5 λαχταριστές και εύκολες ιδέες για σχολικό κολατσιό με την έγκριση των παιδιών!

Υπάρχει ένας κανόνας που προσπαθώ να μεταλαμπαδεύσω στα παιδιά μου από τότε που άρχισαν να αλληλεπιδρούν με τον κόσμο γύρω τους: ΔΕΝ πετάμε φαγητό. Είναι αυτός ο κανόνας που τα κάνει να επιστρέφουν το τάπερ του σχολικού τους κολατσιού γεμάτο, όταν αυτό που τους έχω βάλει δεν τους αρέσει. Αυτό, όμως, δεν διορθώνει το πρόβλημα. … Διαβάστε περισσότερα “5 λαχταριστές και εύκολες ιδέες για σχολικό κολατσιό με την έγκριση των παιδιών!”

Κλείστε θέση τώρα: Αυτό το summer camp στο ΟΑΚΑ είναι η ιδανική λύση για παιχνίδι και μάθηση!

Λίγες μόνο ώρες απομένουν μέχρι να χτυπήσει το τελευταίο κουδούνι αυτής της τόσο αλλόκοτης σχολικής χρονιάς, την οποία όλοι θα θυμόμαστε με τα πιο ανάμεικτα συναισθήματα. Ναι, τα καταφέραμε: Η ύλη “βγήκε”, τα παιδιά στο μεγαλύτερο ποσοστό τους προστατεύτηκαν και προστάτευσαν, όμως είναι και πολλά αυτά που έχασαν, τα οποία θα φροντίσουμε τώρα να αναπληρώσουν … Διαβάστε περισσότερα “Κλείστε θέση τώρα: Αυτό το summer camp στο ΟΑΚΑ είναι η ιδανική λύση για παιχνίδι και μάθηση!”

Αυτά είναι τα 2 θρεπτικά και απολαυστικά σνακ που θα λατρέψουν τα παιδιά όλες τις ώρες της ημέρας

Η καλή και ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για τα παιδιά μας καθώς είναι σημαντική τόσο για την υγεία, όσο και την ανάπτυξή τους. Τι είναι αυτό που χρειάζονται τα παιδιά όταν νιώθουν πείνα και αργεί η ώρα του φαγητού; Τα σνακ –ένα γεύμα «μπαλαντέρ» μέσα στη μέρα– είναι αναπόσπαστο κομμάτι της … Διαβάστε περισσότερα “Αυτά είναι τα 2 θρεπτικά και απολαυστικά σνακ που θα λατρέψουν τα παιδιά όλες τις ώρες της ημέρας”

5 αλμυρά σνακ για να πάρουν τα παιδιά μαζί τους στο σχολείο

Αν ψάχνετε εύκολα αλμυρά σνακ που θα κόψουν την πείνα των παιδιών και θα τα κρατήσουν χορτάτα στο σχολείο τότε αξίζει να ρίξετε μια ματιά στις 5 αλμυρές προτάσεις που ακολουθούν. Πρόκειται για εύκολες και κυρίως πεντανόστιμες ιδέες για το κολατσιό στο σχολείο που σίγουρα θα ενθουσιάσουν τους μικρούς μας φίλους! Μπαγκέτα με αυγό Υλικά: … Διαβάστε περισσότερα “5 αλμυρά σνακ για να πάρουν τα παιδιά μαζί τους στο σχολείο”

Η πρώτη φωτογραφία της Χριστίνας Μπόμπα με την φουσκωμένη κοιλίτσα της!

Έναν μήνα μετά την δημόσια ανακοίνωση του ζεύγους Τανιμανίδη, ότι σε μερικούς μήνες πρόκειται να γίνουν γονείς, η Χριστίνα Μπόμπα άρχισε ήδη να ποστάρει στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram εικόνες, στις οποίες φαίνεται πλέον ελαφρώς φουσκωμένη η κοιλίτσα της. Η μέλλουσα μαμά, απεικονίζεται να απολαμβάνει τις αγαπημένες της λιχουδιές στο μπαλκόνι του σπιτιού της, … Διαβάστε περισσότερα “Η πρώτη φωτογραφία της Χριστίνας Μπόμπα με την φουσκωμένη κοιλίτσα της!”

5 φανταστικές πιατέλες με λιχουδιές για το γιορτινό τραπέζι!

