διατροφή παιδιών

Αυτά είναι τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά για το 2019

Για ακόμη μία χρονιά, οι φράουλες κατέκτησαν την κορυφή της λίστας με τα 12 πιο «μολυσμένα» φρούτα και λαχανικά, σύμφωνα με την έρευνα που διεγήγαγε το υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ και ο Οργανισμός Τροφίμων και Ποτών και...

26/03/2019 Διατροφή & Fitness

Ο ρόλος της οικογένειας στην πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας - Τι θα κάνετε για να προλάβετε αρνητική εξέλιξη στο βάρος του παιδιού

Παχυσαρκία ορίζεται ως η υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα που μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία του ατόμου, οδηγώντας σε αυξημένα προβλήματα υγείας και μείωση του προσδόκιμου ζωής. Ένας κοινά αποδεκτός δείκτης...

04/05/2017 Διατροφή & Fitness

Η υπέρταση ευθύνεται για τις κακές σχολικές επιδόσεις και τη δυσκολία συγκέντρωσης παιδιών και εφήβων

Την τελευταία δεκαετία, οι αντιλήψεις για την υπέρταση στα παιδιά και στους εφήβους έχουν αλλάξει σημαντικά. Κατ’ αρχήν, η υπέρταση στα παιδιά και στους εφήβους είναι σήμερα συχνότερη απ’ όσο πιστεύ-ουν οι περισσότεροι. Επί...

30/09/2016 Υγεία

Τα γλυκά των Χριστουγέννων και οι κίνδυνοι για την υγεία των παιδιών

Ποια είναι η εικόνα που έρχεται στο νου όταν λέμε τη λέξη Χριστούγεννα; Δώρα, χαρούμενα πρόσωπα, γιορτινό τραπέζι, γλυκά. Τα παιδιά περισσότερο από τους μεγάλους, χαίρονται τις γιορτές των Χριστουγέννων με δώρα και κατανάλωση...

07/12/2015 Διατροφή & Fitness

Μυστικά για τη διατροφή των παιδιών από την Αργ. Μπαρμπαρίγου

Aπό τις πιο δύσκολες αποστολές για μια μητέρα, είναι να μάθει στο παιδί της να τρώει τις σωστές τροφές, μία από τις οποίες είναι και τα λαχανικά. H Αργυρώ Μπαρμπαρίγου στην κάμερα του ΑΠΕ - ΜΠΕ προτείνει «εναλλακτικούς...

30/10/2015 Διατροφή & Fitness

Καλή σχολική χρονιά με σωστή διατροφή για τα παιδιά

Η νέα σχολική χρονιά είναι γεγονός. Μικροί και μεγάλοι μαθητές πρέπει να προσαρμοστούν, ενώ οι γονείς θα πρέπει να σκεφτούν σοβαρά για τη διατροφή των παιδιών τους στο σχολείο. Τα τρόφιμα που καταναλώνουν τα παιδιά στο σχολείο...

03/09/2015 Διατροφή & Fitness

Πόσο ασφαλές είναι το φαγητό που τρώμε εμείς και τα παιδιά μας;

Η 7η Απριλίου, επέτειος της Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας και ίδρυσης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.), έρχεται να υπενθυμίσει ότι η κατανάλωση τροφής δεν παίζει ρόλο μόνο στην ικανοποίηση του αισθήματος της πείνας αλλά...

07/04/2015 Διατροφή & Fitness

Πώς θα κάνω το παιδί μου να δοκιμάσει νέες γεύσεις φαγητών;

Η εκμάθηση των παιδιών στη σωστή διατροφή είναι συχνά πολύ δύσκολη. Οι περισσότεροι γονείς αγωνιούν σχετικά με το τι θα φάνε τα παιδιά τους, πότε θα το φάνε και σε ποιά ποσότητα. Όμως έρευνες έχουν δείξει ότι τα παιδιά των οποίων...

