Αρχική InfoMommy Συμβουλές Πότε είναι η σωστή ώρα για το σούπερ μάρκετ;

Πότε είναι η σωστή ώρα για το σούπερ μάρκετ;

Φανταστείτε, ότι είστε σε ένα μέρος, όπου ξαφνικά πιάνει βροχή. Στην προσπάθειά σας να προστατευτείτε, αγοράζετε όποια ομπρέλα σάς "πλασάρει" ο πλανόδιος πωλητής σε ακριβή, πιθανότατα, τιμή. Το ίδιο ισχύει και όταν ψωνίζετε χωρίς λίστα αγορών από το Super Market. Παρασύρεστε από την ποικιλία που υπάρχει γύρω σας και ψωνίζετε, χωρίς σχέδιο, πράγματα που μπορεί και να μην χρειάζεστε.

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι ο χρόνος στον οποίο ψωνίζετε μπορεί να επηρεάζει τις επιλογές σας;

Νηστικός καταναλωτής δεν ψωνίζει

Μία νέα έρευνα που διεξήχθη στο πανεπιστήμιο Cornell της Νέας Υόρκης επιβεβαιώνει ότι πρέπει να αποφεύγουμε να ψωνίζουμε όταν είμαστε πεινασμένοι, γιατί συνήθως επιλέγουμε τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας. Εάν έχει μεσολαβήσει μεγάλο διάστημα από το τελευταίο σας γεύμα, καταναλώστε ένα snack προτού κάνετε τα ψώνια σας. Καλές, εύκολες και γρήγορες επιλογές είναι τα φρούτα, μια μικρή χούφτα ανάλατοι ξηροί καρποί, μια μπάρα δημητριακών ολικής άλεσης, ένα ημιαποβουτυρωμένο γιαούρτι με 1-2 κριτσίνια, ένα μικρό παξιμάδι με λίγη μαλακή μαργαρίνη και τυρί μειωμένων λιπαρών.

Περιορίστε τις αγορές σας τις ώρες αιχμής

Αποφύγετε να πάτε για ψώνια σε ώρα αιχμής, ώστε να μην υπάρχει συνωστισμός. Όσο περισσότερη ησυχία έχει, τόσο καλύτερα ψωνίζετε. Με τον κόσμο και την πολλή βαβούρα, δεν κάνετε σωστή δουλειά! Αν δεν έχετε την ευκαιρία να πάτε το πρωί, που συνήθως τα Super Market είναι άδεια, η καλύτερη ώρα για να πάτε είναι καθημερινή μετά τη δουλειά σας. Αποφύγετε το Σάββατο το πρωί!

Προσοχή ακόμη και στην τελική ευθεία

Να θυμάστε, ότι η πιο κερδοφόρα περιοχή του καταστήματος είναι η γραμμή ολοκλήρωσης της παραγγελίας, όπου μετά από λίγα λεπτά αναμονής στη σειρά, θα υποκύψετε στον πειρασμό των γλυκών και θα ξεφυλλίσετε ένα περιοδικό προκειμένου να περάσει η ώρα. Όλη αυτή η αναμονή στην ουρά των ταμείων συμφέρει τα Super Market, καθώς μπορεί να πεινάσετε, να κουραστείτε, να βαρεθείτε και όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα σάς ωθούν να ξεσπάσετε σε παρορμητικές αγορές γλυκών, αναψυκτικών και άλλων προϊόντων υπερτιμημένης αξίας που βρίσκονται στην περιοχή του ταμείου και εύκολα μπορείτε να αρπάξετε για να ικανοποιήσετε παροδικά τις αισθήσεις σας.

Nα έχετε στο νου σας ότι η καταλληλότερη ώρα για να ψωνίσετε κάτι είναι όταν το έχετε πραγματικά ανάγκη!

Πηγή: http://supermarket.nutrimed.gr/


Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Design by | WebOlution & Powered by | Access Point
Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.


Όλα όσα αφορούν εσάς και το παιδί σας
τώρα στο e-mail σας

Εγγραφή στο Newsletter