διατροφικές συμβουλές για παιδιά

Αυτοί είναι οι κανόνες που πρέπει να ακολουθεί κάθε οικογένεια για να μεγαλώσει διατροφικά υγιή παιδιά

  Είναι δυστυχως γεγονός ότι τα Ελληνόπουλα έχουν αποκτήσει κακές  διατροφικές συνήθειες, καθώς το διατροφολόγιο που ακολουθούν απέχει αρκετά από το μεσογειακό πρότυπο διατροφής .  Ειδικότερα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα...


Είναι ασφαλές να νηστεύουν τα παιδιά μας; Ο ειδικός απαντά

Το ερώτημα που απασχολεί πολλούς γονείς, οι οποίοι θέλουν να νηστέψουν αυτές τις ημέρες, είναι εάν μπορεί ένα μικρό παιδί να τους ακολουθήσει στη νηστεία. Το Infokids.gr μίλησε με τον Δρ Δημήτρη Μπιτσάνη BSc, MMedSc, MSC, PhD, RNutr, Βιοχημικό...


Λιχουδιές και μυστικά για παιδιά που δεν τρώνε

Μία βραβευμένη σεφ και δύο εξειδικευμένοι γιατροί έγραψαν το βιβλίο «Λιχουδιές και Μυστικά για Παιδιά που δεν Τρώνε», το οποίο κυκλοφορεί στα ελληνικά και αγγλικά, σε Ελλάδα και εξωτερικό, από τις εκδόσεις Stergiou. Η διεθνούς...


Μπορεί το επιδόρπιο των παιδιών να μπει στην αρχή του γεύματος;

Γράφει η Κλινική Διαιτολόγος Δέσποινα Μαρσέλου:   Κι όμως, μπορεί! Πριν αρχίσετε να απορείτε, θα σας εξηγήσω αμέσως τι εννοώ και τι ακριβώς συμβαίνει με αυτή την κατάσταση. Σίγουρα όλοι θα έχετε ζήσει –άλλοι περισσότερες,...


Τι να μαγειρέψουμε στα παιδιά για να πολεμήσουμε τις φθινοπωρινές ιώσεις

Οι απότομες αλλαγές του καιρού και οι αυξομειώσεις της θερμοκρασίας, σε συνδυασμό με τη συνύπαρξη πολλών παιδιών στις σχολικές αίθουσες, σηματοδοτούν την έναρξη της εποχής των ιώσεων που φέρνει το φθινόπωρο μαζί του. Πολλοί...


Πώς η διατροφή του παιδιού επηρεάζει τη συμπεριφορά και τις σχολικές επιδόσεις του;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν τη συμπεριφορά των παιδιών, αλλά ένας από αυτούς ίσως βρίσκεται μέσα στο πιάτο τους! Όταν πρόκειται για υπερκινητικότητα και άλλα προβλήματα συμπεριφοράς, ορισμένα από αυτά μπορεί να...


11 + 4 λόγοι για να επιλέξετε HEMO στην διατροφή του παιδιού σας!

Το παιδί σας μπορεί να μην ξέρει ακόμα να μετράει αλλά με το HEMO, που «μετράει» από μόνο του, θα μάθει να μετράει καλύτερα κι από εσάς! Δεν είναι ένας, δεν είναι δύο, είναι 15 οι λόγοι που κάνουν το HEMO να «μετράει» και να αξίζει τόσο...


Τέλος η πώληση αναψυκτικών από όλα τα σχολεία

Μια είδηση που αναμένεται να δώσει σημαντική ανάσα στον αγώνα κατά της παιδικής παχυσαρκίας και να βοηθήσει τα παιδιά να αποκτήσουν πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες μονοπωλεί το ενδιαφέρον των γονιών τις τελευταίες ώρες. Η...


Μήπως και το δικό σας παιδί δεν τρώει ψάρι;

Μιλώντας από την 30ετή πείρα μου πάνω στην διατροφή του παιδιού και του εφήβου και από την κλινική μου εμπειρία στο παιδιατρικό νοσοκομείο που εργάζομαι, θέλω να σας μεταφέρω ότι μια από τις μεγαλύτερες δυσκολίες που αντιμετωπίζω...


Το παιδί μου έχει διαβήτη αλλά ζητά επίμονα παγωτό. Τι να κάνω;

Τα άτομα με διαβήτη, σύμφωνα με τις σύγχρονες επιστημονικές απόψεις, μπορούν να τρώνε τρόφιμα με γλυκιά γεύση. Ιδιαίτερα όταν ο καιρός είναι ζεστός, αλλά και όλες τις εποχές του χρόνου, το παγωτό είναι από τα πιο δημοφιλή γλυκά...


Δώστε στα παιδιά σας ευκαιρία να φτιάξουν το πρωινό τους και σίγουρα θα αποκτήσουν καλύτερες διατροφικές συνήθειες

Πιες τουλάχιστον το γάλα σου ή ένας καλός μαθητής πάντα τρώει το πρωινό του! Αυτές και πολλές άλλες παρόμοιες δηλώσεις μήπως είναι και σε εσάς αρκετά οικείες; Αν σας έλεγα πως το να αφήσετε το παιδί σας να φτιάξει μόνο του...


Τι να κάνετε αν τα παιδιά σας πεινάνε διαρκώς

Ως γονείς μπορεί να νιώθετε ότι έχετε παγιδευτεί σε έναν φαύλο κύκλο γευμάτων που επαναλαμβάνεται για πάντα! Κάποια από αυτά είναι αναμενόμενα όταν έχετε παιδιά στο σπίτι που καταναλώνουν τρία γεύματα και 1-2 σνακ την ημέρα. Αλλά...


Τι λαχταρούν τα παιδιά μετά από το παιχνίδι τους κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού;

Το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να είναι μια συναρπαστική εμπειρία για τα πρώτα χρόνια της ζωής των παιδιών. Η φύση είναι το ιδανικό μέρος για τα παιδιά να νιώσουν παιδιά, με την ελευθερία να φωνάξουν, να τρέξουν, να...


Αγελαδινό γάλα ή φυτικής προέλευσης για ψηλά παιδιά;

Νέα καναδική έρευνα έρχεται να υπερτονίσει τα οφέλη του αγελαδινού έναντι του γάλακτος φυτικής προέλευσης αναφορικά με την ανάπτυξη των παιδιών. Ερευνητές από το Νοσοκομείο του Αγίου Μιχαήλ στο Τορόντο, που έκαναν τη σχετική...


Ένα αυγό τη μέρα μεγαλώνει γερά και δυνατά παιδιά

Τα μικρά παιδιά που τρώνε ένα αυγό κάθε μέρα, αναπτύσσονται περισσότερο σε σχέση με όσα δεν τρώνε καθόλου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα, που κατέληξε στη διαπίστωση ότι τα οφέλη των αυγών είναι ακόμη μεγαλύτερα από ό,τι...


4 τροφές που δίνουμε όλοι οι γονείς στα παιδιά δεν είναι όσο υγιεινές νομίζουμε

Υπάρχει μια κατηγορία τροφίμων που ενώ θεωρείται θρεπτική και υγιεινή ούτως τα παιδιά να μπορούν να τα καταναλώσουν άφοβα όποια στιγμή μέσα στη μέρα νιώσουν μια λιγούρα ή αίσθημα δίψας που πρέπει να ικανοποιηθεί άμεσα. Είναι...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.