MENUηλιοθεραπεία
Αλήθειες και Μύθοι για τα ηλιακά εγκαύματα – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη σωστή προστασία της επιδερμίδας σας
Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για να συνθέσει το δέρµα αρκετή βιταµίνη D. Το βούτυρο µπορεί να καταπραΰνει γρήγορα το ηλιακό έγκαυµα. Δεν µπορεί να καεί όποιος οδηγεί...
Η κατάλληλη διατροφή για ένα υπέροχο μαύρισμα
Της Αναστασίας Δ. Κόκκαλη, κλινικής διαιτολόγου διατροφολόγου B.Sc(Hons), μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων και του British Dietetic Association. Όχι μόνο ο έρωτας αλλά και το μαύρισμα περνάει...
Απολαμβάνουμε τον ήλιο με ασφάλεια και μέτρο – Συνέντευξη με τον ιατρό Αλ. Γιατζίδη
Θάλασσα και ήλιος είναι τα πρώτα που μας έρχονται στο μυαλό στο άκουσμα της λέξης καλοκαίρι, που είναι σχεδόν εδώ! Και επειδή η μόδα προστάζει ηλιοκαμένα κορμιά,...
Καθημερινή έκθεση στον ήλιο για γερά οστά!
Η καθημερινή έκθεση στον ήλιο για διάστημα 20 λεπτών χωρίς αντηλιακή προστασία είναι ικανή να τονώσει τα αποθέματα βιταμίνης D του οργανισμού και να ενισχύσει τα οστά....