Άγχος Archives | Infokids.gr
  • Άγχος

    Πώς συνδέεται η ΔΕΠΥ με το Άγχος; Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς;

    Πολύ συχνά η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής ή/και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) εμφανίζεται μαζί με διαταραχές άγχους. Το ένα τέταρτο των παιδιών με ΔΕΠΥ θα παρουσιάσουν μια αγχώδη διαταραχή. Ομοίως...

    Πανελλήνιες εξετάσεις: Πηγή άγχους για όλη την οικογένεια – Τι πρέπει να κάνει ο γονιός;

    Το άγχος των Πανελλήνιων εξετάσεων συνήθως καταλαμβάνει όλη την οικογένεια. Από τα παιδιά μεταβιβάζεται στους γονείς και το αντίστροφο. Ποιοι είναι πιο αγχωμένοι, όμως, οι γονείς ή...

    Το παιδί δεν θα σου πει “έχω στρες”, θα σου πει “πονάει η κοιλιά μου”

    «Μαμά, δεν θέλω να πάω σχολείο» «Γιατί;» «Πονάει η κοιλιά μου» Ένας διάλογος που πολλές μαμάδες έχουν κάνει τα πρωινά πριν το σχολείο και τη δουλειά με...

    Η φράση που με βοήθησε να αντιμετωπίσω το άγχος μου

    Πολύς κόσμος στις μέρες μας υποφέρει από αγχώδη διαταραχή. Κρίσεις άγχους και πανικού είναι συχνές, ενώ αρκετοί δεν γνωρίζουν καν, ότι πάσχουν από αυτήν. Μία μαμά υπέφερε...

    10 συνήθειες των μαμάδων που δεν αγχώνονται ποτέ

    Είναι πολύ συνηθισμένο οι μαμάδες να νιώθουν αρκετά συχνά… σαν χαμένες. Καταβεβλημένες και – σκληρός χαρακτηρισμός – άχρηστες! Και είναι, ως ένα σημείο, λογικό, αφού έχουν τόσα...

    Κι όμως, οι πιεστικοί γονείς μεγαλώνουν λιγότερο αγχωμένα παιδιά!

    Το να γίνεις η μαμά ενός παιδιού σημαίνει, ότι έχεις φτάσει σε τέτοιο σημείο ενσυναίσθησης που έχεις, κυριολεκτικά, την ικανότητα να νιώθεις τα συναισθήματα του παιδιού σου....

    Γιατί οι Κυριακές είναι οι πιο δύσκολες μέρες για τις μαμάδες;

    Σίγουρα το έχετε νιώσει και εσείς. Το βιώνετε καθώς περνούν οι ημέρες και η Κυριακή πλησιάζει. Η Κυριακή, που αντί να είναι «γιορτή και σχόλη» που λέει...

    Μια μαμά εξομολογείται: «Έτσι έδιωξα το άγχος και τα νεύρα κι έγινα πιο ήρεμη με τα παιδιά»

    «Όταν είσαι μαμά ξέρεις ότι είσαι «έρμαιο» των παιδιών σου. Ακολουθείς πιστά και κατά γράμμα το δικό τους πρόγραμμα, μαγειρεύεις τα φαγητά που τους αρέσουν, βλέπεις καταναγκαστικά...

    10 λόγοι που το να είσαι μανιακή με την καθαριότητα σου κάνει τη ζωή μαύρη

    Ανήκετε και εσείς στην κατηγορία των μαμάδων που καθαρίζουν διαρκώς; Αγχώνεστε με τον παραμικρό λεκέ που θα δείτε και δεν αντέχετε την αταξία; Πόσο σας καταλαβαίνω, να...

    «SΟS: Έρχονται οι εξετάσεις!» Αντιμετωπίστε τις θετικά και οδηγηθείτε στην επιτυχία

      Η ώρα έφτασε. Σε λίγες ημέρες οι μαθητές πρέπει να εξετασθούν γραπτώς στις ενδοσχολικές ή τις πανελλαδικές εξετάσεις. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτό το φυσιολογικό γεγονός...