κρέας και διατροφή

Να γιατί δεν πρέπει να επιλέγετε πολύ κόκκινο κρέας για την διατροφή της οικογένειας σας

Το κόκκινο κρέας – όπως μοσχάρι, αρνί και χοιρινό κρέας – μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας υγιεινής διατροφής αλλά η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία μας. Μπορεί να αποτελεί μια καλή...