Ελεονώρα Μελέτη εξηγεί γιατί δεν έχει βαπτίσει ακόμη την 5χρονη κόρη της

Η Ελεονώρα Μελέτη και ο Θοδωρής Μαροσούλης ετοιμάζουν την βάφτιση της 5χρονης κόρης τους, της μονάκριβης Αλεξάνδρας, που είναι προγραμματισμένη για το καλοκαίρι. Το ζευγάρι θα βαφτίσει με δύο ονόματα την κόρη του, Αλεξάνδρα – Ωκεανίς Νονά θα είναι η αδερφή του Θοδωρή Μαροσούλη και καλή φίλη της παρουσιάστριας, Ιωάννα Μαροσούλη. Η νονά και θεία … Διαβάστε περισσότερα “Η Ελεονώρα Μελέτη εξηγεί γιατί δεν έχει βαπτίσει ακόμη την 5χρονη κόρη της”

Καραμελωμένες μπουκίτσες μπανάνας

Ανοίξτε το ψυγείο σας και φτιάξτε μαζί με τα παιδιά ένα εύκολο γλυκάκι σκέτη νοστιμιά! Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και ως γέμιση για τις κρέπες σας! Υλικά 3 μπανάνες 1 κ.σ. μαργαρίνη Χυμό από ½ λεμόνι Φλούδα από 2 λεμόνια 1 κ.γ. κόλιανδρο 2 κ.σ. ζάχαρη 1 κ.γ. κανέλλα μπισκότα τύπου digestive ή πτι-μπερ Ξεφλουδίζουμε … Διαβάστε περισσότερα “Καραμελωμένες μπουκίτσες μπανάνας”

Κομπόστα φράουλας

Η κομπόστα είναι μια εύκολη και οικονομική λύση για ένα δροσερό επιδόρπιο στο ψυγείο σας. Ξεχάστε τις κλασικές συνταγές με μήλο και ροδάκινο και δοκιμάστε τις φράουλες. Μια απίθανη γεύση για να συνοδεύσετε το γιαούρτι, τις κρέπες και γιατί όχι το παγωτό  σας. Υλικά: 1 κιλό φράουλες 100 γρ. ζάχαρη χυμός από 2 λεμόνια Εκτέλεση: … Διαβάστε περισσότερα “Κομπόστα φράουλας”