Βραδινός Ύπνος Archives | Σελίδα 2 από 2 | Infokids.gr
  • Βραδινός Ύπνος

    Γιατί πρέπει να πας για ύπνο νωρίς;

    Και εσύ, αυτό αναρωτιέσαι! “Γιατί;” Την ώρα που είσαι ξεσηκωμένος, στο φόρτε της χαράς και του παιχνιδιού, οι γονείς έρχονται με την πιο σοβαρή φωνή τους να...

    Ξυπνήστε νεότερες

    Πηγή ομορφιάς και ανανέωσης ο ύπνος καθώς το σώμα ξεκουράζεται και η επιδερμίδα αναζωογονείται. Συμβουλές για το πως οι γυναίκες μπορούν να παραμείνουν νέες και όμορφες δίνει...

    Έγινα μητέρα πριν από δύο χρόνια. Τον πρώτο καιρό, με τις αϋπνίες του μωρού, ήταν φυσικό να αρχίσω να έχω κάποια μικροπροβλήματα ύπνου. Δυστυχώς, δύο χρόνια μετά, τα προβλήματα εξακολουθούν να υπάρχουν. Τι θα με συμβουλεύατε για να ξαναβρώ τον ύπνο μου;

    Η ψυχολόγος – παιδοψυχολόγος Σελίνα Μητσάκου μάς δίνει χρήσιμες συμβουλές προκειμένου να πετύχουμε ανέφελο ύπνο, αλλάζοντας τις μικρές –ή και μεγαλύτερες- κακές συνήθειες.

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893 | 6981 090029

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    [email protected]

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    Εγγραφή στο Newsletter

  • ESPA