MENUκακός ύπνος
Πώς ο ύπνος σχετίζεται με το βάρος των εφήβων
Ο ύπνος είναι μια σημαντική λειτουργία που οι έφηβοι δεν την έχουν και τόσο σε εκτίμηση καθώς προτιμούν να περάσουν περισσότερες ώρες στην οθόνη του υπολογιστή παρά...
Ο κακός ύπνος προσθέτει στον εγκέφαλο μέχρι και 7 χρόνια
Πριν από λίγα χρόνια μας είχε θορυβήσει μια έρευνα που υποστήριζε ότι πρέπει να κοιμόμαστε το αργότερο μέχι τις 12 για να προλαβαίνουν να ανανεώνονται τα κύτταρά...
