MENUδιατροφή οικογένειας
Η νηστεία μικρών και μεγάλων χρειάζεται προγραμματισμό και προσοχή
Η νηστεία όταν γίνεται σωστά προάγει και προστατεύει την υγεία. Όταν όμως δεν υπάρχει προγραμματισμός τότε συχνά προκύπτουν διατροφικές ελλείψεις που οδηγούν σε απώλεια μυικού ιστού, αδυναμία,...
Θα νηστέψετε οικογενειακώς; Δείτε τι πρέπει να προσέξετε για να μην στερηθείτε τις θρεπτικές ουσίες που είναι απαραίτητες στον οργανισμό
Φέτος το Πάσχα έρχεται πιο σύντομα, έτσι καλούμαστε όσοι θα νηστέψουμε να προετοιμαστούμε κατάλληλα για να αποφύγουμε τυχόν διατροφικά λάθη. Η λέξη νηστεία προέρχεται από το «Nη»...
