MENUδιατροφή βρέφους
Το πρώτο γιαουρτάκι του μωρού πρέπει να έχει αυτά τα χαρακτηριστικά
Είμαι μαμά εδώ και λίγους μήνες και ομολογώ, ότι το άγχος μου για το μωρό αντί να κοπάζει όλο και αυξάνεται. Ανησυχώ πολύ -κυρίως- για τη διατροφή...
Γονείς προσοχή! Υπάρχουν ακατάλληλα πρόσθετα σε συμπληρώματα για νεογνά και βρέφη
Η ευαισθησία πάνω σε θέματα που αφορούν τη διατροφή των νεογνών και των βρεφών είναι ή τουλάχιστον θα έπρεπε να είναι, από όλους μας δεδομένη. Δεν είναι...
«Το μωρό μου είναι 5 μηνών και εξακολουθεί να ξυπνάει το βράδυ για φαγητό…»
Προσπαθήστε να του δίνετε το τελευταίο γεύμα της ημέρας πριν πάτε εσείς για ύπνο. Αν το μωρό ξυπνήσει κατά τη διάρκεια της νύκτας, τότε δώστε του λίγο...
Αντιμετωπίζετε δυσκολία στο θηλασμό; Μπορεί να ευθύνονται τα γονίδια σας!
Για πολλές μητέρες η διαδικασία του θηλασμού έρχεται φυσικά. Αλλά για εκατομμύρια γυναικών σε ολόκληρο τον κόσμο, μπορεί να αποδειχθεί επώδυνη και μη ικανοποιητική για την όρεξη...
Μαθαίνουμε από την αρχή τη σωστή διατροφή στους παιδικούς σταθμούς της Ελευσίνας
Τα νηπιάκια της Ελευσίνας έχουν τη δυνατότητα να μάθουν τα μυστικά της υγιεινής διατροφής συμμετέχοντας στο εκπαιδευτικό διαδραστικό πρόγραμμα “Ο Θησαυρός της Διατροφής” που θα λάβει χώρα...
Πώς ελέγχουμε αν το γάλα προκαλεί κολικούς στο μωρό;
Γράφει η Μαρία-Χριστίνα Αλεξοπούλου, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Δεν είναι εύκολο να προσδιορίσουμε αν το αγελαδινό γάλα είναι εκείνο που προκαλεί κολικούς σε ένα βρέφος,...
Το 6 μηνών μωράκι μου έχει δυσανεξία στη λακτόζη. Θα την έχει για πάντα ή μεγαλώνοντας μπορεί να το ξεπεράσει;
Η δυσανεξία στη λακτόζη στα βρέφη είναι παροδική και οφείλεται κυρίως στην καταστροφή των λαχνών του βλεννογόνου του εντέρου ύστερα από λοίμωξη απαντά η Αθηνά Ρούντου, Κλινική...
Τι πρέπει να περιλαμβάνει το διατροφολόγιο ενός νηπίου;
Μέχρι το τέλος του πρώτου έτους, το διαιτολόγιο του βρέφους θα πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα από όλες τις ομάδες. Στη συνέχεια, η υφή των τροφών θα πρέπει...
Απογαλακτισμός: Από το γάλα στις κρέμες και στις άλλες στερεές τροφές
Η ώρα που το μικρό σας πρέπει να αποχωριστεί σιγά – σιγά τον θηλασμό ή μόνο την τροφή από το μπιμπερό έχει φτάσει, και εσείς έχετε μεγαλύτερη...
Πώς πρέπει να συντηρούμε τις βρεφικές τροφές;
Η άμεση προετοιμασία και κατανάλωση φρέσκων τροφίμων είναι προτιμότερη, γιατί τα τρόφιμα διατηρούν τις ιδιότητές τους. Η βάση της πρώτης παιδικής τροφής, ο ζωμός λαχανικών, μπορεί να...