δείκτης μάζας σώματος

Το βάρος ανάμεσα στις δύο εγκυμοσύνες καθορίζει την εμφάνιση διαβήτη κύησης

Η παχυσαρκία της γυναίκας πριν μείνει έγκυος, καθώς και η αύξηση του βάρους της κατά την κύηση είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη κύησης, ωστόσο μια νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι ρόλο παίζουν και οι μεταβολές...

02/08/2017 Εγκυμοσύνη

Πώς γίνεται η διάγνωση στο υπέρβαρο ή παχύσαρκο παιδί;

Στους ενήλικες για τη διάγνωση της παχυσαρκίας έχει αναγνωριστεί και χρησιμοποιείται ευρέως ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), που υπολογίζεται από την εξίσωση: ΔΜΣ = Βάρος (σε κιλά) / Ύψος x Ύψος (σε μέτρα) Στα παιδιά, ο ΔΜΣ θεωρείται...

19/03/2017 Διατροφή & Fitness

To βάρος του παιδιού δεν είναι μόνο θέμα διατροφής αλλά και κληρονομικότητας

Σύμφωνα με όλα τα διεθνή στοιχεία, η παχυσαρκία εξελίσσεται διεθνώς στον μεγαλύτερο και σοβαρότερο εχθρό της υγείας. Ειδικότερα η παιδική παχυσαρκία, η οποία φυσικά στην πορεία θα δημιουργήσει και παχύσαρκο ενήλικο πληθυσμό,...

21/02/2017 Διατροφή & Fitness

Πες "όχι" στην εφηβική παχυσαρκία για να έχεις γερή καρδιά στα 40!

Όσο περισσότερο ζύγιζε κανείς στην εφηβεία του, τόσο αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας έχει στη μέση ηλικία, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη σουηδική επιστημονική έρευνα.Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Ανίκα...

17/06/2016 Διάφορα

3 στα 4 εγκεφαλικά θα μπορούσαν να αποφευχθούν αν είχαμε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής

Τα περισσότερα εγκεφαλικά, περίπου τρία στα τέσσερα (74%), θα μπορούσαν να αποφευχθούν, αν οι άνθρωποι έκαναν αλλαγές στον τρόπο ζωής τους, ιδίως όσον αφορά το κάπνισμα, τη διατροφή και τη σωματική άσκηση, αλλά επίσης αν μείωναν την...

10/06/2016 Υγεία

Στοιχεία σοκ για την παχυσαρκία: 641 εκατ. παγκοσμίως οι παχύσαρκοι - Άσχημα τα μαντάτα και για τους Έλληνες

Ζούμε πλέον σε ένα πλανήτη όπου οι παχύσαρκοι είναι περισσότεροι σε αριθμό από τους λιποβαρείς (υπερβολικά αδύνατους), σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι τα τελευταία 40 χρόνια έχει αυξηθεί...

01/04/2016 Διατροφή & Fitness

Παιδική παχυσαρκία και κατανάλωση ψαριών στην εγκυμοσύνη

Η κατανάλωση από τις έγκυες γυναίκες πολλών ψαριών, με συχνότητα πάνω από τρεις φορές την εβδομάδα, αυξάνει τον κίνδυνο να γεννηθούν παιδιά με παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα με επικεφαλής μια ελληνίδα...

16/02/2016 Τοκετός

Οικογενειακά τραπέζια και μαμαδίστικο μεσογειακό φαγητό είναι το μυστικό για υψηλές σχολικές επιδόσεις

Η οικογένεια γύρω από τραπέζι, σε καθημερινή βάση, και η μεσογειακή κουζίνα, με μαγειρεμένο, σπιτικό φαγητό, εξασφαλίζουν στους μαθητές υψηλότερες επιδόσεις στο σχολείο, σύμφωνα με τα συμπεράσματα μελέτης του Τμήματος Οικιακής...

