Άσκηση και Υγεία Archives | Infokids.gr
  • Άσκηση και Υγεία

    Πες «όχι» στην παχυσαρκία! Μάθε πώς θα ξεφορτωθείς τα περιττά κιλά και θα αποκτήσεις ευεξία

    Με τις κατάλληλες αλλαγές στον τρόπο ζωής, κυρίως μέσω σωστής διατροφής και σωματικής άσκησης, μπορεί κανείς να αναστρέψει την παχυσαρκία και, αν έχει θέληση, να μην ξαναπαχύνει. Αυτό...

    «This girl can»: Το video που σαρώνει στα social media και κάνει τις γυναίκες να γυμνάζονται περισσότερο!

    Η καμπάνια με τίτλο «Αυτό το κορίτσι μπορεί», «This girl can», έγινε με σκοπό να εμπνεύσει τις γυναίκες να αθληθούν! Ένα βίντεο που σάρωσε στο YouΤube, κινητοποίησε...

    Τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γυναίκες στο γυμναστήριο

    Ξοδεύετε πολύτιμες ώρες από τη ζωή σας στο γυμναστήριο χωρίς να βλέπετε αισθητά αποτελέσματα; Αναρωτιέστε τί είναι αυτό που κάνετε λάθος και οι κόποι σας δεν ανταμείβονται;...

    Σαββατοκύριακο στο σπίτι; Κάντε την άσκηση παιχνίδι!

    Η καθιστική ζωή θεωρείται μια από τις αιτίες τόσο της ενήλικης όσο και της παιδικής παχυσαρκίας. Ο όρος couch potato δημιουργήθηκε για να δείξει πως καταλήγει κάποιος...

    10 καθημερινές συνήθειες που μας «σκοτώνουν» σιγά σιγά

    Είχατε φανταστεί ποτέ ότι οι απλές, καθημερινές συνήθειες που διευκολύνουν τη ζωή μας μπορεί συγχρόνως να επιβαρύνουν την υγεία μας; Όσο αντιφατικό κι αν ακούγεται αυτή είναι...

    Γονείς, σηκωθείτε από την καρέκλα και γυμναστείτε μαζί με τα παιδιά

    Στις μέρες μας η καθιστική ζωή επικρατεί στους ενήλικους. Δυστυχώς και τα παιδιά στον ελεύθερο χρόνο τους συνήθως βλέπουν τηλεόραση ή παίζουν ηλεκτρονικά παιχνίδια. Το να δώσουμε...

    Τι σχέση έχει το μέγεθος της φούστας με το καρκίνο του μαστού;

    Η φούστα αποτελεί αγαπημένο ένδυμα για τη γυναίκα καθώς αναδεικνύει τη μέση αλλά και τα πόδια της. Κι όμως το μέγεθος της φούστας που φοράει μια γυναίκα...

    Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθούν οι έφηβες με πολυκυστικές ωοθήκες;

    Η διατροφή που πρέπει να ακολουθούν οι έφηβες με πολυκυστικές ωοθήκες πρέπει να είναι επαρκής σε θρεπτικά συστατικά, χαμηλή σε ολικό και κορεσμένο λίπος (<30% και <10% της...

    Αθλητισμός: Πολεμικές Τέχνες για Παιδιά

    Το πιτσιρίκι σας σας ζητά με δάκρυα στα μάτια να το στείλετε σε σχολή καράτε και εσείς αρνείστε κατηγορηματικά από φόβο ότι θα εξελιχθεί στον καρατέκα της...

    «Αρτηριακή υπέρταση: O σιωπηλός δολοφόνος»: Ομιλία στο Τελλόγλειο από τον Ομ. Καθηγητή Α.Π.Θ. Χ.Ζαμπούλη (11/4)

    Ο Σοροπτιμιστικός Όμιλος Ανατολικής Θεσσαλονίκης διοργανώνει εκδήλωση με ομιλητή τον κ. Χρύσανθο Ζαμπούλη, Ομότιμο Καθηγητή Παθολογίας του Α.Π.Θ., την Παρασκευή 11 Απριλίου 2014 στις 19:30, στο αμφιθέατρο...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    news@infokids.gr

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    info@infokids.gr

    για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας