Πεθερικά εφιάλτης: Έβαλαν άτομα να πετάξουν κόκκινη μπογιά στη νύφη (φωτό)

Σε εφιάλτη προσπάθησαν να μετατρέψουν την ομορφότερη μέρα της ζωής μιας νεαρής Μεξικάνας τα πεθερικά της, καθώς προσέλαβαν άτομα για να της πετάξουν κόκκινη μπογιά λίγο πριν τη γαμήλια τελετή!

Όπως μεταδίδουν διεθνή ΜΜΕ, το… γαμήλιο δράμα είχε πολλές πράξεις.

Η νύφη, ονόματι Αλεξάνδρα, ερωτεύτηκε τον γιο μιας ευκατάστατης οικογένειας από την πόλη Ciudad Obregon του Μεξικού, αλλά τα πεθερικά της ούτε που ήθελαν να ακούσουν κουβέντα για τη σχέση του γιου τους, αφού υποπτεύονταν ότι η νεαρή γυναίκα είχε βάλει στο μάτι τα λεφτά του.

Κόκκινη μπογιά κατέστρεψε το νυφικό

Αρχικά αρνήθηκαν να γνωρίσουν την κοπέλα, αφού ανήκε σε «κατώτερη κοινωνική τάξη». Στη συνέχεια προσπάθησαν να δωροδοκήσουν την Αλεξάνδρα για να παρατήσει τον γιο τους. Το ζευγάρι, ωστόσο, προχώρησε στον αρραβώνα, με αποτέλεσμα τα πεθερικά να εξοργιστούν. Μάλιστα, η πεθερά, ονόματι Μάουπε, προσποιήθηκε ότι υπέστη καρδιακή προσβολή, κατηγορώντας το ζευγάρι για την «περιπέτεια της υγείας της» και ζητώντας από τον γιο της να πληρώσει «όλα τα ιατρικά έξοδά της».

Η νύφη ποζάρει στον φακό λίγο πριν δεχθεί την επίθεση με την κόκκινη μπογιά

Ο γάμος ορίστηκε τελικά για τις 18 Φεβρουαρίου, αλλά τα πεθερικά όχι μόνον αρνήθηκαν να παραστούν, αλλά κατέστρωσαν σχέδιο για να «τορπιλίσουν» την τελετή: Προσέλαβαν δύο άτομα, που πέταξαν κόκκινη μπογιά στη νύφη την ώρα που στεκόταν μπροστά στην εκκλησία.

Το ψέμα των πεθερικών για τα ναρκωτικά

Τα πεθερικά, ωστόσο, υπολόγισαν χωρίς τον ξενοδόχο, εν προκειμένω τη νύφη τους. Η κοπέλα λοιπόν πήγε στο σπίτι της, έβγαλε το λερωμένο νυφικό, φόρεσε μια χρυσή μακριά τουαλέτα, με την οποία θα εμφανιζόταν στη γαμήλια δεξίωση, και επέστρεψε στην εκκλησία, όπου έγινε ο γάμος.

 

Οι γονείς του γαμπρού, ωστόσο, δεν πέταξαν λευκή πετσέτα. Με ένα ανώνυμο τηλεφώνημα στην αστυνομία ισχυρίστηκαν ότι στον γάμο γινόταν διακίνηση ναρκωτικών. Αστυνομικοί κατέφθασαν στον χώρο όπου το ζευγάρι πόζαρε στον φακό των φωτογράφων, άρχισαν να ψάχνουν τους καλεσμένους και απείλησαν να συλλάβουν τον γαμπρό. Ευτυχώς, ουδείς συνελήφθη και λίγο αργότερα οι σστυνομικοί αποχώρησαν.

Τα πεθερικά έκρυψαν το διαβατήριο του γαμπρού

Η επόμενη πράξη του δράματος εκτυλίχθηκε όταν νύφη και γαμπρός ετοιμάζονταν για το ταξίδι του μέλιτος και λίγο πριν αναχωρήσουν για το αεροδρόμιο ανακάλυψαν ότι τα πεθερικά είχαν κρύψει το διαβατήριο του γιου τους.

Προσπάθησαν δε να δωροδοκήσουν το ταξιδιωτικό γραφείο για να ακυρώσει το ταξίδι των νεονύμφων, αλλά μάταια: Το ζευγάρι αναχώρησε κανονικά για τον μήνα του μέλιτος.

Η υπόθεση έγινε, φυσικά, viral στο Reddit και στο X. Μεταξύ των πολυάριθμων χρηστών που σχολίασαν τα καμώματα των πεθερικών ήταν και συντοπίτες τους. «Όλοι στη Ciudad Obregon μισούν τα πεθερικά», έγραψε ένας εξ αυτών.

Ένας άλλος ορκίστηκε ότι η Αλεξάνδρα είναι το πιο αξιαγάπητο πρόσωπο στην πόλη, «που δεν θα έκανε ποτέ κακό σε κανέναν»…

Και ένας τρίτος πρόσθεσε για τα πεθερικά: «Αναρωτιέμαι τι θα κάνουν όταν μείνει έγκυος η νύφη τους»…

Διαβάστε επίσης:

Επίδομα παιδιού: Μέχρι πότε θα μείνει ανοιχτή η πλατφόρμα για αιτήσεις

Καλό Μήνα… με παροιμίες για τον πρώτο μήνα της Άνοιξης, τον Μάρτη!

«Δώστε λίγο αίμα, σώστε μια ζωή»: Το Ιnfokids.gr σας καλεί στην εθελοντική του αιμοδοσία (30/3)!

 

Ο Διπλωματικός Εκπρόσωπος της UNICEF στην Ελλάδα υποδέχεται τον φετινό νικητή του UNICEF Trophy, ΚΑΕ ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ, και τον Πρόεδρο της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καλαθοσφαίρισης στα γραφεία του Οργανισμού

H KAE ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ κέρδισε τον φετινό τελικό του UNICEF Trophy το Σάββατο 6 Ιανουαρίου, λαμβάνοντας το εισιτήριο για να αγωνιστεί στο FINAL 8 του Κυπέλλου Μπάσκετ Ελλάδος τον Φεβρουάριο του 2024.

Ξεκινώντας το 2024 με πολύ θετικό κλίμα, ο Διπλωματικός Εκπρόσωπος της UNICEF στην Ελλάδα, Δρ. Γασάν Χαλίλ, καλωσόρισε πρόσφατα στα γραφεία της UNICEF στην Αθήνα τον φετινό νικητή του τουρνουά UNICEF Trophy 2023, την ΚΑΕ Πανιώνιος, μαζί με τον Πρόεδρο της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καλαθοσφαίρισης (ΕΟΚ), κ. Ευάγγελο Λιόλιο.

Ο Διπλωματικός Εκπρόσωπος της UNICEF στην Ελλάδα, Δρ. Χαλίλ, δήλωσε σχετικά με την εκδήλωση:

«Με μεγάλη χαρά υποδεχθήκαμε σήμερα στα γραφεία μας τον νικητή του φετινού UNICEF Trophy! Ολόψυχα συγχαρητήρια στην KAE Πανιώνιος που κατάφερε να κερδίσει το τρόπαιο για δύο συνεχόμενες χρονιές! Το UNICEF Trophy καθιερώθηκε το 2022 ως αποτέλεσμα μιας διαρκώς γόνιμης συνεργασίας μεταξύ της UNICEF και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καλαθοσφαίρισης, με στόχο την προώθηση των δικαιωμάτων των παιδιών και την πρόληψη κάθε μορφής βίας, για κάθε παιδί, παντού. Συγχαρητήρια επίσης σε όλες τις ομάδες που συμμετείχαν και αγωνίστηκαν στο τουρνουά. Μαζί τους και με τις ακαδημίες νέων τους θέλουμε να συνεχίσουμε να συνεργαζόμαστε, όπως και μαζί με την Ελληνική Ομοσπονδία Καλαθοσφαίρισης, για να διασφαλίσουμε ότι κανένα παιδί ή νέος δεν μένει στο περιθώριο!».

«Είμαστε εξαιρετικά χαρούμενοι για την πολύτιμη και παραγωγική συνεργασία με τη UNICEF. Ο θεσμός του UNICEF Τrophy στη δεύτερη μόλις χρονιά του έχει «αγκαλιαστεί» από το ελληνικό μπάσκετ, καταγράφοντας δυναμική συμμετοχή από τα παιδιά των ακαδημιών των ομάδων που συμμετέχουν αλλά και συνολικά φιλάθλους του μπάσκετ. Χτίζουμε συνεχώς νέες ενέργειες που θα εμπλουτίσουν τη συνολική διαδικασία του θεσμού, έχοντας πραγματικό αντίκτυπο στα παιδιά, στους γονείς και στους αθλητές/αθλήτριες. Σύντομα περισσότερες συνέργειες μεταξύ των δύο οργανισμών θα ανακοινωθούν μαζί με τον επικεφαλής της UNICEF κύριο Γασάν Χαλίλ», σημείωσε ο Πρόεδρος κ. Λιόλιος.

Μετά τη νίκη επί της Δόξας Λευκάδας στον ημιτελικό του τουρνουά, στις 5 Ιανουαρίου, η ΚΑΕ Πανιώνιος επικράτησε με 66-63 της Νεανικής Εστίας Μεγαρίδος το Σάββατο 6 Ιανουαρίου, στο Ολυμπιακό Κέντρο Άνω Λιοσίων, σε ένα παιχνίδι γεμάτο συγκινήσεις και συναρπαστικά στιγμιότυπα.

Ο Γενικός Γραμματέας της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καλαθοσφαίρισης, κ. Νίκος Νικολόπουλος μαζί με τους Youth Advocates της UNICEF στην Ελλάδα, Παναγιώτη Ράπτη, Έφη Ζαφειροπούλου και Σταύρο Γιουβάνη, απένειμαν το τρόπαιο στον αρχηγό της νικήτριας ομάδας, Δημήτρη Βεργίνη με τον Πρόεδρο της ΕΟΚ, κ. Ευάγγελο Λιόλιο, να παραδίδει το συμβολικό «εισιτήριο» για το FINAL 8 στον θρυλικό παίκτη της νικήτριας ομάδας, Φάνη Χριστοδούλου.

Ο Δημήτρης Βεργίνης, ηγέτης του Πανιωνίου, δήλωσε «Η συνεργασία της ΕΟΚ με την UNICEF είναι πολύ σημαντική για όλους μας, όχι μόνο για το μπάσκετ το οποίο υπηρετούμε αλλά και για την κοινωνία. Δεν υπάρχει κάτι πιο πολύτιμο από τα παιδιά. Κι αυτό το γνωρίζουμε όλοι. Είμαστε ευτυχείς που βρισκόμαστε εδώ, συγχαίρουμε την UNICEF για το έργο της, ευχόμαστε να συνεχιστεί αυτή η συνεργασία για πολλά χρόνια και φυσικά θα είμαστε πάντοτε διαθέσιμοι ως Πανιώνιος, πολύ δε περισσότερο από τη στιγμή που είμαστε backtoback τροπαιούχοι».

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη UNICEF και το έργο της για τα παιδιά στην Ελλάδα, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας εδώ.

Τι πιστεύουν τα παιδιά και οι νέοι για την κλιματική κρίση;

Χιλιάδες παιδιά ενώνουν τις φωνές τους για την κλιματική κρίση ενόψει του COP28.

Ενόψει της Διάσκεψης των Ηνωμένων Εθνών για την Κλιματική Αλλαγή (COP28) που πραγματοποιείται στο Ντουμπάι από τις 30 Νοεμβρίου μέχρι τις 12 Δεκεμβρίου, η UNICEF δημοσιεύει τα αποτελέσματα της δημοσκόπησης που διεξήχθη μέσω της πλατφόρμας U-Report, με θέμα «Τι πιστεύουν τα παιδιά και οι νέοι για την κλιματική κρίση». Η δημοσκόπηση εστιάζει στο κατά πόσο τα παιδιά και οι νέοι διαθέτουν τις δεξιότητες και την εκπαίδευση για να ανταπεξέλθουν στις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής.

