διατροφή και καλοκαίρι Archives | Infokids.gr
  • διατροφή και καλοκαίρι

    Καλοκαιρινές «διακοπές» στη διατροφή…

    Τα σχολεία τελείωσαν, οι προπονήσεις «ξεκουράζονται» και αρχίζει η περίοδος των διακοπών και της χαλάρωσης για μικρούς και μεγάλους μαθητές! Τέλος το διάβασμα, τα φροντιστήρια, οι ξένες...

    Πόσο καρπούζι μπορώ να φάω κάνοντας δίαιτα;

    Επιθυμείτε να χάσετε κάποια περιττά κιλά που σας ταλαιπωρούν και δεν σας αφήνουν να χαρείτε τις καλοκαιρινές εμφανίσεις όπως επιθυμείτε. Σκέφτεστε λοιπόν ότι μιας και είναι καλοκαίρι,...

    Οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών ενόψει καύσωνα

    Η θερμοκρασία ανεβαίνει και όπως όλα προμηνύουν ο πρώτος μίνι καύσωνας του καλοκαιριού βρίσκεται προ των πυλών. Τα παιδιά ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, που πλήττονται...

    Καρπούζι ή πεπόνι: Ποιο από τα δύο υπερτερεί διατροφικά;

    Το φρούτα έχουν την τιμητική τους το καλοκαίρι! Καρπούζι, πεπόνι, φράουλες, ροδάκινα, βερίκοκα, κεράσια, σύκα. Όλοι αυτοί οι αρωματικοί, δροσεροί και γευστικοί πειρασμοί συμπληρώνουν το καλάθι των...

    Ώρα για φρουτοθεραπεία και σαλατοθεραπεία!

    Καθώς οι ημέρες των διακοπών πλησιάζουν, κάποιοι από μας πήραν τη θαρραλέα απόφαση, όχι μόνο να απαλλαχτούν από τα 2-3 περιττά κιλά του χειμώνα που προηγήθηκε, αλλά...

    Τα παιδιά το καλοκαίρι πρέπει να καταναλώνουν περισσότερο αλάτι;

    Τα παιδιά ιδρώνουν πολύ το καλοκαίρι και συνεπώς χάνουν και ηλεκτρολύτες όπως το νάτριο. Σε αντίστοιχες περιπτώσεις έντονης εφίδρωσης στους ενήλικες, κάποιες φορές συνιστάται η αυξημένη κατανάλωση...

    Η δυσπεψία και η καούρα χαλάνε τις διακοπές σας; Υπάρχει λύση

    Καλοκαίρι, η εποχή της ξεκούρασης και της ξεγνοιασιάς. Θάλασσα, ζεστός ήλιος, καλό φαγητό συνθέτουν την ωραιότερη εικόνα της πιο αγαπητής εποχής του χρόνου από μικρούς και μεγάλους....

    «Τα καλοκαιρινά φρούτα μάς παχαίνουν λόγω περισσότερης ζάχαρης»: Μύθος ή αλήθεια;

    Οι περισσότεροι τρέφουν την αντίληψη πως τα φρούτα του καλοκαιριού είναι πιο ελκυστικά άρα και πιο «αμαρτωλά». Στην πραγματικότητα, μία μερίδα οποιουδήποτε φρούτου περιλαμβάνει 15 γραμμάρια σακχάρων...

    Ελαφρά και ισορροπημένα γεύματα πριν το μπάνιο στη θάλασσα

    Οι υψηλές θερμοκρασίες που παρατηρούνται το καλοκαίρι σε συνδυασμό με την πολύωρη παραμονή μας στην παραλία επιβάλλουν την λήψη κατάλληλων μέτρων, προκειμένου να αποφευχθούν οι αρνητικές επιπτώσεις...

    Ποιες τροφές δεν πρέπει να λείπουν από το καλοκαιρινό σας διαιτολόγιο;

    Το καλοκαίρι έφτασε. Η ημέρα μεγαλώνει, η θερμοκρασία ανεβαίνει και σιγά σιγά η προετοιμασία για την παραλία μας κάνει να σκεφτόμαστε όλο και πιο έντονα το πώς...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    news@infokids.gr

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    info@infokids.gr

    για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας