Τα 8 χειρότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στην επιδερμίδα σας!

Ακούγεται λίγο τρομακτικό αλλά ισχύει… και μάλιστα μπορεί να το κάνετε την στιγμή που νομίζετε ότι κάνετε κάτι καλό για την επιδερμίδα σας!

skin-care

Οι ειδικοί λοιπόν διευκρινίζουν ποιες είναι οι συχνές κοινές συνήθειες των γυναικών που στην πραγματικότητα κάνουν πολύ κακό στο δέρμα:
1. Να σπάμε τα σπυράκια
Να θυμάστε ότι  δεν θα πρέπει να σπάτε τα σπυράκια όχι μόνο στο πρόσωπο αλλά και στο σώμα. Είναι μία από τις μεγαλύτερες «επιθέσεις» ενάντια στο δέρμα σας και μπορεί να έχει μόνιμες συνέπειες! Ο τρόπος που γίνεται δημιουργεί ατέλειες ή ακόμα και φλεγμονή με αποτέλεσμα σημάδια ή δυσχρωμίες που μένουν και μπορεί να διαρκέσουν από μήνες μέχρι και για πάντα!
2. Υπερ-απολέπιση
Το δέρμα σας δεν μπορεί να «διαχειριστεί» θεραπείες που κάνουν ναι μεν καλό αλλά δεν τις χρειάζεται και τελικά έχoυν τα αντίθετα αποτελέσματα, ειδικά όταν πρόκειται για απολέπιση. Χρησιμοποιήστε ένα καλό scrub προσώπου ή απολέπισης μια φορά την εβδομάδα. Τις υπόλοιπες μέρες απλά χρησιμοποιείστε μια ενυδατική κρέμα κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας, που θα θρέψει τα νέα και υγιή κύτταρα.
3.Πολύ συχνό πλύσιμο
Ισχύει περίπου ότι αναφέραμε και στο προηγούμενο. Η υπερβολή δεν μπορεί να έχει καλά αποτελέσματα. Μην ξεχνάτε, ότι το δέρμα είναι ένα εξαιρετικά ευαίσθητο σημείο και πρέπει να είναι πολύ συγκεκριμένα τόσο αυτά που βάζετε πάνω όσο και πόσο συχνά τα βάζετε. Οι περισσότερες γυναίκες –συνήθως- έχουν την τάση να χρησιμοποιούν «σκληρά» σαπούνια που ουσιαστικά αφαιρούν τα φυσικά έλαια που έχει το σώμα και έτσι διαταράζουν το φυσιολογικό pH του δέρματός. Αυτή η ενέργεια, θα προκαλέσει σταδιακά στην επιδερμίδα αφυδάτωση και θα τη «σπάσει» οπότε θα είναι και πολύ περισσότερο επιρρεπής σε μολύνσεις και φλεγμονώδεις παθήσεις όπως τα εκζέματα, ή μπορεί ακόμα να αναδείξει σημάδια γήρανσης, όπως μικρές ρυτίδες και γραμμές. Για να εξασφαλίστε ότι δεν θα αφυδατώσετε το δέρμα σας, να χρησιμοποιείτε πολύ ενυδατικά αφρόλουτρα που καθαρίζουν απαλά χωρίς να καταστρέφουν την ισορροπία των φυσικών ελαίων.
4. Μην χρησιμοποιείτε τα ίδια προϊόντα όλο το χρόνο!
Το δέρμα σας χρειάζεται διαφορετικά πράγματα από εποχή σε εποχή. Κάθε αλλαγή πρέπει να είναι μια υπενθύμιση για να αξιολογήσει εκ νέου τις ανάγκες σας.
Έτσι λοιπόν:
Χειμώνα: Πρέπει να δοθεί έμφαση στην ενυδάτωση και τα αντίστοιχα προϊόντα.
Άνοιξη: Επικεντρωθείτε στον καθαρισμό της επιδερμίδας και των πόρων με προϊόντα για απολέπιση ώστε να αναζωογονηθεί η επιδερμίδα σας από την ξηρότητα του χειμώνα.