Η δημοσκόπηση διενεργήθηκε από τον Ιούλιο έως τον Σεπτέμβριο του 2023, και αποτέλεσε μέρος μιας παγκόσμιας πρωτοβουλίας της UNICEF στην οποία συμμετείχαν 771,000 παιδιά και νέοι από 59 χώρες. Αυτή η συντονισμένη δράση μέσω της πλατφόρμας του U-Report είναι το αποτέλεσμα της συνεργασίας της UNICEF με το

YOUNGO, το επίσημο δίκτυο της Σύμβασης Πλαισίου των Ηνωμένων Εθνών για την Κλιματική Αλλαγή (UNFCCC), και το COP28 Youth Climate Champions, προκειμένου να εισακουστούν οι φωνές χιλιάδων παιδιών και νέων για ένα δίκαιο και βιώσιμο μέλλον.

Συγκεκριμένα στην Ελλάδα, πήραν μέρος στη δημοσκόπηση συνολικά 422 UReporters. Οι περισσότεροι από τους ερωτηθέντες (60%) ήταν μεταξύ 15-19 ετών, ενώ το 16% ανήκε στην ηλικιακή ομάδα 20-24 ετών. Τα κορίτσια συμμετείχαν πιο ενεργά, αντιπροσωπεύοντας περισσότερους από τους μισούς (65%) των ερωτηθέντων.

Μέσα από μια σειρά ερωτήσεων στην πλατφόρμα του U-Report Greece, τα παιδιά και οι νέοι που συμμετείχαν κατέθεσαν τη γνώμη τους σχετικά με τις γνώσεις και την εκπαίδευση που λαμβάνουν στο σχολείο για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής, ενώ μοιράστηκαν ιδέες για τους τρόπους με τους οποίους μπορούν να επηρεάσουν τις κλιματικές πολιτικές στη χώρα τους. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, το 55% των παιδιών θεωρούν ότι δεν λαμβάνουν την κατάλληλη εκπαίδευση για την αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης, ενώ μόλις το 22% δήλωσε ότι έχει μάθει αρκετά για την κλιματική αλλαγή στο σχολείο. Το 60% θεωρεί ότι μπορεί συμβάλει στη βελτίωση των κλιματικών πολιτικών της Ελλάδας, ωστόσο μόνο το 10% αισθάνεται ότι ξέρει με ποιον τρόπο θα μπορούσε να γίνει αυτό.

Στέλνοντας το δικό της μήνυμα στους παγκόσμιους ηγέτες που συμμετέχουν στο COP28, μια 15χρονη U-Reporter από τη Θεσσαλία δηλώνει:

“Πολιτικοί ηγέτες, ήρθε η ώρα να δράσετε τώρα χωρίς να υπολογίσετε οικονομικά συμφέροντα. Ήρθε η ώρα ο πλανήτης να δράσει ενωμένος για να σώσει το σπίτι του. Η παιδεία και η επένδυση στην εκπαίδευση θα δώσουν νέα όραμα στους νέους, για να αναδημιουργήσουμε έναν πιο υγιή πλανήτη.”

Μια 17χρονη U-Reporter από την Αττική υπογραμμίζει επίσης ότι:

“Είναι σημαντικό όλοι μας να αντιληφθούμε την ανάγκη να δράσουμε άμεσα και να μην αρκούμαστε μόνο σε θεωρητικές λύσεις. Γιατί τελικά κάθε καταστροφή στο φυσικό περιβάλλον έχει άμεσες συνέπειες σε εμάς τους ίδιους, την υγεία μας, τον τρόπο και την ποιότητα της ζωής μας.”

Τα αποτελέσματα της δημοσκόπησης τροφοδότησαν την Παγκόσμια Δήλωση των Νέων και θα παρουσιαστούν  στη διάρκεια  του COP28, δίνοντας έτσι μια μοναδική ευκαιρία να ακουστεί η φωνή των παιδιών και των νέων από τους παγκόσμιους ηγέτες.

Δείτε αναλυτικά τα αποτελέσματα της δημοσκόπησης για την Ελλάδα στη σελίδα του U-Report Greece.

Lidl Ελλάς και UNICEF μαζί ενάντια στη βία κατά των παιδιών στον δρόμο για ένα καλύτερο αύριο

Δημοσιογραφική εκδήλωση αφιερωμένη στην πολυδιάστατη συνεργασία της με το Γραφείο της UNICEF στην Ελλάδα πραγματοποίησε η Lidl Ελλάς την Παρασκευή 15 Σεπτεμβρίου στο Ωδείο Αθηνών, παρουσία εκπροσώπων θεσμικών φορέων και εκπροσώπων των ΜΜΕ. Το κοινό καλωσόρισε ο Παραολυμπιονίκης Κολύμβησης και κοινός πρεσβευτής των δύο φορέων, Αντώνης Τσαπατάκης.

Οι δύο φορείς παρουσίασαν τους κοινούς στόχους και τις πρωτοβουλίες τους στο πεδίο της πρόληψης και καταπολέμησης κάθε μορφής βίας έναντι των παιδιών στη χώρα

Στο πλαίσιο της εκδήλωσης παρουσιάστηκαν οι βασικοί πυλώνες του προγράμματος «Μαζί στη βία κατά των παιδιών» και συγκεκριμένα οι κοινές πρωτοβουλίες της Lidl Ελλάς και της UNICEF με στόχο την αντιμετώπιση της βίας κατά των παιδιών και της έμφυλης βίας στη χώρα.

Η συνεργασία των δυο φορέων καλύπτει ένα ευρύ φάσμα πρωτοβουλιών, στηρίζοντας μεταξύ άλλων τη χαρτογράφηση δεδομένων που αφορούν τη βία κατά των παιδιών στην Eλλάδα και την ανάπτυξη πλαισίου παρακολούθησης σε εθνικό επίπεδο, καθώς και την εκπόνηση μιας σειράς εκπαιδευτικών σεμιναρίων για δημοσιογράφους και επαγγελματίες επικοινωνίας.

