ιδρώτας

Ιδρώνει το εφηβάκι σας; Το «σωτήριο» κόλπο για να αφαιρέσετε στάμπες και μυρωδιές
Το καλοκαίρι όσο υπέροχη εποχή και να είναι, με φοβερό καιρό, παγωτά, θάλασσα και διακοπές, είναι και η εποχή με τις υψηλές θερμοκρασίες που… μας κάνουν να...

Άσκηση και Νερό: Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε όταν ασκούμαστε;
Εκτός από το οξυγόνο, δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό για το σώμα σας από την επαρκή πρόσληψη νερού. Όταν ασκείται κανείς πρέπει να ξέρει ότι η κατανάλωση...