MENUΠρωινό ξύπνημα
10 συμβουλές για τις μαμάδες που… δεν είναι πρωινοί τύποι!
Έχετε ακούσει για τους ανθρώπους εκείνους που ξυπνούν νωρίς το πρωί και είναι γεμάτοι κέφι, όρεξη και ζωηράδα σωστά; Είναι οι γνωστοί “πρωινοί τύποι”! Είναι οι άνθρωποι...
6 κόλπα για να ετοιμάζονται τα παιδιά πιο γρήγορα το πρωί
Ποτέ δεν είχατε φανταστεί πόσο δύσκολο θα ήταν το πρωινό ξύπνημα μέχρι που ήρθε η ώρα τα παιδιά σας να πάνε στο σχολείο! Να τα ξυπνήσετε, να...
Πώς να ξυπνάτε εύκολα τα παιδιά για το σχολείο
Το ξυπνητήρι σταματά να χτυπάει και η πρωινή μάχη ξεκινά: χτυπάτε την πόρτα του υπνοδωματίου του παιδιού για να το ξυπνήσετε, αλλά πρέπει να επιστρέψετε ξανά και...
Επιστροφή στο σχολείο: 6 τρόποι για να ξυπνά πιο γρήγορα
Υπάρχει τρόπος να αποφύγουμε τον πρωινό εκνευρισμό και να κάνουμε γρήγορα, ώστε να φτάσουμε όλοι εγκαίρως στο σχολείο και τη δουλειά; Μήπως έχετε «χρόνια καθυστέρηση» στο σχολείο και...
Κι όμως υπάρχει! Το ξυπνητήρι που σας ξυπνάει με μυρωδιά ζεστού κρουασάν!
Όσο κι αν προσπαθούμε να ανακαλύψουμε γλυκές μελωδίες για τον ήχο του ξυπνητηριού, το πρωινό ξύπνημα παραμένει η πιο εκνευριστική στιγμή της ημέρας! Είχατε σκεφτεί ποτέ πώς θα ήταν...
Μπαμπάς καταγράφει τις προσπάθειες να ξυπνήσει την 5χρονη κόρη του! (βίντεο)
Πολλοί από εμάς θα ταυτιστούμε με το μικρό κοριτσάκι στο παρακάτω βίντεο, το οποίο αρνείται να σηκωθεί από το κρεβάτι παρά τις προσπάθειες του μπαμπά της να...
Η Ελένη Μενεγάκη μάς λέει πώς ξυπνάει τα παιδιά της 6.50 χωρίς να διαμαρτύρονται
Είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς γονείς καθημερινά. Το πρωινό ξύπνημα και κυρίως το τι το ακολουθεί. Φωνές, γκρίνια, μουρμούρα, νεύρα, που είναι ζήτημα χρόνου να εξαπλωθούν...
Γιατί τεντωνόμαστε το πρωί όταν ξυπνάμε;
Μια θεωρία υποστηρίζει ότι με το τέντωμα ξυπνάει το κορμί και ο εγκέφαλος. Όσο κοιμόμαστε, η καρδιά χτυπάει αργά, η πίεση του αίματος πέφτει, οι πνεύμονες συστέλλονται...
6 συμβουλές για ένα ευχάριστο πρωινό ξύπνημα
Πόσες φορές σας έχει συμβεί να ξυπνάτε και να μην έχετε όρεξη για τίποτα; Πριν καν σηκωθείτε από το κρεβάτι σκέφτεστε όλες τις υποχρεώσεις της ημέρας και...
Αν δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε νωρίς το πρωί… αναζητήστε το ένοχο γονίδιο
Όταν χτυπά το ξυπνητήρι το πρωί, δυσανασχετείτε; Νοιώθετε ότι η ζωή είναι πολύ άδικη μαζί σας; Θέλετε να το κλείσετε και να κοιμηθείτε μέχρι αργά το...