«Η βία κατά των παιδιών είναι ένα πολυδιάστατο φαινόμενο με βαθιές επιπτώσεις που επηρεάζει εκατομμύρια παιδιά ανά τον κόσμο. Αποτελεί θεμελιώδη παραβίαση των δικαιωμάτων τους και η πρόληψη, αντιμετώπιση και εξάλειψή του είναι ευθύνη όλων μας. Η συνεργασία μας με τη Lidl Ελλάς αποτελεί καθοριστικό βήμα προς αυτή την κατεύθυνση. Ευελπιστούμε ότι είναι η αρχή μιας ουσιαστικής συμμαχίας για την υπεράσπιση των δικαιωμάτων κάθε παιδιού στη χώρα», δήλωσε ο Δρ. Ghassan Khalil, Διπλωματικός Εκπρόσωπος της UNICEF στην Ελλάδα.

Παράλληλα παρουσιάστηκε για πρώτη φορά η διαδικτυακή ψηφιακή εφαρμογή, Play Safe, ένα εκπαιδευτικό παιχνίδι για το cyberbullying που στοχεύει στην εκπαίδευση και την ευαισθητοποίηση των νέων (14+) σχετικά με την παρενόχληση και τη βία στο διαδίκτυο, εξετάζοντας θέματα όπως η συναίνεση, οι υγιείς διαπροσωπικές σχέσεις και τα προσωπικά όρια.

«Για τη Lidl Ελλάς η ανθρώπινη αξιοπρέπεια και οι αξίες που τη θωρακίζουν παραμένουν οι ισχυρότεροι κρίκοι σε μια μακριά αλυσίδα ευθύνης. Με το βλέμμα στραμμένο στα πιο ευάλωτα μέλη της κοινωνίας και τις ανάγκες τους, στεκόμαστε μαζί με τη UNICEF, ως συλλογικό εμπόδιο για να σταματήσουμε κάθε μορφή βίας κατά των παιδιών», επεσήμανε ο Martin Brandenburger, Πρόεδρος Διοίκησης της Lidl Ελλάς.

Τον προηγούμενο Μάιο, η Lidl Ελλάς ανακοίνωσε την έναρξη της συνεργασίας της με την UNICEF με στόχο την πρόληψη και καταπολέμηση κάθε μορφής βίας κατά των παιδιών στη χώρα.

Επισφράγιση της συνεργασίας αυτής ήταν η παράδοση επιταγής ύψους 100.000€ για τη στήριξη του προγράμματος «Μαζί ενάντια στη βία κατά των παιδιών», το οποίο περιλαμβάνει μία σειρά καινοτόμων πρωτοβουλιών στον τομέα της παιδικής προστασίας.

Το ποσό διατέθηκε και συγκεντρώθηκε διαμέσου της πασχαλινής προωθητικής ενέργειας της εταιρείας μέσω του προγράμματος πιστότητας Lidl Plus.

H συνεργασία της Lidl Ελλάς αποτελεί μέρος του ευρύτερου προγράμματος για την πρόληψη και καταπολέμηση της βίας κατά των παιδιών που έχει συμφωνήσει η UNICEF με την ελληνική κυβέρνηση, ενώ σηματοδοτεί την έναρξη της ουσιαστικής συνεργασίας της UNICEF με την επιχειρηματική κοινότητα στην Ελλάδα, ανοίγοντας τον δρόμο για τη δημιουργία μιας εθνικής συμμαχίας για τα παιδιά σε ολόκληρη τη χώρα.

Σχετικά με το Γραφείο της UNICEF στην Ελλάδα (Ταμείο των Ηνωμένων Εθνών για το Παιδί)

Το Γραφείο του Ταμείου των Ηνωμένων Εθνών για το Παιδί (UNICEF) ιδρύθηκε στην Ελλάδα τον Νοέμβριο του 2020 κατόπιν επίσημης πρόσκλησης από το Ελληνικό Κράτος, με στόχο την διασφάλιση της προστασίας, της ισότητας, της συμπεριληπτικής εκπαίδευσης, της ανάπτυξης και της συμμετοχής χωρίς αποκλεισμούς και των δύο εκατομμυρίων παιδιών στη χώρα.

Διαβάστε επίσης:

Το Κέντρο Υποστήριξης Παιδιού και Οικογένειας στο Μεταξουργείο είναι μια “αγκαλιά” για τα παιδιά θύματα κακοποίησης/παραμέλησης

«Πες το Ψέματα..»: Ένα ζωντανό μουσικοθεατρικό παραμύθι που υμνεί την αλήθεια ζωντανεύει στο Θέατρο Μπέλλος (από 4/11)

Απολαμβάνουμε αγαπημένες ταινίες της Disney στο 29ο Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Αθήνας Νύχτες Πρεμιέρας (από 28/9)

Χάσε βάρος έξυπνα – Με τη δίαιτα των 400 θερμίδων

Αναρωτιέσαι τι εννοούμε με αυτό το “έξυπνα”. Λοιπόν, έξυπνα σημαίνει χωρίς να κοπιάσεις, να δυσανασχετίσεις και κυρίως να στερηθείς. Πώς θα τα πετύχεις όλα αυτά; Με τη δίαιτα των 400 θερμίδων. Είναι αποδεδειγμένα ο μόνος τρόπος να χάσεις κιλά χωρίς να τα ξαναπάρεις. Μοίρασε τα γεύματά σου μέσα στη μέρα σε 3 ή 4 γεύματα των 400 θερμίδων.

Με αυτόν τον τρόπο θα μάθεις να ελέγχεις τις θερμίδες. Κι αν απορείς, γιατί ενώ δεν κάνεις κατάχρηση σε λιπαρά προϊόντα ή γλυκά συνεχίζεις να παίρνεις βάρος, θα σου απαντήσουμε με τα στοιχεία που μας δίνουν οι έρευνες.

