γρήγορες και εύκολες συνταγές

Κοτόπουλο Parmigiana διά χειρός Jamie Oliver

Το κοτόπουλο Parmigiana είναι μία από τις πιο γνωστές συνταγές του Βρετανού ταλαντούχου σεφ Jamie Oliver. Μια πρωτότυπη συνταγή που θα ξετρελάνει τους ουρανίσκους μικρών και μεγάλων!...

29/02/2012 Συνταγές

Πιλάφι με λαχανικά

Ώρα για πιο ελαφριά γεύματα με βάση τα λαχανικά μετά την μεγάλη κατανάλωση κρέατος που παραδοσιακά συνοδεύει το γιορτινό τραπέζι. Ο οργανισμός χρειάζεται λίγη αποτοξίνωση, οπότε τι...

04/01/2012 Συνταγές

Πρωτοχρονιάτικο γλυκό: Φρούτα με σαμπαγιόν στο φούρνο

Το εορταστικό τραπέζι της Πρωτοχρονιάς εκτός από νόστιμες αλμυρές συνταγές επιτάσσει και ένα εξίσου εντυπωσιακό γλυκό για να υποδεχθούμε τη νέα χρονιά με όσο τον δυνατόν καλύτερους...

28/12/2011 Συνταγές

Πατάτες ροστί με κρεμμύδια

Η σημερινή μας γευστική πρόταση είναι πατάτες ροστί με κρεμμύδια. Ένα παραδοσιακό ελβετικό πιάτο που γίνεται εύκολα και γρήγορα, προσφέροντας νοστιμια στους ουρανίσκους! Υλικά: 1 1/2 κιλό...

13/12/2011 Συνταγές

Μοσχάρι γάλακτος με καρότα και κρεμμύδια

Σήμερα σας προτείνουμε μοσχαράκι γάλακτος με καρότα και κρεμμύδια. Νοστιμιά και θρεπτικά στοιχεία παντρεύονται και σας προσφέρουν ένα δυναμωτικό γεύμα! Υλικά: 1 κιλό μοσχάρι γάλακτος κομμένο σε...

08/12/2011 Συνταγές

Φουρνιστοί σπανακοκεφτέδες

Μια έξυπνη συνταγή της Αγγελικής Παναγοπούλου, για να κάνετε τα παιδιά σας να συμπαθήσουν ένα παρεξηγημένο λαχανικό, το σπανάκι. Υλικά: 1 κιλό ψιλοκομμένο σπανάκι 2 ψιλοκομμένα πράσα...

07/12/2011 Οι συνταγές σας

H λιχουδιά της Νίκης

Σήμερα σας προτείνουμε μια συνταγή που μας έστειλε η αναγνώστρια μας Νίκη. Ένα εύκολο και γρήγορο φαγάκι με αρώματα και γεύσεις Ελλάδας. Υλικα: 8 χωριάτικα λουκάνικα 3-4...

01/12/2011 Οι συνταγές σας

Παπαρδέλες με σάλτσα άγριων μανιταριών

Τα ζυμαρικά είναι ένα γρήγορο και εύκολο πιάτο που πάντα βγάζει ασπροπρόσωπη την νοικοκυρά. Για σήμερα σας προτείνουμε να ξεφύγετε από την κλασική επιλογή των σπαγγέτι και...

29/11/2011 Συνταγές

Μελιτζανοπίλαφο: Μια παραδοσιακή χιώτικη συνταγή

Μια νόστιμη παραδοσιακή συνταγή φερμένη από τα χωριά της κάτω Χίου. Υλικά 4 μελιτζάνες τσακώνικες 1 κρεμμύδι μέτριο ψιλοκομμένο 4 σκελίδες σκόρδο τριμμένο 1 ποτήρι πολτό φρέσκιας...

09/11/2011 Συνταγές

Πέρκα φιλέτο με πατάτες στο φούρνο

Αντί της κλασικής επιλογής σερβιρίσματος κρέατος στο κυριακάτικο τραπέζι, αυτή την εβδομαδα πρωτοτυπείστε μαγειρεύοντας ψάρι. Στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής, το ψάρι συστήνεται να καταναλώνεται σε ποσότητα...

21/10/2011 Συνταγές