επίπεδη κοιλιά

6+1 ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά με τη βοήθεια μόνο μιας καρέκλας

Η καθιστική εργασία έχει πολλά πλεονεκτήματα. Όμως, αν κάθεστε σε μια καρέκλα για μεγάλο χρονικό διάστημα καθημερινά, μπορεί να βλάψετε την υγεία και το σώμα σας. Μια μελέτη 47 επιστημονικών ερευνητικών προγραμμάτων αποκάλυψε ότι...


7 κόλπα styling για πιο επίπεδη κοιλιά

Το να κάνουμε τη σιλουέτα μας να δείχνει πιο λεπτή δεν είναι πάντα εύκολο. Με τις γραμμές των ρούχων να ποικίλλουν, η ισορροπία ανάμεσα στα πολύ στενά και τα πιο loose κομμάτια μπορεί να χαθεί εύκολα, μη γνωρίζοντας τι πρέπει να...


Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Δοκίμασε τα 5 βότανα που καίνε το λίπος!

Κάνεις διατροφή και στοχευμένη γυμναστική, αλλά το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς δεν λέει να φύγει; Μην το βάζεις κάτω! Το συσσωρευμένο λίπος σε αυτή τη ζώνη είναι επίμονο, όμως να είσαι σίγουρη ότι στο τέλος η δική σου επιμονή...


4 μυστικά για να απαλλαγείτε οριστικά από το λίπος στην κοιλιά

Πολλές από εμάς ονειρευόμαστε μια επίπεδη κοιλιά, όμως παρά τη δίαιτα και την άσκηση μερικές φορές είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αποχωριστούμε το ενοχλητικό λίπος γύρω από τη μέση. Ο personal trainer από το Λονδίνο, James Staring, αποκαλύπτει...


Επίπεδη κοιλιά: Δείτε τι δεν πρέπει να λείπει από το τραπέζι σας!

Θέλουμε φλατ κοιλιά και πόδια χωρίς κυτταρίτιδα και τα θέλουμε τώρα! Εκτός των γνωστών γυμναστικών tips και διαιτητικών tricks, υπάρχει ένας ακόμη τρόπος να αδυνατίσεις. Τρώγοντας! Δεν μας πιστεύεις; Κι όμως υπάρχουν λιποδιαλυτικές...


Έχει σημασία να χάνουμε πόντους ή κιλά;

Ένα νόμισμα έχει πάντα δύο όψεις. Στο νόμισμα που λέγεται «αδυνάτισμα» η μία όψη αφορά τα κιλά δηλαδή το σωματικό μας βάρος και η άλλη τις «διαστάσεις» μας, δηλαδή το πως φαινόμαστε εξωτερικά. Και τα δυο μεγέθη μπορούν να...


5 τροφές για επίπεδη κοιλιά ενόψει καλοκαιριού

Το μόνιμο άγχος για επίπεδη κοιλιά που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, γίνεται ακόμα πιο έντονο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Πέρα από τον περιορισμό του πρηξίματος στην περιοχή της...


Πώς θα κάνετε επίπεδη κοιλιά: Δείτε τη δίαιτα

Ένα θέμα που "καίει" στην κυριολεξία τις περισσότερες γυναίκες, ειδικά, αν έχουν γεννήσει, είναι αυτό του περιττού λίπους στην κοιλιά. Η γυμναστική σίγουρα βοηθάει, αλλά χρειάζεται να ενισχύσουμε αυτή την προσπάθεια και με μια...


Διατροφή για επίπεδη κοιλιά

Ο συνδυασμός ενός ισορροπημένου διαιτολογίου με κάποιες διατροφικές συνήθειες είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε το βάρος σας και να βελτιώσετε τη γενικότερη φυσική σας κατάσταση. - Σταματήστε να τρώτε ψωμί μαζί με το...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Design by | WebOlution & Powered by | Access Point
Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.


Όλα όσα αφορούν εσάς και το παιδί σας
τώρα στο e-mail σας

Εγγραφή στο Newsletter