Ένα λόγος είναι ότι το 85% των ενηλίκων δεν έχει ιδέα πόσες θερμίδες χρειάζεται για να διατηρηθεί σε φυσιολογικό βάρος. Ο άλλος; Οι περισσότεροι δεν γνωρίζουμε πόσες θερμίδες έχουν αυτά που τρώμε και δεν έχουμε χρόνο να τις μετράμε. “Γι’ αυτό, αν εφαρμόσεις τα Γεύματα των 400 θερμίδων, καταναλώνοντας γεύματα που δεν ξεπερνούν τις 400 θερμίδες, σταδιακά θα υιοθετήσεις μια υγιεινή διατροφή με ποικιλία και χωρίς να πεινάς», λέει η διατροφολόγος Mindy Hermann.

Σίγουρα θα πετύχεις τα βέλτιστα αποτελέσματα, να μαγειρεύεις τα γεύματά σου στο σπίτι, καθώς τρώγοντας έξω δεν είναι εύκολο να αποφύγεις τα κρυμμένα λιπαρά.
Εμείς θα σου δώσουμε ένα παράδειγμα με τρία γεύματα και 2 σνακ για το ξεκίνημα και είμαστε σίγουρες πως η συνέχεια θα είναι εξίσου πετυχημένη.

Πρωινό

Ζεστά δημητριακά
Βράζεις 1 φλ. γάλα με 1 ή 2% λιπαρά και προσθέτεις ¼ φλ. δημητριακά πρωινού. Σκεπάζεις και αφήνεις να βράσουν για 10΄ ανακατεύοντας ενδιάμεσα. Γαρνίρεις με 2 κ.σ. καρύδια και ¼ φλ.αποξηραμένα φρούτα.
Σύνολο: 380 θερμίδες

Μεσημεριανό

Μακαρόνια με τόνο
Ανακατεύεις σε ένα ταψάκι 2/3 φλ. βρασμένα μακαρόνια, ½ φλ. κονσέρβα τόνο σε νερό στραγγισμένο, ¼ φλ. τριμμένο τυρί τσένταρ με χαμηλά λιπαρά, 1 τομάτα σε κύβους, 2 κ.σ. κρεμμύδι τριμμένο, 1 κ.σ. μαγιονέζα light. Ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο για 15.
Σύνολο: 390 θερμίδες

Δείπνο

Κοτόπουλο με μουστάρδα
Ζεσταίνεις το φούρνο στους 200 C. Βάζεις σε ένα ταψάκι 900 γραμμ. φιλέτα στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα. Ρίχνεις ψιλοκομμένο κρεμμύδι από πάνω.
Ανακατεύεις ¼ φλ. μουστάρδα και αλείφεις τα φιλέτα. Ψήνεις για 25΄ ή μέχρι να γίνουν, ενώ στα μισά του ψησίματος τα γυρνάς.
Σύνολο: 280 θερμίδες η μερίδα
Σερβίρεις με πατάτες στο φούρνο: Κόβεις μισή πατάτα σε φέτες , ρίχνεις ½ κ.σ. ελαιόλαδο και μπαχαρικά και ψήνεις μέχρι να γίνουν τραγανές για 20 με 30΄ για ένα γεύμα 380 θερμίδων.

Σνακ


Μπισκότα με γάλα

Βούτηξε 5 μπισκότα γεμιστά σε ένα φλιτζάνι γάλα 2% ή 0%.
Σύνολο: 370 θερμίδες

Τάρτα με γιαούρτι
Προθερμαίνεις το φούρνο στους 180 C. Αλέθεις μπισκότα digestives ή πτι μπερ τόσα ώστε να γεμίσεις 1 φλ. με τα τρίμματα. Κρατάς 1 κ.σ. στην άκρη και ανακατεύεις το υπόλοιπο τρίμμα με 3 κ.σ. βούτυρο λιωμένο χωρίς αλάτι. Απλώνεις πιέζοντας καλά το μίγμα να καλύψει όλο το ταψάκι, ψήνεις για 10΄ λεπτά και αφήνεις τη βάση να κρυώσει εντελώς. Ανακατεύεις απαλά 170 γρ. γιαούρτι φρούτων (περίπου δύο κεσεδάκια) της αρεσκείας σου με 2 φλ. σαντιγί 0%. Στρώνεις το μίγμα με ένα πιρούνι πάνω στη βάση, σκεπάζεις και το αφήνεις να παγώσει στην κατάψυξη τουλάχιστον 3 ώρες.

Διαβάστε επίσης

Το παιχνίδι της δεκαετίας του ’80 που προκάλεσε σοκ και δέος σε ένα μωρό – Ο, τι πιο αστείο θα δείτε!

Ψυχολόγος για Πισπιρίγκου: “Οι γονείς αυτοί ήταν αφοσιωμένοι στη μεταξύ τους σχέση”

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή και η UNICEF ολοκληρώνουν το πιλοτικό τριετές πρόγραμμα «Εγγύηση Για το Παιδί»

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή και η UNICEF χθες, μαζί με εκπροσώπους Κρατών Μελών, κατέγραψαν  τα επιτεύγματα του τριετούς πιλοτικού προγράμματος «Ευρωπαϊκή Εγγύηση για το Παιδί» που εφαρμόστηκε σε επτά χώρες σε όλη την Ευρώπη για την αντιμετώπιση της παιδικής φτώχειας και του κοινωνικού αποκλεισμού.

Το πιλοτικό πρόγραμμα δοκίμασε στην πράξη την Ευρωπαϊκή Εγγύηση για το Παιδί, η οποία στοχεύει στη διασφάλιση δωρεάν και ίσης πρόσβασης σε βασικές υπηρεσίες για τα παιδιά που έχουν ανάγκη. Η πρωτοβουλία υλοποιήθηκε μέσω της συνεργασίας μεταξύ της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και του Περιφερειακού Γραφείου της UNICEF για την Ευρώπη και την Κεντρική Ασία.