20/11/2015 Διατροφή & Fitness

Η παιδική παχυσαρκία σαρώνει στη χώρα μας- Δείτε το πρόγραμμα που βοηθά στην ουσιαστική αντιμετώπιση της στα παιδιά

«Γιατί το ελαιόλαδο το προτείνουν σε καθημερινή βάση οι ειδικοί, ενώ τις ελιές λίγες φορές την εβδομάδα»; Η ερώτηση, που έκανε εντύπωση στον κλινικό διαιτολόγο Κωνσταντίνο Ξένο, κατά τη διάρκεια ενημερωτικής εκδήλωσης σε σχολείο...

10/11/2015 Διατροφή & Fitness

Πόσο βάρος πρέπει να πάρει η έγκυος;

Η εγκυμοσύνη είναι μία ιδιαίτερη περίοδος για την έγκυο που περιμένει να γίνει μητέρα. Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο τόσο για την ίδια όσο και για το μωρό της και την πορεία της εγκυμοσύνης. Κατά την περίοδο αυτή οι...

20/01/2015 Εγκυμοσύνη

Η τηλεόραση στο παιδικό δωμάτιο οδηγεί στην παχυσαρκία

Η τηλεόραση στο δωμάτιο των παιδιών μπορεί να τα οδηγήσει στην παχυσαρκία, ακόμα κι αν δεν παρακολουθούν σε τακτική βάση, όπως αποκάλυψε νέα έρευνα. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όσα παιδιά ηλικίας από 10 έως 14 ετών είχαν...

05/03/2014 Διατροφή & Fitness

O δεκάλογος πρόληψης και υγείας για γυναίκες άνω των 40 ετών

Γράφει ο δρ. Μιχάλης Παπαχαραλάμπους - ειδικός παθολόγος – επιστημονικός διευθυντής στο πρότυπο πολυιατρείο Ορθοβιοτική Ιατρική 10 βήματα για μια μεγαλύτερη και πιο υγιεινή ζωή Μην ασχολείστε με τους παράγοντες κινδύνου που...

13/01/2014 Υγεία

Τα περιττά κιλά στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής

Οι υπέρβαρες γυναίκες που υποβάλλονται σε μέθοδο υποβοηθούμενης αναπαραγωγής αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο αποβολής σε σχέση με γυναίκες φυσιολογικού βάρους, ανακάλυψε βρετανική έρευνα. Περισσότερες από το ένα τρίτο των...

05/06/2013 Προετοιμασία Εγκυμοσύνης

Κάνε τσεκ απ μόνη σου στο σπίτι

Θες να είσαι σίγουρη ότι όλα δουλεύουν ρολόι χωρίς να τρέχεις κάθε τρεις και λίγο στους γιατρούς; Τα 5 παρακάτω τεστ που θα κάνεις μόνη σου στο σπίτι μπορούν να λειτουργήσουν σαν ένα σύντομο check-up. Τι λέει η γλώσσα σου για...

08/10/2012 Υγεία

Έχω ένα γιο 7 ετών και θα ήθελα από τώρα να ενισχύσω τον οργανισμό του για τον χειμώνα

Παρακαλώ πολύ θα ήθελα να μάθω περισσότερα σχετικά τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής. Έχω ένα γιο 7 ετών και θα ήθελα από τώρα να ενισχύσω τον οργανισμό του για τον χειμώνα. Μου είπαν για το πετιμέζι που περιέχει και...

01/10/2012 Ρωτήστε τον ειδικό

Επιβραβεύστε τα αδύνατα παιδιά με υψηλή βαθμολογία

Τι σχέση άραγε έχει το βάρος του παιδιού με τη σχολική του απόδοση; Πριν βιαστείτε να απαντήσετε αρνητικά ξανασκεφθείτε το καθώς ο γνωστός διατροφολόγος Pierre Dukan, κατέθεσε μια ριζοσπαστική πρόταση στην γαλλική κυβέρνηση σε μια...

14/09/2012 Υγεία