Τα παιδιά μαθαίνουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, παίζοντας στο εργαστήρι του psychology4kids (από 15/6)

portraits_mainΠώς ξέρω τι νιώθω;
Πώς λέω αυτό που με ενοχλεί;
Πώς εκφράζω τη χαρά μου και εστιάζω στα θετικά;
Πώς δεν αφήνω το θυμό, το φόβο και το άγχος να με κυριεύσουν;

Η διαχείριση των συναισθημάτων μας, είναι κάτι που δυσκολεύει αρκετούς ανθρώπους. Είναι μια διαδικασία που μαθαίνεται και εξασκείται στο πέρασμα του χρόνου. Το πρόγραμμα διαχείρισης συναισθημάτων αφορά σε παιδιά σχολικής ηλικίας και έχει στόχο την ανάπτυξη δεξιοτήτων που βοηθούν στην καλύτερη διαχείριση των συναισθημάτων. Πρόκειται για ένα βραχύχρονο και δομημένο πρόγραμμα το οποίο βασίζεται στις αρχές της Γνωσιακής-Συμπεριφοριστικής θεωρίας, δίνοντας έμφαση στο ρόλο των σκέψεων, των συναισθημάτων και της συμπεριφοράς.

Μέσα από δημιουργικές δραστηριότητες, όπως οι ζωγραφιές, το ομαδικό παιχνίδι, την εικαστική έκφραση, αλλά και τη στοχευμένη συζήτηση, τα παιδιά μαθαίνουν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους και ανακαλύπτουν τρόπους για να αντιμετωπίσουν δυσάρεστες καταστάσεις.

Στα πλαίσια της ομάδας δημιουργείται ένα πλαίσιο εμπιστοσύνης και ασφάλειας, μέσα στο οποίο τα παιδιά εκφράζουν όσα τα απασχολεί, με λιγότερο άγχος.

Έναρξη: 15/6/2015 λήξη 8/7/2015 (8 συναντήσεις)

Συμμετέχοντες: Παιδιά ηλικίας 6-10 ετών (5μελείς ομάδες)

Μέρες και ώρες: Δευτέρα και Τετάρτη: 6.00-7.30 μμ.

Για την συμμετοχή του παιδιού στην ομάδα, είναι απαραίτητη η επικοινωνία με τους γονείς.
Για αυτό το λόγο, θα γίνουν 2 συναντήσεις σε ατομικά ραντεβού με τους γονείς.

Συνολικό κόστος: 80 ευρώ.

Διοργάνωση:

Βασιλική Τσούτσου, Ψυχολόγος, M.Sc. Παιδαγωγική Ψυχολογία

psychology4kids
Περικλέους 11, Μαρούσι
216.700.17.93