Καλοκαίρι: Έμφαση πρέπει να δοθεί στην προστασία του δέρματος από τον ήλιο με αντηλιακό και αντιοξειδωτικά, τα οποία έχουν ισχυρά προστατευτικές ιδιότητες.
Φθινόπωρο: Αυξήστε την απολέπιση για να «επισκευαστεί» το δέρμα από το καλοκαίρι και τον ήλιο.
5. Μην «τραβάτε» το δέρμα γύρω από τα μάτια σας!
Αυτό συμβαίνει εκεί που το δέρμα είναι λεπτότερο, γεγονός που το καθιστά και πιο ευαίσθητο. Και επειδή είναι το πρώτο σημείο που δείχνει τα σημάδια γήρανσης πρέπει να είστε αρκετά προσεκτική με αυτό.  Να «τραβάτε» το δέρμα σας ενώ βάζετε φακούς, eyeliner ή να το τρίβετε δυνατά για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο κολλαγόνο και την ελαστικότητα προκαλώντας ορατές γραμμές και ρυτίδες . Πρέπει πάντα να απλώνουμε στην περιοχή , κρέμα ματιών με το δάχτυλο ταμποναριστά ώστε να αποφευχθεί η τριβή.
6. Το μαύρισμα & η μη χρήση αντηλιακών.
Είναι γεγονός ότι η ηλιοθεραπεία είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να κάνουμε στο δέρμα μας. Το μαύρισμα, ακόμα και το λίγο, είναι ένδειξη καταστροφής του δέρματος, υποστηρίζουν οι γιατροί. Με την επαναλαμβανόμενη έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία, τα κύτταρα του δέρματος μπορεί να μεταλλάσσονται, προκαλώντας μελάνωμα ή και καρκίνο του δέρματος. Η χρόνια επίσης έκθεση στην ακτινοβολία προκαλεί επίσης τα σημάδια της γήρανσης του δέρματος, όπως ρυτίδες, χαλάρωση και μεγαλώνοντας, καφέ κηλίδες. Όσον αφορά στην προστασία, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε συνεχώς αντηλιακό αν θέλετε να αποφύγετε τις βλαβερές συνέπειες. Βεβαιωθείτε ότι ακόμα και η ενυδατική κρέμα έχει αντηλιακό, γιατί ο ήλιος μπορεί να επηρεάσει απ’ οπουδήποτε και αν βρισκόμαστε και όχι μόνο στην παραλία. Και μην ξεχνάτε, ότι το καλύτερο προϊόν αντιγήρανσης στον κόσμο είναι το αντηλιακό!
7. Το κάπνισμα
Ακόμα ένας λόγος για να σταματήσετε το κάπνισμα! Απλά να ξέρετε ότι, το δέρμα σας θα είναι ευγνώμον! Εκτός από την πρόκληση πρόωρης γήρανσης και τη ρυτίδωση, θέτει σε άμεσο κίνδυνο την υγεία σας. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου των κυττάρων του δέρματος, μια επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος .
8. Η παραμέληση
Η αποτυχία να φροντίζουμε το δέρμα μας, όπως τα δόντια ή τα μαλλιά, είναι μορφή κακοποίησης του. Αλλά δεν αρκεί μόνο το πλύσιμο το πρωί του προσώπου. Αυτό δεν είναι αρκετό για να ικανοποιήσει την περιποίηση που χρειάζεται το δέρμα. Απαιτείται καθημερινή ενυδάτωση, καθημερινή προστασία από τον ήλιο, και η ετήσια παρακολούθηση για την ανίχνευση καρκίνου του δέρματος. Οι καρκίνοι του δέρματος συνήθως μπορούν να θεραπευθούν, και για να θεραπευτούν πρέπει να διαγνωσθούν έγκαιρα.