Μέσω του πιλοτικού προγράμματος, αναπτύχθηκαν και εφαρμόστηκαν ολοκληρωμένες και συντονισμένες πολιτικές και πρακτικές που στοχεύουν στην στήριξη και ευημερία των παιδιών ευάλωτων κοινωνικών ομάδων. Στην Ελλάδα, τη Βουλγαρία, την Κροατία, τη Γερμανία, την Ιταλία, τη Λιθουανία και την Ισπανία, το πιλοτικό πρόγραμμα περιλάμβανε την ανάλυση πολιτικών, την συλλογή στοιχείων και την διαβούλευση μεταξύ των βασικών φορέων και αρχών, συμπεριλαμβανομένων παιδιών – οι οποίοι βοήθησαν στην  ανάπτυξη των Εθνικών Σχεδίων Δράσης για την Ευρωπαϊκή Εγγύηση για το Παιδί στις αντίστοιχες χώρες.

Στην Ελλάδα, τη Βουλγαρία, την Κροατία και την Ιταλία, το πιλοτικό πρόγραμμα βοήθησε περισσότερα από 30.000 παιδιά και νέους ενήλικες και 16.000 φροντιστές που ασχολούνται με ευάλωτες ομάδες, όπως παιδιά με αναπηρίες, παιδιά που ζουν σε επισφαλείς οικογενειακές καταστάσεις, παιδιά που διαμένουν σε ιδρύματα και  παιδιά πρόσφυγες  και  μετανάστες. Οι επωφελούμενες ομάδες παιδιών και νέων απέκτησαν πρόσβαση σε ποιοτική προσχολική εκπαίδευση και φροντίδα, συμπεριληπτική εκπαίδευση και σχολικές δραστηριότητες και υπηρεσίες διατροφής και υγειονομικής περίθαλψης και υπηρεσίες οικογενειακής υποστήριξης, φροντίδας και προστασίας. Παράλληλα, σχεδόν 3.000 επαγγελματίες και υπεύθυνοι χάραξης πολιτικών έλαβαν εκπαίδευση για την παροχή ποιοτικών υπηρεσιών και παρεμβάσεων για τα παιδιά.

Oμιλία της Christina de Bruin, Διπλωματική Εκπροσώπου της UNICEF στη Βουλγαρία, κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης.
Ο Ευρωπαίος Επίτροπος Nicolas Schmit δήλωσε: «Παρέχοντας στα παιδιά που έχουν ανάγκη δωρεάν πρόσβαση σε βασικές υπηρεσίες όπως η παιδική φροντίδα, τα σχολικά γεύματα και η υγειονομική περίθαλψη, μπορούμε να τους προσφέρουμε ένα καλύτερο μέλλον. Επομένως, η Εγγύηση για το Παιδί είναι μια επένδυση στο μέλλον τους και στο μέλλον της κοινωνίας μας. Θέλω να πω ένα ιδιαίτερο ευχαριστώ σε όλους τους εξαιρετικούς συναδέλφους της UNICEF που χρησιμοποίησαν την τεχνογνωσία και το ανθρώπινο δυναμικό τους στο πεδίο για να καταστήσουν την Προπαρασκευαστική Δράση τόσο επιτυχημένη».

«Οι οικονομικές επιπτώσεις από την πανδημία του COVID-19 και τον πόλεμο στην Ουκρανία έχουν οξύνει τη φτώχεια των παιδιών και των οικογενειών σε όλη την Ευρώπη. Συνεργασίες όπως η δική μας με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή είναι κρίσιμες για τη δημιουργία οικονομικά αποδοτικών, βιώσιμων λύσεων που φθάνουν τα πιο μειονεκτούντα παιδιά, αντιμετωπίζουν την παιδική φτώχεια στον πυρήνα της και αποτρέπουν δια βίου κύκλους στέρησης και αποκλεισμού», δήλωσε η Afshan Khan, Περιφερειακή Διευθύντρια της UNICEF για την Ευρώπη και την Κεντρική Ασία.

Η Δόμνα Μιχαηλίδου, Υφυπουργός Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, δήλωσε τα εξής:Ένα στα τέσσερα παιδιά στην Ευρωπαϊκή Ένωση βρίσκεται αντιμέτωπο με τον κίνδυνο της φτώχειας ή του κοινωνικού αποκλεισμού. Προκειμένου να μειώσουμε τον αριθμό αυτών των παιδιών, συνεργαστήκαμε με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή και τη UNICEF στο πλαίσιο του πιλοτικού προγράμματος “Εγγύηση για το Παιδί”. Ένα πρόγραμμα που εφαρμόστηκε πιλοτικά σε επτά χώρες σε όλη την Ευρώπη, με την Ελλάδα να αποτελεί την πρώτη χώρα που κατάφερε να το ενσωματώσει στην εθνική της νομοθεσία. Τέσσερα χρόνια τώρα, με ουσιαστικές πράξεις έχουμε κάνει σημαία μας την παιδική προστασία. Γι’ αυτό και αναπτύσσουμε και εφαρμόζουμε συνεχώς νέες δράσεις που διασφαλίζουν το αυτονόητο: στήριξη, ασφάλεια και ίσες ευκαιρίες για κάθε παιδί. Άλλωστε στο πλαίσιο αυτής συνεργασίας, με δική μας παρέμβαση, το Συμβούλιο Υπουργών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, αρμόδιων για την παιδική προστασία, ομόφωνα αποφάσισε κάθε κράτος-μέλος να προχωρήσει άμεσα στην εκπόνηση ενός σχεδίου δράσης για την καταγραφή διαθεσιμότητας χώρου φιλοξενίας σε κοινωνικές δομές, ώστε αθροιστικά να καλυφθεί η συνολική ανάγκη φροντίδας των παιδιών της Ουκρανίας. Για πρώτη φορά πετύχαμε ένα οργανωμένο ευρωπαϊκό εγχείρημα για την ασφαλή μετακίνηση των παιδιών στα κράτη-μέλη, την εξασφάλιση στέγης, τροφής και υγειονομικής περίθαλψης. Γιατί το να προσφέρουμε στα παιδιά, και ιδιαίτερα στα πιο ευάλωτα παιδιά, είναι η μεγαλύτερη επένδυση. Για εμάς. Για το μέλλον τους. Για την ίδια την κοινωνία. Έχουμε καταφέρει πολλά. Έχουμε να κάνουμε ακόμη περισσότερα. Συνεχίζουμε”.

