Άσκηση Archives | Infokids.gr
  • Άσκηση

    Τα άσχημα νέα: Το ποσοστό των Ελλήνων μαθητών που ασκούνται ανεπαρκώς αυξάνεται αντί να μειώνεται – Το αντίθετο από άλλες χώρες

    Τα οφέλη της άσκησης πλέον είναι γνωστά σε όλους. Τόσο τους γονείς όσο και παιδιά, αφού τα δημοσιεύματα στον Τύπο είναι πάμπολλα, οι ημερίδες, οι δράσεις, η...

    Sunny Sports Club: Το πιο ηλιόλουστο αθλητικό κέντρο σας περιμένει ανανεωμένο

    Το πιο ηλιόλουστο αθλητικό κέντρο για μικρούς και μεγάλους των Βορείων Προαστείων ανανεώθηκε και σας περιμένει! Νέα γήπεδα, νέες υπηρεσίες, ανανεωμένα προγράμματα για γονείς και παιδιά! Εξασκώντας...

    Με ποια άσκηση καίμε περισσότερο λίπος;

    Στόχος όλων μας, ειδικά στο ξεκίνημα μιας νέας χρονιάς, είναι η απώλεια κιλών και η δημιουργία ενός υγιούς και γυμνασμένου σώματος. Για να επιτύχουμε αυτόν το στόχο...

    Λίγα λεπτά άσκησης σε καθημερινή βάση αρκούν

    Επτά λεπτά καθημερινής έντονης άσκησης είναι αρκετά, σύμφωνα με νέα καναδική μελέτη, για να αποκομίσουν τα παιδιά και οι έφηβοι τα οφέλη της γυμναστικής. Αν και ο...

    Καρκίνος του μαστού: Υιοθετήστε ένα υγιεινό τρόπο ζωής και μειώστε τον κίνδυνο εμφάνισης

    Ο καρκίνος του μαστού προσβάλλει περίπου μία στις 10 γυναίκες στις αναπτυγμένες χώρες. Παρότι δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος για να αποφύγει κάποιος την εμφάνιση του καρκίνου του...

    Γυναίκες με… καρδιά

    Το έμφραγμα σήμερα είναι η Νο1 αιτία θανάτου γυναικών στην Αμερική. Αφαιρεί έξι φορές περισσότερες ζωές απ’ ό,τι ο καρκίνος του μαστού. Συμβουλές πρόληψης Απόφυγε να πάρεις...

    Ιππασία το Σαββατοκύριακο

          Στην Αττική μόνο υπάρχουν περί τους 35 ιππικούς ομίλους. Συνδυάστε λοιπόν μια ολοήμερη εκδρομή και αφήστε τα παιδιά –γιατί όχι και εσάς- να πάρουν...

    Άσκηση και Νερό: Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε όταν ασκούμαστε;

    Εκτός από το οξυγόνο, δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό για το σώμα σας από την επαρκή πρόσληψη νερού. Όταν ασκείται κανείς πρέπει να ξέρει ότι η κατανάλωση...

    Η 15λεπτη άσκηση καθημερινά χαρίζει τρία χρόνια ζωής!

    Δεν απαιτείται να αφιερώσετε παραπάνω από ένα τέταρτο της ώρας και να ασκηθείτε με μέτρια ένταση καθημερινά για να καταφέρετε να κερδίσετε κατά μέσο όρο τρία ακόμα...

    Γυμνάσου με χούλα χουπ

    Άκρως διασκεδαστικό, τονωτικό, αποτελεσματικό στο κάψιμο θερμίδων. Μιλάμε για το χούλα χουπ, το οποίο ως άσκηση μεσουρανούσε τη δεκαετία του 1960 μεταξύ των δεσποινίδων που ήθελαν να...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    news@infokids.gr

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    info@infokids.gr

    για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας