Τι θα κάνετε για να προλάβετε την εκδήλωση καρδιαγγειακής νόσου;

Ξέρατε ότι…

  • Ένας στους τρεις θανάτους διεθνώς και ένας στους δυο στην Ευρωπαϊκή Ένωση προκαλείται από καρδιαγγειακά νοσήματα;
  • Στην Ελλάδα έχουμε περισσότερα από 20.000 νέα εμφράγματα του μυοκαρδίου ετησίως.
  • Ένας στους δύο που πεθαίνουν από καρδιαγγειακές παθήσεις δεν είχαν παρουσιάσει προηγουμένως κανένα σχετικό σύμπτωμα.
  • Κάθε 4 δευτερόλεπτα καταγράφεται διεθνώς μία καρδιακή προσβολή και κάθε 6 δευτερόλεπτα ένα εγκεφαλικό επεισόδιο;
  • Πάνω από το 75% των καρδιαγγειακών νοσημάτων είναι αποτέλεσμα του καπνίσματος, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της υψηλής χοληστερόλης ή συνδυασμού αυτών.

Τι μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε την εκδήλωση καρδιαγγειακής νόσου;

  • Διακόψτε το κάπνισμα  (ενεργητικό και παθητικό). Οι καπνιστές ζουν κατά κανόνα 13-14 χρόνια λιγότερο από ότι οι μη καπνιστές.
  • Σηκωθείτε από την καρέκλα σας 60 λεπτά έντονης φυσικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν κατά 30% την εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου.
  • Ελέγξτε το βάρος σας
  • Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση
  • Σε συνεργασία με το γιατρό σας κρατήστε σε φυσιολογικά επίπεδα το σάκχαρο και τη χοληστερίνη.

Από το στηθοσκόπιο στη μαγνητική καρδιάς!
Η πορεία της καρδιολογίας τα τελευταία τριάντα έτη είναι χωρίς αμφιβολία ιδιαιτέρως επιτυχημένη. Από το στηθοσκόπιο στους υπερήχους, την αξονική στεφανιογραφία και τη μαγνητική τομογραφία καρδιάς. Από την συμπτωματική θεραπεία στη σύγχρονη επεμβατική καρδιολογία και καρδιοχειρουργική. Από τα πρώτα υδραργυρικά διουρητικά στη δυνατότητα στοχευμένων φαρμακευτικών παρεμβάσεων στο καρδιαγγειακό. Όλα αυτά τα θεραπευτικά όπλα ελέγχονται αδιάκοπα από τις καρδιολογικές εταιρείες που ακούραστα παρακολουθούν τις εξελίξεις και εκδίδουν τακτικά κατευθυντήριες οδηγίες κρατώντας σε σφιχτή επιστημονική συνοχή την Ιατρική κοινότητα του καρδιαγγειακού.