διατροφή γυναίκας Archives | Page 8 of 15 | Infokids.gr
  • διατροφή γυναίκας

    Τα παραπανίσια κιλά «ύποπτα» για εμφάνιση καρκίνου του μαστού μετά την εμμηνόπαυση

    Όσα περισσότερα παραπανίσια κιλά έχει μια γυναίκα μετά την εμμηνόπαυση, τόσο περισσότερο κινδυνεύει από επιθετικό καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη...

    Αναδείξτε τους κοιλιακούς… τρώγοντας!

    Θέλετε τους κοιλιακούς του Λεωνίδα, από τους «300»; Ε τότε μην χτυπιέστε στα γυμναστήρια γιατί το μυστικό είναι αλλού. Όπως επισημαίνουν νέες μελέτες πάνω στο θέμα αυτό,...

    4 συμβουλές για να μη χάσουμε τα αυγά και τα πασχάλια στο πασχαλινό τραπέζι

    Η αλήθεια είναι ότι δε χωράνε οι συμβουλές όλες τις ημέρες του χρόνου, πόσω μάλλον το Πάσχα που κατά την παράδοσή μας είναι η στιγμή για ένα...

    Το απόλυτο ρόφημα που καταπολεμά το πρήξιμο της κοιλιάς

    Το παντελόνι δεν κουμπώνει και το μπλουζάκι σας στενεύει καθώς ακόμη μια μέρα ταλαιπωρήστε από το ενοχλητικό φούσκωμα στην περιοχή της κοιλιάς. Αντί να καταφύγετε στην εύκολη...

    Πώς η ψυχολογία βάζει τρικλοποδιές στη διατροφή μας; Ένα δωρεάν σεμινάριο για όλους όσους ταλαιπωρούμαστε από αυξομειώσεις βάρους

    Οι “Ψυχολογία και διατροφικές συνήθειες” είναι ο τίτλος του ενδιαφέροντος διαδικτυακού σεμιναρίου που διοργανώνει την Τετάρτη 18 Φεβρουαρίου στις 20:00 το βράδυ τo Κέντρο Πρόληψης, Διάγνωσης, Θεραπείας...

    Απλά μαθηματικά για μια γρήγορη απώλεια βάρους

    Γράφει η Κρήνη Κωνσταντίνου, Κλινικός Διατροφολόγος- Διαιτολόγος    Όταν τρώμε ένα γλυκό, είτε θέλουμε να το παραδεχτούμε είτε όχι, η ευχαρίστηση διαρκεί μόλις μερικά λεπτά. Εδώ θα...

    Δίαιτα ελεύθερη γλουτένης: Ανακάλυψη ή μόδα;

    Τον τελευταίο καιρό όλοι θα έχετε ακούσει για τις δίαιτες που αποκλείουν τα τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη. Η γλουτένη είναι μία πρωτεΐνη η οποία βρίσκεται στο σιτάρι,...

    Απλοί τρόποι για να «κόψετε» θερμίδες χωρίς κόπο

    Πολλές φορές, σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους, οι μικρές αλλαγές μπορεί να κάνουν τη διαφορά. Και αυτό γιατί, είναι πολύ πιο πιθανό να διατηρήσετε αυτές τις μικρές...

    6+1 συμβουλές διατροφής για τη σύγχρονη γυναίκα!

    Γράφει η Αναστασία Βανδώρου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc Μητέρα, σύζυγος, εργαζόμενη… η σύγχρονη γυναίκα έχει πολλές ιδιότητες και υποχρεώσεις καθημερινά που καταναλώνουν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας αλλά και...

    Γκρέιπφρουτ: Γνωρίστε το φυσικό αντιβιοτικό που κρύβεται στο ψυγείο σας

    Γράφει η Σαμαρά Ράνια, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Το γκρέιπφρουτ ανήκει στην οικογένεια των εσπεριδοειδών. Είναι οπωροφόρο δέντρο του γένους κίτρος και καλλιεργείται για τον ομώνυμο καρπό του....