MENUδιαταραχές ύπνου
Τα 10 επιστημονικά «μαθήματα» που μας έδωσε το 2019 για την υγεία των παιδιών
Ο παιδίατρος Ιωάννης Κυριακίδης μοιράστηκε έναν διαφορετικό απολογισμό του 2019 που αξίζει να διαβαστεί από κάθε γονιό. Πρόκειται ουσιαστικά για την παιδιατρική ανασκόπηση της χρονιάς που φτάνει...
Νυχτερινοί τρόμοι στο παιδί: Υπάρχει λόγος να ανησυχούν οι γονείς;
Τα συμπτώματα είναι πολύ τυπικά: Περίπου δύο ώρες αφού το παιδί έχει αποκοιμηθεί, αρχίζει να κλαίει. Σταδιακά το κλάμα δυναμώνει, γίνεται ουρλιαχτό και διαρκεί αρκετά λεπτά, μέχρι...
Μια μαμά προειδοποιεί: “Αν το παιδί σας κοιμάται έτσι, ίσως κάτι να μην πηγαίνει καλά”
H Melody Yazdani είναι μαμά 4 παιδιών, αλλά ακόμα και μετά από 12 χρόνια πείρας στο θέμα «μητρότητα» συνεχίζει να μαθαίνει κάτι καινούριο. Πριν λίγες μέρες μοιράστηκε...
Οι διαταραχές ύπνου κατά την εγκυμοσύνη, προάγγελος πρόωρου τοκετού
Από τον πέμπτο μήνα εγκυμοσύνης, ο ύπνος γίνεται ελαφρώς πιο δύσκολος, για τις εγκύους που δεν ξέρουν πώς να βολευτούν ή φοβούνται πως πιέζουν το μωρό όταν...
8 λόγοι που το μωρό σας, δεν κλείνει μάτι τη νύχτα
Ένα από τα συχνότερα παράπονα που εκφράζουν οι γονείς με μωρά είναι η έλλειψη ύπνου καθώς πολλά μωράκια αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο με αποτέλεσμα να ξυπνουν πολλές...
Βοηθήστε αποτελεσματικά το παιδί να αντιμετωπίσει τους εφιάλτες που βλέπει στον ύπνο του
Οι νυχτερινοί εφιάλτες είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται αρκετά συχνά στην παιδική ηλικία. Πρόκειται για άσχημα όνειρα, τα οποία συμβαίνουν συνήθως στο δεύτερο μισό της νύχτας, κατά...
«Ενώ θα έπρεπε να πετάω απ’ τη χαρά μου, που γέννησα, δεν μπορώ να απολαύσω ούτε στιγμή…»: Η αληθινή ιστορία της Άννας
Αγουροξυπνημένος, μετά από δύο μόλις ώρες ύπνου αφού δούλευα όλο το βράδυ, προσπάθησα έντονα να κάνω τον εαυτό μου όσο το δυνατό περισσότερο «παρουσιάσιμο». Προβλεπόταν μια ήσυχη...
Αυτό είναι το μυστικό για να κοιμούνται τα μωρά ήρεμα όλη τη νύχτα!
Οι γονείς προσφέρουν πολλή αγάπη και φροντίδα για να σιγουρευτούν ότι το μωρό τους έχει τον καλύτερο δυνατό ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ένα τρυφερό φιλί...
«Ώρα για ύπνο!» – Αυτές είναι οι νέες συστάσεις για το πόσο πρέπει να κοιμούνται παιδιά και έφηβοι
Ο ύπνος είναι σημαντικός για όλους μας, αλλά ιδιαίτερα για τα παιδιά αποτελεί σημαντικό κομμάτι της φυσιολογικής και υγιούς τους ανάπτυξης. Στοιχεία από όλο και περισσότερες μελέτες...
Τελικά, το ροχαλητό δεν είναι τόσο αθώο όσο νομίζεις!
Είτε είσαι άντρας είτε γυναίκα, έχεις τις ίδιες πιθανότητες να ροχαλίζεις το βράδυ στον ύπνο σου και να ταλαιπωρείς τον άνθρωπο που κοιμάται δίπλα σου –ή μάλλον,...