Πώς θα μάθουμε στα παιδιά να βουρτσίζουν τακτικά τα δόντια τους;

thumbnailΤα παιδιά δεν ενθουσιάζονται πάντα με το βούρτσισμα των δοντιών τους. Ακριβώς όπως όταν διαμαρτύρονται για να φάνε λαχανικά ή να τακτοποιήσουν το δωμάτιο τους, έτσι ίσως δυσκολευτείτε να τα παρακινήσετε να βουρτσίσουν τα δοντάκια τους με προθυμία.

Ωστόσο, είναι δυνατό να αλλάξουν τη στάση τους. Μια σταθερή ρουτίνα και η κατανόηση της σημασίας της καλής στοματικής υγιεινής μπορούν να φέρουν τα παιδιά στην ευχάριστη θέση να βουρτσίσουν τα δόντια τους. Η βοήθεια από την πλευρά των γονέων παίζει σπουδαίο ρόλο.

Καθιερώστε μια ρουτίνα
Όταν το βούρτσισμα των δοντιών γίνεται συνήθεια για το παιδί είναι λιγότερο πιθανό να το δει σαν αγγαρεία και να μην χρειαστεί να γκρινιάξει για να το κάνει. Καθιερώστε ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα για το βούρτσισμα των δοντιών, όπως κάθε μέρα μετά το πρωινό και πάλι πριν από τον ύπνο και επιμείνετε σε αυτό. Όταν το παιδί μάθει να το κάνει σε τακτά χρονικά διαστήματα κάθε μέρα, τότε η πράξη αυτή θα γίνει μέρος της καθημερινότητάς του και είναι λιγότερο πιθανό να το ξεχάσει ή να το αναβάλλει.

Φροντίστε να είστε σωστό πρότυπο
Ο καλύτερος τρόπος για να παρακινήσετε τα παιδιά είναι να τους δείξετε ότι το βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί ευχάριστη διαδικασία για εσάς τους ίδιους. Αν είστε ενθουσιασμένοι με αυτό, το ίδιο θα είναι και τα παιδιά σας. Βουρτσίστε τα δόντια σας την ίδια ώρα κάθε μέρα και ενθαρρύνετε το παιδί να μιμηθεί αυτό που κάνετε. Όταν η διαδικασία μοιάζει να είναι ευχάριστη για τη μαμά και τον μπαμπά, τα παιδιά είναι πιο πιθανό να θέλουν να το κάνουν κι εκείνα.

paidi-gera-dontiaΜετατρέψτε τη διαδικασία σε παιχνίδι
Εάν θέλετε να κάνετε πιο ευχάριστη τη διαδικασία, φροντίστε να παρέχετε στο παιδί τα κατάλληλα «αξεσουάρ». Αφήστε τα παιδιά σας να επιλέξουν την οδοντόκρεμα που θα χρησιμοποιήσουν. Τα μικρότερα παιδιά θα πρέπει να χρησιμοποιούν οδοντόκρεμα ειδικά σχεδιασμένη για εκείνα, επειδή οι οδοντόκρεμες ενηλίκων είναι συνήθως πολύ ισχυρές για τα δοντάκια τους. Μαζί με την οδοντόκρεμα αφήστε τα να διαλέξουν και την οδοντόβουρτσα που ανταποκρίνεται στα γούστα τους. Μπορεί να θέλουν μία σαν τη δική σας ή μία πιο παιδική στο αγαπημένο χρώμα τους ή με χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων. Τέλος, δώστε τους ένα χρονόμετρο και αφήστε τα να βουρτσίσουν τα δόντια τους για τουλάχιστον δύο λεπτά. Μπορεί να σας φαίνεται μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά όταν το παιδί χρησιμοποιεί τα αξεσουάρ που έχει διαλέξει το ίδιο, ο χρόνος περνάει πολύ ευχάριστα για εκείνο.

Ενημερώστε το παιδί για τις επιπτώσεις
Συζητήστε με το παιδί για την αναγκαιότητα του βουρτσίσματος των δοντιών, αλλά φροντίστε να προσαρμόσετε τη συζήτηση στην ηλικία του παιδιού. Για παράδειγμα, ένα 11χρονο παιδί μπορεί να κατανοήσει τις επιπτώσεις της ζάχαρης στα δόντια, αλλά ένα 5χρονο χρειάζεται μια πιο απλουστευμένη εξήγηση. Αν τα παιδιά εξακολουθούν να είναι απρόθυμα να βουρτσίσουν τα δόντια τους, τότε μια επίσκεψη στον οδοντίατρο θα ήταν επιβεβλημένη για να τα ενημερώσει ο ίδιος με τον δικό του επιστημονικό τρόπο.