αντιοξειδωτικά

Μπορούν τα φρούτα με το σωστό τρόπο να μας αδυνατίζουν!
της Δήμητρας Τσερδανέλη, Συμβούλου Διατροφής Πολλά είναι τα φρούτα που περιλαμβάνονται στο καλοκαιρινό μας διαιτολόγιο. Κύριο και κοινό χαρακτηριστικό τους η έντονη παρουσία ζάχαρης και νερού αλλά...

Διατροφή για να… φτάσετε τα 100!
Αν θέλετε να ζήσετε πολλά και… καλά χρόνια, σίγουρα θα πρέπει να εξετάσετε τι και πόσο προσθέτετε στο πιάτο σας! Δεν είναι και λίγες οι έρευνες που...

Η κατάλληλη διατροφή για ένα υπέροχο μαύρισμα
Της Αναστασίας Δ. Κόκκαλη, κλινικής διαιτολόγου διατροφολόγου B.Sc(Hons), μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων και του British Dietetic Association. Όχι μόνο ο έρωτας αλλά και το μαύρισμα περνάει...

Νυχτερινή φροντίδα από βότανα και λουλούδια
Από το αγρόκτημα ως τη συσκευασία, η Jurlique καλλιεργεί, επεξεργάζεται και παρασκευάζει από αγνά, δραστικά εκχυλίσματα, προϊόντα που προσφέρουν στο δέρμα λάμψη και υγεία. Για να δημιουργήσει...