ηλιοθεραπεία

Αλήθειες και Μύθοι για τα ηλιακά εγκαύματα - Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη σωστή προστασία της επιδερμίδας σας

Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για να συνθέσει το δέρµα αρκετή βιταµίνη D. Το βούτυρο µπορεί να καταπραΰνει γρήγορα το ηλιακό έγκαυµα. Δεν µπορεί να καεί όποιος οδηγεί µε κλειστά τζάµια. Απόψεις σαν κι αυτές πολλοί τις πιστεύουν,...

04/08/2017 Υγεία

Χαρείτε τον ήλιο και τη θάλασσα παρέα με τα παιδιά, χωρίς παρατράγουδα!

Όλοι αγαπάμε τις διακοπές. Μικροί και μεγάλοι περιμένουμε με ανυπομονησία την ανέμελη περίοδο που θα περάσουμε κοντά στη θάλασσα ή στο βουνό και γενικότερα στη φύση. Όμως όλα αυτά που ανυπομονούμε να απολαύσουμε αυτούς τους...

11/07/2016 Υγεία

Μπορώ να κάνω ηλιοθεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο σε έκταση όργανο του σώματος και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρουσιάζει σημαντικές αλλοιώσεις λόγω μεταβολικών, ενδοκρινολογικών και ανοσολογικών αλλαγών τονίζει ο κ. Αντώνης Νικολουδάκης,...

13/08/2015 Εγκυμοσύνη

Ο ήλιος «καίει» μόνο από τις 12 μέχρι τις 3 το μεσημέρι: Μύθος ή αλήθεια;

Λάθος. Η υπεριώδης ακτινοβολία Α (UVA) του ηλίου είναι σταθερή καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, ενώ η υπεριώδης ακτινοβολία Β (UVB) παρουσιάζει διακύμανση με κορυφή στις 12 το μεσημέρι και μεγάλη ένταση μέχρι το απόγευμα. Βέβαια, το...

11/07/2015 Καλοκαιρινός Οδηγός Επιβίωσης

Μπορεί η ηλιοθεραπεία να αυξήσει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης;

Μια μικρή απόδραση στην παραλία για ηλιοθεραπεία είναι ο τέλειος τρόπος για να χαλαρώσετε, να απολαύσετε κολύμπι και να μαυρίσετε! Φαίνεται ότι οι ακτίνες του ήλιου θα μπορούσαν να προσφέρουν κι ένα ακόμη εκπληκτικό πλεονέκτημα,...

19/06/2015 Προετοιμασία Εγκυμοσύνης

Η δερματολόγος Αμαλία Τσιατούρα μας συμβουλεύει πώς να προετοιμάσουμε σωστά το δέρμα μας πριν τις καλοκαιρινές διακοπές

Η Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος Δρ. Αμαλία Τσιατούρα μάς δίνει τα καλύτερα tips για το πώς να προετοιμάσουμε το δέρμα μας και να διατηρήσουμε την νεανικότητα και τη σφριγηλότητά του καθόλη τη διάρκεια του καλοκαιριού. Το...

17/06/2015 Καλοκαιρινός Οδηγός Επιβίωσης

Ελλάδα: 20 στα 26 μηχανήματα σολάριουμ που μετρήθηκαν, εξέπεμπαν ισχυρότερη υπεριώδη ακτινοβολία από ό,τι ο ήλιος του καλοκαιριού το μεσημέρι

Η κατάσταση των σολάριουμ στην Ελλάδα -όπως και σε άλλες χώρες- είναι μάλλον ανησυχητική λόγω της συχνά υπερβολικής έκθεσης των χρηστών σε δυνητικά επικίνδυνη υπεριώδη ακτινοβολία, πάνω από τις προδιαγραφές ασφαλείας. Με...

09/06/2015 Υγεία

1 στα 4 κύτταρα του υγιούς δέρματος έχει προκαρκινικές μεταλλάξεις λόγω της έκθεσης στον ήλιο

Το (φαινομενικά) υγιές δέρμα του μέσου ανθρώπου περιέχει απρόσμενα πολλές γενετικές μεταλλάξεις, που σχετίζονται με τον καρκίνο, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, η οποία αποδίδει το αφανές πρόβλημα κυρίως στην...

22/05/2015 Υγεία

Η φωτογραφία μιας γυναίκας με καρκίνο του δέρματος που συγκλόνισε το ίντερνετ

Η Tawny Willoughby, μια 27χρονη νοσοκόμα που μεγάλωσε σε μια μικρή πόλη του Kentucky, ανέβασε τον Απρίλιο μια φωτογραφία της στο Facebook με αφορμή το ότι ο Μάιος είναι Μήνας Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο του Δέρματος. Η φωτογραφία, την οποία...

14/05/2015 Υγεία

Αγγελική Ηλιάδη: Η φωτογραφία με το μωρό της να κάνει ηλιοθεραπεία που σάρωσε τα Likes των φίλων της

Η Αγγελική Ηλιαδή είναι μια μαμά που δεν χορταίνει να απολαμβάνει το χρόνο με τους δύο γιους της. Ειδικότερα, ο μικρότερος εξ αυτών που κοντεύει πλέον να κλείσει το πρώτο του έτος μονοπωλεί συχνά πυκνά τις διαδικτυακές αναρτήσεις...

03/05/2015 Famous Parents

Τα μυστικά της γιαγιάς: 10 tips για να διατηρήσετε το μπρούτζινο χρώμα που αποκτήσατε στις παραλίες!

Το δέρμα θέλει περιποίηση. Μετά την ηλιοθεραπεία – όπως είναι φυσικό- έχει αφυδατωθεί. Αυτό που του λείπει πρέπει να του το δώσουμε αμέσως: επιπλέον ενυδάτωση με καλλυντικές και ενυδατικές κρέμες Να πίνουμε πολλά υγρά και...

29/08/2014 Μόδα & Ομορφιά

Μαυρίστε με ασφάλεια, χωρίς εγκαύματα!

Η Δρ. Θεοδώρα Φατσέα, επιστημονική υπεύθυνη των Δερματολογικών Τμημάτων των Athens Beverly Hills Plastic Surgery & Athens Beverly Hills Medical Group, μας εξηγεί, για ποιους λόγους θα πρέπει να κάνουμε ηλιοθεραπεία με μέτρο και τι θα πρέπει να κάνει κάποιος για...

08/08/2014 Μόδα & Ομορφιά

Είστε έγκυος και θα ταξιδέψετε; Δείτε τι πρέπει να προσέξετε στις μετακινήσεις σας

Το καλοκαίρι είναι η κατ΄ εξοχήν εποχή των ταξιδιών - και η εγκυμοσύνη δεν αποτελεί αντένδειξη γι΄ αυτά, αρκεί να τηρούνται ορισμένοι κανόνες επισημαίνει ο κ. Ιωάννης Μεσσήνης, καθηγητής Μαιευτικής- Γυναικολογίας στην Ιατρική...

07/08/2014 Εγκυμοσύνη

"Αφού βάζω άφθονο αντιηλιακό, μπορώ να μείνω στον ήλιο όσο θέλω": Μύθος ή αλήθεια;

Το αντιηλιακό μας βοηθάει να αποφύγουμε την αρνητική επίδραση του ήλιου, προστατεύοντας μας αφ’ ενός από την UVB ακτινοβολία (προκαλεί βραχυπρόθεσμα έγκαυμα και μακροπρόθεσμα φωτογήρανση και καρκίνο του δέρματος), αφ’ ετέρου...

06/08/2014 Καλοκαιρινός Οδηγός Επιβίωσης

Τι πρέπει να προσέχουν οι έγκυες στις καλοκαιρινές διακοπές για να προλάβουν την μυκητιασική κολπίτιδα;

Γενικά, η πρόληψη πρέπει να εστιάζεται στους παράγοντες εκείνους που ευνοούν τις μυκητιάσεις του κόλπου απαντά η κα Σπυριδούλα Ψαρρού, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος, Μαιευτηρίου Λητώ. Έτσι, η αποφυγή των τοπικών παραγόντων, όπως...

05/08/2014 Εγκυμοσύνη

Μην το ξεχνάτε! Η ηλιοθεραπεία έχει ωράριο

Οι ιδανικές ώρες είναι 9:00 με 11:00 και 16:00 με 19:00, οπότε και οι ακτίνες του ήλιου είναι πλάγιες και όχι κάθετες. Εννοείται πως η χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη και αυτές τις ώρες και ειδικά στα μικρά παιδιά. Επίσης, πάντα σύμφωνα με...

04/08/2014 Καλοκαιρινός Οδηγός Επιβίωσης