Γιώργος Σταμάτης, Γενικός Γραμματέας Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Καταπολέμησης της Φτώχειας.

Ο Διπλωματικός Εκπρόσωπος της UNICEF στην Ελλάδα, Luciano Calestini, δήλωσε «Είμαστε σε ιδιαίτερα ευχάριστη θέση να συμμετάσχουμε μαζί με τα άλλα κράτη μέλη της ΕΕ στον εορτασμό της επιτυχημένης ολοκλήρωσης του πιλοτικού Προγράμματος της ΕΕ «Εγγύηση για το Παιδί», σε συνεργασία με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή. Τα αποτελέσματα που επιτευχθήκαν κατά τη διάρκεια της πιλοτικής φάσης δείχνουν την ισχυρή δέσμευση της κυβέρνησης και όλων των ενδιαφερομένων φορέων να κάνουν την Ελλάδα (και την Ευρώπη) ασφαλή και δίκαιη για όλα τα παιδιά. Θα συνεχίσουμε να συνεργαζόμαστε στενά με τα αρμόδια Υπουργεία για την προώθηση της ατζέντας της μεταρρύθμισης της παιδικής μέριμνας στην Ελλάδα, διασφαλίζοντας πρόσβαση σε δημόσιες και κοινωνικές υπηρεσίες που επιτρέπουν σε κάθε παιδί και νέο στη χώρα να αξιοποιήσει πλήρως τις δυνατότητές του στη ζωή».

Τα επιτεύγματα του πιλοτικού προγράμματος κοινοποιήθηκαν και συζητήθηκαν κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης που πραγματοποιήθηκε σε υψηλό επίπεδο στη Σόφια της Βουλγαρίας, η οποία συνδιοργανώθηκε από την κυβέρνηση της Βουλγαρίας, την Ευρωπαϊκή Επιτροπή και την UNICEF με τη συμμετοχή κυβερνήσεων από όλη την Ευρώπη. Την Ελλάδα εκπροσώπησε ο Γιώργος Σταμάτης, Γενικός Γραμματέας Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Καταπολέμησης της Φτώχειας, ο οποίος δήλωσε:.

«H Σύσταση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για την Εγγύηση για το Παιδί αποτελεί μια ουσιαστική πρωτοβουλία για την προώθηση και τη θωράκιση της παιδικής προστασίας, βασιζόμενη στις αρχές του Ευρωπαϊκού Πυλώνα Κοινωνικών Δικαιωμάτων. Όλες οι χώρες της ΕΕ οφείλουν να ενστερνιστούν την Σύσταση, να σχεδιάσουν και να υλοποιήσουν πολιτικές οι οποίες θα επιτύχουν τη μείωση της παιδικής φτώχειας και του κοινωνικού αποκλεισμού και θα οδηγήσουν σε μια ουσιαστική δίκαιη και συμπεριληπτική Ευρώπη. Η ελληνική κυβέρνηση ήταν από τις πρώτες χώρες που εφάρμοσαν την Ευρωπαϊκή Εγγύηση για το Παιδί μέσα από το πιλοτικό πρόγραμμα που υλοποιήθηκε σε συνεργασία με τη UNICEF, αλλά και μέσα από το αντίστοιχο Εθνικό Σχέδιο Δράσης το οποίο περιέχει ένα σύνολο συνεκτικών πολιτικών, καθώς και ποσοτικοποιημένους στόχους για την προώθηση της παιδικής προστασίας στην Ελλάδα. Σκοπός μας είναι η προστασία όλων των ευάλωτων παιδιών, προσφέροντας τους ίσες ευκαιρίες στο ξεκίνημα της ζωής τους».

Στην εκδήλωση παραβρέθηκαν επίσης παιδιά και νέοι που συμμετείχαν με τις απόψεις τους και τις οπτικές τους για την Ευρωπαϊκή Εγγύηση για το Παιδί.
Στην εκδήλωση παραβρέθηκαν επίσης παιδιά και νέοι που συμμετείχαν με τις απόψεις τους και τις οπτικές τους για την Ευρωπαϊκή Εγγύηση για το Παιδί, μεταξύ των οποίων και ο Σταύρος Γιουβάννης, Youth Advocate της UNICEF στην Ελλάδα και μέλος της Επιτροπής Παιδιών και Νέων της UNICEF για την υλοποίηση του προγράμματος.

Μέσω της ανταλλαγής διδαγμάτων, η εκδήλωση είχε ως στόχο να εμπνεύσει τα Κράτη Μέλη να επιταχύνουν το έργο τους για την αντιμετώπιση της παιδικής φτώχειας και του κοινωνικού αποκλεισμού, να προκρίνουν την ευρύτερη εφαρμογή της Ευρωπαϊκής Εγγύησης για το Παιδί σε όλη την Ευρώπη και πέρα από αυτή και να χρησιμοποιήσουν την Ευρωπαϊκή Εγγύηση για το Παιδί ως όχημα για την υλοποίηση των δεσμεύσεων που περιέχονται στη Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού (ΣΔΠ).

Μάθετε περισσότερα για την εκδήλωση εδώ.

Η Lidl Ελλάς πρόσφερε 100.000€ στη UNICEF συμβάλλοντας στην καταπολέμηση της βίας κατά των παιδιών

Η έναρξη της πολυδιάστατης συνεργασίας μεταξύ της Lidl Ελλάς και της UNICEF με στόχο την πρόληψη και καταπολέμηση κάθε μορφής βίας κατά των παιδιών στη χώρα επισφραγίστηκε με την παράδοση επιταγής ύψους 100.000€, την Τετάρτη 3 Μαΐου στο Γραφείο της UNICEF στην Ελλάδα (Ταμείο των Ηνωμένων Εθνών για το Παιδί).