29/04/2014 Διατροφή & Fitness

Ποιες τροφές δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο των παιδιών;

Η παιδική ηλικία έχει ιδιαίτερες ανάγκες και διατροφικές απαιτήσεις που πρέπει καθημερινά να καλύπτονται επισημαίνει η επιστημονική ομάδα διαιτολόγων του neadiatrofis.gr. Μάλιστα κάποια συστατικά αν δεν προσληφθούν ενδεχομένως να...

12/03/2014 Διατροφή & Fitness

"Φάε το ψαράκι σου" - Συζήτηση στον Ιανό για την διατροφή των παιδιών (1ο μέρος)

Απαγορεύεται να τρώνε τα παιδιά σοκολάτα; Καταργούμε την πίτσα από το διατροφικό τους μενού; Η φασολάδα μπορεί να γίνει ελκυστική για ένα παιδί; Ας δούμε τις μας συμβουλεύουν, αλλά και τι "τρικ" μας προτείνουν οι τρεις ειδικοί, ο...

20/12/2013 InfoTV

Κύκλος εκδηλώσεων στον Ιανό: Ενημερωμένοι γονείς-Χαρούμενα παιδιά

Τρεις εκδηλώσεις με θέμα "Ενημερωμένοι γονείς-Χαρούμενα παιδιά" διοργανώνουν η Αλυσίδα Πολιτισμού IANOS και το infokids.gr. Πρόκειται για έναν κύκλο ομιλιών κατά τη διάρκεια του οποίου έγκριτοι επιστήμονες, καταξιωμένοι συγγραφείς...

06/11/2013 Νέα

Μια μαμά δημιουργεί τα πιο ευφάνταστα σερβιρισμένα φαγητά για παιδιά

Η Σαμάνθα Λη, είναι κι αυτή μια συνηθισμένη μαμά. Εχει δύο κόρες και γνωρίζει «εκ των έσω» πόσο δύσκολο είναι να πείσεις το παιδί σου να τρέφεται σωστά. Η ιδέα της ήρθε όταν ήταν έγκυος στο δεύτερο παιδί της, και η...

17/10/2013 Διατροφή & Fitness

Προικισμένα μωρά εμπνευσμένοι γονείς για μια άλλη προσχολική διατροφή

Γιατί η Αφροδίτη δεν τρώει τόσο καλά όσο ο αδερφός της; - Γιατί η δίχρονη Μαρία ξεσπάει σε κρίσεις θυμού κάθε φορά που η οικογένεια επισκέπτεται το εστιατόριο; - Γιατί η σωστή απάντηση στην ερώτηση "Τρώει ο μικρός σας πρωινό;" δεν...

14/10/2013 Βιβλία

Για τους μικρούς ανθρώπους της ζωής μας

Το βιβλίο αυτό αποτελεί ένα περιεκτικό και εύχρηστο οδηγό διατροφής που στόχο έχει να σας δώσει κατευθύνσεις για να φτιάχνετε ισορροπημένα μενού και έξυπνα σνακ για τους μικρούς ανθρώπους της ζωής σας και όχι μόνο! Οι...

22/07/2013 Βιβλία

Τα οικογενειακά γεύματα "φτιάχνουν" τη διατροφή των παιδιών μας

Θέλετε να δείτε τα παιδιά σας να τρέφονται σωστά και να υιοθετούν υγιεινές διτροφικές συνήθειες που θα ακολουθούν σε όλη τους τη ζωή; Τότε, θα πρέπει να εντάξετε στις οικογενειακές συνήθειες και τη συγκέντρωση όλων των μελών της...

20/12/2012 Διατροφή & Fitness

Ο Ευτύχης Μπλέτσας στο infokids για το Φεστιβάλ Ελαιολάδου

Το μήνυμα της υγιεινής διατροφής και της διατροφικής αξίας του ελαιολάδου θα δώσει στα παιδιά ο αγαπημένος μάγειρας μικρών και μεγάλων Ευτύχης Μπλέτσας, το τριήμερο του 5ου Φεστιβάλ Ελαιολάδου και Ελιάς, μεταφέροντας τα...

05/04/2012 Νέα