MENUπρωτεϊνες
Πώς επηρεάζει η διατροφή την αποκατάσταση από τραυματισμό σε ένα παιδί – έφηβο – Ο ρόλος της πρωτεϊνης
Με τον όρο κάκωση εννοούμε το σύνολο των βλαβών των ιστών πού προκαλούνται ακαριαίως κατά τη στιγμή του ατυχήματος, από διάφορες μορφές μηχανικών παραγόντων, όταν αυτοί υπερβούν...
Ναι στη σωστή και ισορροπημένη διατροφή σε κάθε ηλικία
Το μωρό σας από τα πρώτα του γενέθλια και μετά, θα βρίσκεται διαρκώς σε κίνηση. Παράλληλα, τα νήπια περνούν από τη διατροφή που είχαν ως μωρά σε...
Σωστή και ισορροπημένη διατροφή… από κούνια
Το μωρό σας από τα πρώτα του γενέθλια και μετά θα βρίσκεται διαρκώς σε κίνηση. Παράλληλα, τα παιδιά από τον πρώτο χρόνο της ζωής τους και μετά...
“Μωρό χορτοφάγος. Είναι σωστό;”: Ο παιδίατρος απαντά
Ερώτηση αναγνώστριας: “Στην οικογένειά μου είμαστε όλοι χορτοφάγοι και θα θέλαμε το παιδί μας να ακολουθήσει την ίδια διατροφή. Τώρα είναι έξι μηνών και μέχρι αυτή τη...
Τυρί: διατροφική αξία, μύθοι & αλήθειες!
Πολλοί είναι εκείνοι που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς να γευτούν τη γεύση της αγαπημένης τους ποικιλίας τυριού. Κι άλλοι, πάλι, δεν μπορούν καν να το γευτούν....
Πώς θα πετύχετε ήρεμο ύπνο
Το κακό με την αϋπνία δεν είναι μόνο ότι είναι τόσο ενοχλητική, αλλά κυρίως ότι μπορεί να γίνει πρόδρομος κατάσταση μιας σειράς άλλων προβλημάτων υγείας, όπως καρδιακά...
Ο 1ος μήνας της εγκυμοσύνης
Στη διάρκεια του 1ου μήνα συνήθως δεν ξέρετε ακόμη ότι είστε έγκυος. 11-21 ημέρες μετά την πρώτη ημέρα της έμμηνου ρύσης, αν έχετε έρθει σε ελεύθερη σεξουαλική...