Ρεβεγιόν Χριστουγέννων απόψε και οι περισσότεροι από εμάς θα έχουν την χαρά να το περάσουν παρέα με τους απόλυτα «δικούς τους» και τους μακράν πιο αγαπημένους τους! Αυτό σημαίνει, μεταξύ άλλων, ότι δεν θα χρειαστεί να μαγειρέψουμε για πολλούς. Καθώς, όμως, θέλουμε πραγματικά να ευχαριστήσουμε την οικογένειά μας, μπορούμε να κάνουμε το δείπνο μας ξεχωριστό … Διαβάστε περισσότερα “5 φανταστικές πιατέλες με λιχουδιές για το γιορτινό τραπέζι!”

Τηλεκπαίδευση: Δυο παιδιά, δυο δωμάτια σε απόσταση μεταξύ τους και στη μέση η ετοιμοπόλεμη Ελληνίδα μάνα

3452 βήματα. Αυτό αποκόμισα από την πρώτη μέρα της τηλεκπαίδευσης… Δεν θα μιλήσω για τις επόμενες … για ευνόητους λόγους…. 3452 βήματα έδειξε τουλάχιστον ο βηματομετρητής….. Γιατί κάνε εικόνα: Δυο παιδιά, δυο δωμάτια… σε απόσταση μεταξύ τους… Στη μέση το σαλόνι όπου κάθεται η ετοιμοπόλεμη Ελληνίδα μάνα του τηλεκπαιδευόμενου μαθητή… Αλλά οκ, θα μου πεις … Διαβάστε περισσότερα “Τηλεκπαίδευση: Δυο παιδιά, δυο δωμάτια σε απόσταση μεταξύ τους και στη μέση η ετοιμοπόλεμη Ελληνίδα μάνα”

Τι να τρώει το παιδί στο Ολοήμερο; Η διατροφολόγος προτείνει τα πιο θρεπτικά και νόστιμα γεύματα!

Οι χαλαρές και ανέμελες μέρες που το παιδί βολευόταν με ένα τοστ ή ένα κουλούρι για κολατσιό τελειώνουν όταν έρχεται η ώρα του ολοήμερου σχολείου και η μαμά καλείται, πέρα από το κολατσιό, να μεριμνήσει και για το μεσημεριανό φαγητό του παιδιού που αυτή τη φορά πρέπει να είναι πιο… φαγητό! Και μάλιστα, τέτοιο φαγητό … Διαβάστε περισσότερα “Τι να τρώει το παιδί στο Ολοήμερο; Η διατροφολόγος προτείνει τα πιο θρεπτικά και νόστιμα γεύματα!”

Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί: Αυτά είναι τα τρόφιμα που επιτρέπεται να πωλούνται στα κυλικεία των σχολείων – Ξεκινούν έλεγχοι

Ο ΕΦΕΤ και το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων ενημερώνουν ότι, σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία, τα επιτρεπόμενα προς πώληση τρόφιμα σε κυλικεία ή καντίνες των σχολείων είναι μόνο: Φρούτα – Λαχανικά • Φρέσκα φρούτα – λαχανικά ανάλογα με την εποχή, καλά πλυμένα και συσκευασμένα σε ατομική μερίδα. • Αποξηραμένα φρούτα χωρίς προσθήκη ζάχαρης, συσκευασμένα … Διαβάστε περισσότερα “Ο ΕΦΕΤ προειδοποιεί: Αυτά είναι τα τρόφιμα που επιτρέπεται να πωλούνται στα κυλικεία των σχολείων – Ξεκινούν έλεγχοι”

5 σνακ για να τρώει το παιδί όταν επιστρέφει από το Ολοήμερο στο σπίτι

Μόλις τα παιδιά επιστρέφουν στο σπίτι από το Ολοήμερο ή λίγο μετά την ώρα που έφαγαν το μεσημεριανό τους, τα πιάνει μια λιγούρα και ζητάνε να φάνε κάτι είτε αλμυρό είτε γλυκό. Μέσα από μία διατροφή που τηρεί το τρίπτυχο της υγιεινής διατροφής, μέτρο-ισορροπία-ποικιλία, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τα παιδιά σας θα ανταπεξέρχονται στις δραστηριότητές … Διαβάστε περισσότερα “5 σνακ για να τρώει το παιδί όταν επιστρέφει από το Ολοήμερο στο σπίτι”