διατροφή και εγκυμοσύνη

10 διατροφικοί κανόνες που θα σου εξασφαλίσουν μια υγιή και ξέγνοιαστη εγκυμοσύνη

Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παίζει καθοριστικό ρόλο για την έκβαση της κύησης και την υγεία του βρέφους. Το αυξημένο σωματικό βάρος της μητέρας έχει ενοχοποιηθεί για την εμφάνιση δυο σοβαρών παθήσεων, του διαβήτη...


Ιώδιο στην εγκυμοσύνη - Απαραίτητο για τον θυροειδή αδένα

Η ανεπάρκεια ιωδίου αποτελεί ένα μεγάλο θέμα συζήτησης τα τελευταία χρόνια στην Ευρώπη και παγκοσμίως, αν και στη χώρα μας δεν έχει λάβει ακόμα μεγάλες διαστάσεις. Ιδιαίτερα αυξημένες είναι οι ανάγκες στην εγκυμοσύνη, το θηλασμό...


Να ένας καλός λόγος για να φάτε σοκολάτα στην εγκυμοσύνη!

Εάν περιμένετε παιδάκι σας έχουμε ευχάριστα νέα! Υπάρχει ένας καλός λόγος για να υποκύψετε στις λιγούρες που έχετε για σοκολάτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ερευνητές ανακάλυψαν ορισμένα απρόσμενα οφέλη που σχετίζονται με...


Τι να ΜΗΝ τρώτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι περισσότερες γυναίκες πρέπει να παίρνουν 10 - 12,5 κιλά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η αύξηση του βάρους ποικίλλει και εξαρτάται από το βάρος σας πριν μείνετε έγκυος. Εάν σας απασχολεί, συζητήστε το με τον γιατρό σας. Μπορεί να...


Νέα έρευνα αποκαλύπτει τα οφέλη της καθημερινής κατανάλωσης σοκολάτας στην εγκυμοσύνη

Με την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου να πλησιάζει, έχουμε μια πολύ σημαντική είδηση για τις μέλλουσες μανούλες: η σοκολάτα μπορεί να έχει μεγάλα οφέλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια σύνοδο...


Είμαι έγκυος και έχω πάρει ήδη 7 κιλά... Tι κάνω τώρα;

Η προτεινομένη πρόσληψη βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξαρτάται από το Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) της γυναίκας κατά την έναρξη της κύησης, αναφέρει η παιδοδιαιτολόγος Ελένη Κουή. Με απλά λόγια, όταν μία γυναίκα...


Συμπτώματα διαβήτη κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη - μία από τις ενδιαφέρουσες, πλούσιες σε νέα ερεθίσματα και συναισθήματα, περιόδους στη ζωή μίας γυναίκας - έχει ιδιαιτερότητες, προβλήματα, κινδύνους. Το σάκχαρο είναι ένας από αυτούς. Αποκαλούμενο και ως διαβήτης...


Μπορεί η έγκυος να πίνει τσάι;

Είμαι έγκυος στον 5ο μήνα. Έχω διαβάσει ότι απαγορεύεται οι εγκυμονούσες να πίνουν τσάι γιατί προκαλεί συσπάσεις. Είναι αλήθεια; Υπάρχει τσάι που μπορώ να πίνω άφοβα; Ο γλυκάνισος και ο δυόσμος επιτρέπονται;   Υπάρχει γενική...


Γιατί η έγκυος δεν πρέπει να τρώει για δύο;

Οι μέλλουσες μανούλες που παίρνουν πολλά κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο το παιδί τους να γίνει υπέρβαρο ή παχύσαρκο αργότερα στη ζωή του, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο...


Γιατί το βιολογικό γάλα πρέπει να αποφεύγεται στην εγκυμοσύνη;

Οι έγκυες γυναίκες και οι θηλάζουσες μητέρες που πίνουν βιολογικό γάλα είναι πολύ πιθανό να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία του παιδιού τους, ισχυρίζονται οι επιστήμονες από το Reading University στην Αγγλία. Κι αυτό επειδή το βιολογικό γάλα...


Ποιο είναι το μυστικό για να μείνετε πιο γρήγορα έγκυος;

Ένα νούμερο μικρότερο από το συνηθισμένο στα ρούχα μιας γυναίκας, θα μπορούσε να την βοηθήσει να μείνει έγκυος πιο γρήγορα, ακόμα κι αν δεν είναι υπέρβαρη! Οι γυναίκες που έχασαν περίπου 5 κιλά πριν από τη διαδικασία της...


Το μυστικό για ψηλότερα παιδιά βρίσκεται στο γάλα που πίνει η έγκυος!

Τα παιδιά που γεννήθηκαν από γυναίκες που κατανάλωναν γάλα την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι πιο πιθανό να ψηλώσουν περισσότερο κατά τη διάρκεια της εφηβείας, όπως αποκάλυψε νέα έρευνα. Ομάδα επιστημόνων εξέτασε μωρά που...


"Περιμένοντας τον πελαργό": Όλες οι απαντήσεις στις απορίες της μέλλουσας μαμάς

Το medNutrition παρουσίασε στο Μαιευτήριο ΛΗΤΩ το βιβλίο-οδηγό για τη διατροφή της μέλλουσας μητέρας την περίοδο της εγκυμοσύνης. Στην πολύ σημαντική περίοδο της εγκυμοσύνης, αλλά και πριν και μετά από αυτήν, η διατροφή της γυναίκας...


Μητέρα 19 παιδιών επιθυμεί μία ακόμα εγκυμοσύνη πριν κλείσει τα 50 έτη

Η 47χρονη Michelle Duggar, μητέρα 19 παιδιών, εξομολογείται ότι θα ήθελε να αποκτήσουν ακόμα ένα μωράκι με τον σύζυγό της πριν συμπληρώσει τα 50 έτη της ζωής της. Το ζευγάρι από το Αρκάνσας των Ηνωμένων Πολιτειών, που γιόρτασε την 30η...


Πόσο εφικτή και ασφαλής είναι η νηστεία κατά την κύηση;

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία ξεχωριστή περίοδο στη ζωή μίας γυναίκας. Πως όμως μπορεί να συνδυαστεί αυτή η περίοδος με τη νηστεία; Πολλές έγκυες γυναίκες επιλέγουν να νηστέψουν, λόγω προσωπικών πεποιθήσεων ή θρησκευτικών...


Πώς οι διατροφικές συνήθειες της εγκύου επηρεάζουν το παιδί

Οι γυναίκες που τρώνε πάρα πολύ ή ελάχιστα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διατρέχουν τον κίνδυνο να αποκτήσουν παχύσαρκο παιδί, όπως προειδοποιούν οι επιστήμονες. Μάλιστα, ο κίνδυνος είναι υψηλότερος για τις γυναίκες που...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Design by | WebOlution & Powered by | Access Point
Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.


Όλα όσα αφορούν εσάς και το παιδί σας
τώρα στο e-mail σας

Εγγραφή στο Newsletter