Παιδιά, ελάτε να γνωρίσουμε τον κόσμο της yoga στα μαθήματα του Fårö Creative Learning

Ο χώρος δημιουργικής απασχόλησης και σεμιναρίων Fårö Creative Learning εντάσσει στην παιδική του ζώνη yoga για παιδιά, μια διασκεδαστική πρακτική που συνδυάζει τις αρχές της yoga με το δημιουργικό παιχνίδι.

Ένα μάθημα yoga περιλαμβάνει παιχνίδια και ασκήσεις εμπνευσμένες από τη φύση και το περιβάλλον, φανταστικά ταξίδια σε ζευγάρια και ομάδες, εκμάθηση αξιών αρμονικής συνύπαρξης (σεβασμός, υπομονή, μη βία κ.ά.), παιχνίδια αναπνοής και συγκέντρωσης, χορό, γέλιο, ζωγραφική, χαλάρωση. Η yoga αποτελεί μία ολιστική μορφή άσκησης, συμβάλλει σε έναν τρόπο ζωής με πολλαπλά οφέλη για τη σωματική, τη συναισθηματική και την κοινωνική ανάπτυξη των παιδιών. Ποια είναι αυτά;

δυνατό και ευλύγιστο σώμα
σωματική και συναισθηματική επίγνωση
ισορροπία και κινητικές δεξιότητες
βαθειά και αργή αναπνοή
αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση
καλλιέργεια της παρατηρητικότητας και της συγκέντρωσης
συνεργατικότητα και μη ανταγωνισμός
σεβασμός προς τη φύση, τα ζώα και το περιβάλλον
ηρεμία και αποβολή άγχους

yoga for kids

Στο Fårö, η kids yoga γίνεται μία φορά την εβδομάδα από τη Μαριάννα Τηλιοπούλου, η οποία με προσοχή, ευαισθησία και πολύ κέφι θα γνωρίσει στους μικρούς μας φίλους τον κόσμο της yoga ενεργοποιώντας το σώμα, την καρδιά και το νου τους.

Ημέρες & ώρες μαθημάτων:

Δευτέρα 17:30-18:30 ή
Τετάρτη 17:30-18:30
(Τα γκρουπ διαμορφώνονται ανάλογα με την ηλικία του παιδιού)

FÅRÖ Creative Learning
Έβρου 14, 11527 Αθήνα
Τηλ: 210 7717544
E-mail: info@faro.gr
www.faro.gr