MENUδιατροφικές συμβουλές για εγκύους
10 διατροφικοί κανόνες που θα σου εξασφαλίσουν μια υγιή και ξέγνοιαστη εγκυμοσύνη
Η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παίζει καθοριστικό ρόλο για την έκβαση της κύησης και την υγεία του βρέφους. Το αυξημένο σωματικό βάρος της μητέρας έχει...
Αυξημένο σάκχαρο στην εγκυμοσύνη – Κατάλληλο διαιτολόγιο
«Μόλις άρχισε η εγκυμοσύνη μου με αυξημένο σάκχαρο δυστυχώς και γλυκοζυλιωμένη στα όρια. Πώς πρέπει να είναι το διαιτολόγιο μου, έτσι ώστε να το ρυθμίσω χωρίς φάρμακα;»....
Υπολειπόμενη Ενδομήτρια Ανάπτυξη: Ο ρόλος της σωστής διατροφής στην εγκυμοσύνη
Τον σημαντικό ρόλο της διατροφής στην εγκυμοσύνη, με κύριο στόχο τη δημιουργία αποθεμάτων των κατάλληλων θρεπτικών ουσιών, αφενός για το έμβρυο και αφετέρου για την παραγωγή ενός...
Eίμαι 5 μηνών έγκυος. Μπορώ να τρώω για δύο;
Κατηγορηματικά, όχι! Χρειάζεται μία ισορροπημένη διατροφή της τάξεως των 2500 θερμίδων/ημέρα, πλούσιας σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες και δευτερευόντως σε λιπαρές ουσίες εξηγεί ο Δρ. Γιαντζόγλου Α. Αναστάσιος, Μαιευτήρας-Χειρουργός...
Παιδική παχυσαρκία και κατανάλωση ψαριών στην εγκυμοσύνη
Η κατανάλωση από τις έγκυες γυναίκες πολλών ψαριών, με συχνότητα πάνω από τρεις φορές την εβδομάδα, αυξάνει τον κίνδυνο να γεννηθούν παιδιά με παχυσαρκία, σύμφωνα με μια...