MENUΚαλοκαιρινά Φαγητά
Και ο κολιός τον… Αύγουστο
Είναι η εποχή του κολιού και εμείς θα τον γευτούμε σε μια συνταγή που θα συνδυάσει στη σάλτσα της μοσχομυριστά λαχανικά της ελληνικής γης. Υλικά Επιλέξτε 1...
Θαλασσινά κεφτεδάκια
Τα θαλασσινά το καλοκαίρι βρίσκονται στα φόρτε τους και είναι γεγονός ότι αποτελούν μια θρεπτική επιλογή για το διατροφολόγιο της οικογένειας. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι τα...
Γιαούρτι με ψητά σταφύλια και σάλτσα μελιού
Το γιαούρτι μπορεί να συνδυαστεί με πολλούς τρόπους και να μας προσφέρει θρεπτικά και κυρίως δροσιστικά επιδόρπια! Σήμερα το σερβίρουμε με ψητά σταφύλια και σάλτσα μελιού! Υλικά ...
Τάρτα με μπρόκολο και κασέρι
Σήμερα φτιάχνουμε μια καλοκαιρινή τάρτα με μπρόκολο και κασέρι. Μπορείτε να εμπλουτίσετε τη συνταγή και με υλικά της δικής σας αρεσκείας. Ένας έξυπνος και διαφορετικός τρόπος για...
Μια γρανίτα σοκολάτα για να δροσιστούμε!
Θέλω κάτι δροσιστικό και σοκολατένιο! Η λύση είναι μια γρανίτα σοκολάτα φτιαγμένη από τα χεράκια μας! Υλικά: 140 γρ. κουβερτούρα 70% κακάο 500 γρ. νερό 130 γρ....
Κριθαρότο με γαλοπούλα και μπρόκολο
Ο καύσωνας βρίσκεται προ των πυλών και όσο να ναι καλό είναι να προτιμήσετε light γεύσεις που θα σας ενυδατώσουν αλλά και θα σας δώσουν ενέργεια τώρα...
Πατάτες και κολοκυθάκια ογκρατέν
Σήμερα σας προτείνουμε ένα απλό, αλλά πολύ νόστιμο πιάτο. Πατάτες και κολοκυθάκια ογκρατέν είναι δύο αγαπημένα λαχανικά απόλυτα συνυφασμένα με το ελληνικό καλοκαίρι. Τα παιδιά θα το...
Παγωτό σύκο: Η απόλυτη καλοκαιρινή γεύση!
Τα σύκα εκτός από φρούτο μπορούν να αποτελέσουν και την πρώτη ύλη για ένα δροσιστικό παγωτό αλλιώτικο από όλα όσα έχετ δοκιμάσει έως σήμερα! Υλικά: 150 γρ....
Μους ροδάκινο
Τι λέτε για μια δροσιστική μους ροδάκινο; Υλικά 300 γραμμ. ροδάκινα (καθαρισμένα και πολτοποιημένα) 300 γραμμ. κρέμα γάλακτος με 35% λιπαρά (πολύ παγωμένη) 3 κ.σ. ζάχαρη 3...
Μελιτζάνες γεμιστές με τυριά
Τα λαχανικά δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο των παιδιών σε καθημερινή βάση. Οι μελιτζάνες είναι από τις καλύτερες επιλογές που μπορούν να γευτούν τα παιδιά....