Το ποσό διατέθηκε για τη στήριξη του προγράμματος «Μαζί ενάντια στη βία κατά των παιδιών», το οποίο περιλαμβάνει μία σειρά καινοτόμων πρωτοβουλιών στον τομέα της παιδικής προστασίας και συγκεντρώθηκε διαμέσου της πασχαλινής προωθητικής ενέργειας της εταιρείας με κάθε σκανάρισμα της ψηφιακής κάρτας Lidl Plus από τις 3 έως και τις 15 Απριλίου, όπου η Lidl Ελλάς είχε δεσμευτεί να προσφέρει 0,10€ στη UNICEF. Κατά το διάστημα αυτό πραγματοποιήθηκαν 881.148 σκαναρίσματα από τα οποία συγκεντρώθηκε συνολικά το ποσό των 88.114,80€, ωστόσο η εταιρεία προχώρησε στη δωρεά του ποσού των 100.000€.

«Είμαστε στην πολύ ευχάριστη θέση να καλωσορίσουμε τη Lidl Ελλάς στην ευρύτερη οικογένεια της UNICEF. Η συνεισφορά της Lidl Ελλάς στην προώθηση των δικαιωμάτων του παιδιού στην Ελλάδα θα ενισχύσει τις προσπάθειες για την αντιμετώπιση της βίας κατά των παιδιών μέσω της ευαισθητοποίησης επαγγελματιών στα ΜΜΕ, αλλά και παιδιών και νέων για τη βία στο διαδίκτυο, καθώς και μέσω μιας μελέτης για τα δεδομένα που υπάρχουν για τη βία κατά των παιδιών στη χώρα. Αυτή η σύμπραξη σηματοδοτεί επίσης την έναρξη της ουσιαστικής συνεργασίας της UNICEF με την επιχειρηματική κοινότητα στην Ελλάδα, ανοίγοντας το δρόμο για τη δημιουργία μιας εθνικής συμμαχίας για τα παιδιά σε όλη τη χώρα. Ευχαριστούμε όλους τους πελάτες της Lidl Ελλάς που συμμετείχαν ενεργά σε αυτήν την πρωτοβουλία», δήλωσε ο Luciano Calestini, Διπλωματικός Εκπρόσωπος της UNICEF στην Ελλάδα.

«Η ανάγκη προστασίας των δικαιωμάτων των παιδιών μας καλεί να δράσουμε άμεσα, ώστε να δώσουμε ένα τέλος στον κύκλο της βίας. Στη Lidl Ελλάς αναγνωρίζουμε την ανάγκη να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον εμπιστοσύνης που βοηθά τα παιδιά να μεγαλώνουν με ασφάλεια. Με την έναρξη της στρατηγικής συνεργασίας μας με το Γραφείο της UNICEF στην Ελλάδα έχουμε τη δυνατότητα να συμβάλλουμε ενεργά στην ενίσχυση των συστημάτων προστασίας των παιδιών μέσα από πολυεπίπεδες δράσεις, καλύπτοντας παράλληλα το κενό που εντοπίζεται στο πεδίο συλλογής και χαρτογράφησης δεδομένων σχετικά με τη βία κατά των παιδιών», δήλωσε η Βασιλική Αδαμίδου, Διευθύντρια Επικοινωνίας και Εταιρικής Υπευθυνότητας της Lidl Ελλάς.

Η τελετή παράδοσης της επιταγής πραγματοποιήθηκε με την παρουσία του Αντώνη Τσαπατάκη, Πρεσβευτή Καλής Θελήσεως της UNICEF στην Ελλάδα και Πρεσβευτή της Lidl Ελλάς, ο οποίος στήριξε τις ενέργειες ευαισθητοποίησης, ενθαρρύνοντας τους καταναλωτές να γίνουν μέρος αυτής της προσπάθειας.

Σχετικά με τη UNICEF

Η UNICEF (Γραφείο του Ταμείου των Ηνωμένων Εθνών για το Παιδί) μέσα από τα προγράμματά της προωθεί σε παγκόσμιο επίπεδο τα δικαιώματα και την ευημερία κάθε παιδιού. Μαζί με τους εταίρους μας, εργαζόμαστε σε 191 χώρες και περιοχές ώστε να μετατρέψουμε αυτή τη δέσμευση σε πράξη, εστιάζοντας τις προσπάθειές μας προς όφελος των πλέον ευάλωτων και αποκλεισμένων παιδιών αλλά και όλων των παιδιών του κόσμου.

Το Γραφείο της UNICEF στη Ελλάδα ιδρύθηκε τον Νοέμβριο του 2020 κατόπιν επίσημης πρόσκλησης από το Ελληνικό Κράτος, με στόχο την διασφάλιση της προστασίας, της ισότητας, της συμπεριληπτικής εκπαίδευσης, της ανάπτυξης και της συμμετοχής χωρίς αποκλεισμούς και των δύο εκατομμυρίων παιδιών στη χώρα. Μάθετε περισσότερα για το έργο της UNICEF στην Ελλάδα και τον κόσμο στο www.unicef.org/greece.

Στοιχεία Επικοινωνίας: Όλγα Σιώκου Σιόβα, Επικεφαλής Επικοινωνίας | Τηλ: +30 211 2340 297 | Email: [email protected].

Aκολουθήστε τη UNICEF Greece: Facebook, Instagram, Twitter, ΥοuTube.

Κεντρικό φωτό: Από αριστερά – δεξιά: Σίσσυ Παπαδοπούλου, Τμήμα Επικοινωνίας UNICEF | Άντα Αγγελάκη, Ειδική σε θέματα Παιδικής Προστασίας UNICEF | Μαρίνα Δρυμαλίτου, Σύμβουλος Εταιρικών Συνεργασιών UNICEF | Άσπα Πλακαντωνάκη, Αναπληρώτρια Διπλωματική Εκπρόσωπος του Γραφείου της UNICEF στην Ελλάδα | Αντώνης Τσαπατάκης, Παραολυμπιονίκης, Πρεσβευτής Καλής Θελήσεως της UNICEF στην Ελλάδα και Πρεσβευτής της Lidl Ελλάς | Μαρία Ρουκούδη, Υπεύθυνη Εταιρικής Υπευθυνότητας, Lidl Ελλάς | Βασιλική Αδαμίδου, Διευθύντρια Επικοινωνίας και Εταιρικής Υπευθυνότητας, Lidl Ελλάς.