Διατροφή για Αδυνάτισμα Archives | Infokids.gr
  • Διατροφή για Αδυνάτισμα

    Υγιεινή διατροφή στις καλοκαιρινές διακοπές; Κι όμως είναι εφικτό!

    Σχεδιάζετε μια απόδραση το Σαββατοκύριακο στο εξοχικό ή φεύγετε για καλοκαιρινές διακοπές και θα μείνετε σε ξενοδοχείο; Παρακάτω θα βρείτε μερικές εύκολες συμβουλές για να μην …...

    10 τρόποι για να μην πάρετε κιλά στις καλοκαιρινές σας διακοπές!

    Οι καλοκαιρινές σας διακοπές ξεκίνησαν και είναι αλήθεια ότι έχετε αφήσει για λίγο το αυστηρό διατροφικό σας πρόγραμμα καθότι θέλετε να απολαύσετε το τρίπτυχο ήλιος, θάλασσα και...

    Καλοκαιρινά γεύματα που χαρίζουν ενέργεια χωρίς να μας φορτώνουν με περιττές θερμίδες

    Με το θερμόμετρο να ανεβαίνει κατακόρυφα και τα ρούχα να περιορίζονται, το καλοκαίρι είναι η περίοδος που όλοι λίγο πολύ ευαισθητοποιούμαστε περισσότερο σε σχέση με τις διατροφικές...

    Αδυνατίστε τρώγοντας… νόστιμα!

    Πιστεύετε ότι ήρθε η ώρα να αποχωριστείτε τα παραπανήσια σας κιλά και έχετε μπει στη λογική της δίαιτας που περιλαμβάνει ψητά, βραστά και πολύ συγκεκριμένα τρόφιμα; Έχει...

    Ποια είναι τα διατροφικά λάθη του καλοκαιριού;

    Έφτασε το καλοκαίρι, η εποχή της ξεκούρασης και της ξεγνοιασιάς! Μπάνια, ζεστός ήλιος και παιχνίδια στην άμμο και τη θάλασσα συνθέτουν τη γοητευτική εικόνα της πιο ανθρώπινης...

    Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά γρήγορα και εύκολα!

    Αν επιθυμείτε να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε σύντομο διάστημα, η διατροφολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη προτείνει να ακολουθήσετε μια δίαιτα που δεν στερείται πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Αντίθετα θεωρείται...

    Γιατί παχαίνω;

    Η αυξομείωση του σωματικού μας βάρους είναι ενοχλητική για την ψυχολογική μας διάθεση, αλλά και ‘κακή’ για τον μεταβολικό ρυθμό. Μετά από μία σωστή διατροφική προσπάθεια για...

    Η δίαιτα του μπικίνι για να χάσουμε τα περιττά κιλά!

    Οι περισσότεροι έχετε ήδη κάνει την πρώτη σας επίσκεψη στην παραλία και οι συζητήσεις για τις καλοκαιρινές διακοπές έχουν ξεκινήσει. Φέτος, το μαγιό δεν θα αναδείξει μονάχα...

    Φάτε μούρα και θα χάσετε κιλά!

    Υποφέρετε από περιττά κιλά αλλά όποια προσπάθεια κι αν κάνατε έχει πέσει στο κένο; Τότε, ήρθε η ώρα να εντάξετε τα μούρα στο διατροφικό σας πρόγραμμα καθώς...

    Γευστικές συνταγές χωρίς ενοχές – με υπολογισμό θερμίδων

    Οι Έλληνες κατά το παρελθόν ήταν λιγότερο παχύσαρκοι απ’ ό,τι τα τελευταία χρόνια. Αυτό οφείλεται σε πολλούς λόγους. Ένας από...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    news@infokids.gr

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    info@infokids.gr

    για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας