δίαιτα και διατροφή Archives | Infokids.gr
  • δίαιτα και διατροφή

    Ο δεκάλογος που είναι απαραίτητος για τη δίαιτά σου

    Είσαι ένα βήμα πριν παρατήσεις άλλη μία δίαιτα στη μέση; Και ξέρεις ότι η ημέρα που θα ξεκινήσεις την επόμενη θα είναι πιθανότατα η επόμενη Δευτέρα ή...

    Ποια δίαιτα πρέπει να επιλέξω για απώλεια λίπους;

    Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων ή δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά; Ποια είναι η πιο αποτελεσματική προσέγγιση για την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της υγείας; Αυτό είναι ένα συχνό...

    «Γέννησα πριν 8 μήνες και θηλάζω… Μπορώ να ακολουθήσω δίαιτα για να χάσω 5 κιλά;»

    «Έχω 68 κιλά βάρος και 1,68 ύψος. Είμαι μανούλα και θηλάζω ακόμα το 8 μηνών μωράκι μου. Μπορώ να ακολουθήσω κάποια δίαιτα ώστε να χάσω 5 κιλά...

    Υπάρχει υγιεινό φαγητό στα εστιατόρια; Τα πιο «ελαφριά» πιάτα για να διαλέξετε!

    Το φαγητό και η ευχαρίστηση που διέπει την κατανάλωσή του, συνοδεύει τον άνθρωπο από τη γέννησή του, ως η πρώτη εμπειρία και βίωμα της ζωής και ταυτίζεται...

    Πόσο μπορεί να μας ωφελήσει μια σύντομη χορτοφαγική δίαιτα;

    Το συγκεκριμένο ερώτημα έχει ήδη απαντηθεί μέσω ερευνών πάνω στην Ορθόδοξη Χριστιανική Νηστεία, που μπορεί να χαρακτηριστεί ως μια περιοδική φυτοφαγία, αφού άλλες μέρες επιτρέπεται η κατανάλωση...

    «Στις δίαιτες συνήθως αναγράφονται μερίδες. Ποια είναι η αντιστοιχία σε γραμμάρια;»

    Να γνωρίζετε ότι το μέγεθος της μερίδας εξαρτάται από το φύλο, την ηλικία, το ύψος αλλά και από τη φυσική δραστηριότητα του καθενός. Υπάρχουν όμως κάποιοι γενικοί...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    news@infokids.gr

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    info@infokids.gr

    για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας