γρήγορες και εύκολες συνταγές

Χοιρινή πανσέτα με ρύζι

H χοιρινή πανσέτα με ρύζι είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό σας γεύμα. Μικροί και μεγάλοι θα ξετρελαθούν, ζητώντας δεύτερη μερίδα! Υλικά: 2 κιλά παντσέτα χοιρινή 1...

22/09/2011 Συνταγές

Τρύπια μπιφτέκια με πουρέ και λαχανικά βουτύρου

Σήμερα, θα φάμε λαχταριστά ζουμερά τρύπια μπιφτέκια με πουρέ και λαχανικά βουτύρου. Μια νέα γευστική πρόταση της αγαπημένης μας σεφ Ιωάννας Τσολομίτη. Υλικά: για τον κιμά: 1/2...

20/09/2011 Συνταγές

Φακές σαλάτα με κοφτό μακαρονάκι

Οι φακές είναι ένα από τα θρεπτικά όσπρια της μεσογειακής κουζίνας που τονώνουν και ενδυναμώνουν τον οργανισμό. Εάν θέλετε να ξεφύγετε από την παραδοσιακη συνταγή με τις...

19/09/2011 Συνταγές

Λουκάνικα σαγανάκι με σάλτσα μουστάρδας

Τα λουκάνικα σαγανάκι με σάλτσα μουστάρδας είναι μια εύκολη και γρήγορη λύση για όσες μαμάδες δεν έχουν πολύ ελεύθερο χρόνο για να μαγειρέψουν. Ενα φαγητό που μπορείτε...

12/09/2011 Συνταγές

Κανελόνια με ανθότυρο και μανιτάρια

Τα ζυμαρικά είναι ένα από τα ευκολότερα φαγητά που αρέσουν σε μικρούς και μεγάλους. Για το οικογενειακό κυριακάτικο τραπέζι σας προτείνουμε κανελόνια με ανθότυρο και μανιτάρια. Υλικά:...

09/09/2011 Συνταγές

Σαλάτα με φακές, πατάτες και κεφαλοτύρι

Μια σαλάτα πλούσια σε υδατάνθρακες, απαραίτητους τώρα το καλοκαίρι που η ζεστή μας καταβάλλει, είναι η σημερινή γευστική μας πρόταση. Υλικά: 1 φλιτζάνι βρασμένες φακές 4 μέτριες...

22/07/2011 Συνταγές

Γλώσσες στο φούρνο με πατάτες

Τα ψάρια έχουν την τιμητική τους τους καλοκαιρινούς μήνες καθώς αποτελούν ένα ελαφρύ γεύμα με υψηλή θρεπτική αξία. Απολαύστε γλώσσες στο φούρνο με πατάτες. Υλικά: 3 φιλέτα...

19/07/2011 Συνταγές

Σουβλάκια κοτόπουλου με λαχανικά

Σας προτείνουμε γευστικά και ζουμερά σουβλάκια κοτόπουλου με λαχανικά για ένα ελαφρύ γεύμα που καλύπτει πλήρως τις διατροφικές μας ανάγκες τώρα το καλοκαίρι που αποφεύγουμε τα βαριά...

14/07/2011 Συνταγές

Γιαουρτομακαρονάδα με μυζήθρα και τηγανητά κρεμμύδια

Η θερμοκρασία έχει πάρει την ανιούσα και η ζέστη γίνεται αφόρητη. Η γιαουρτομακαρονάδα με μυζήθρα και τηγανητά κρεμμύδια είναι ενα ελαφρύ καλοκαιρινό δροσιστικό πιάτο που θα σας...

12/07/2011 Συνταγές

Κολοκυθοανθοί τηγανητοί γεμιστοί με τυρί

Οι περισσότεροι έχουμε συνηθίσει να αγοράζουμε τα κολοκυθάκια αφαιρώντας τους κολοκυθοανθούς, θεωρώντας τους ως κάτι περιττό. Την επόμενη φορά, επιλέξτε κολοκυθάκια με τον ανθό τους καθώς είναι...

07/07/2011 Συνταγές