Στρες

Το εξαιρετικό γράμμα ενός διευθυντή σχολείου προς τους γονείς των παιδιών που δίνουν εξετάσεις

Ένας διευθυντής Λυκείου, σε σχολείο της Σιγκαπούρης, έστειλε το παρακάτω γράμμα σε όλους τους γονείς του σχολείου του, εν όψει των θερινών εξετάσεων και γνωρίζοντας την τεράστια αγωνία που όλοι έχουν για να πάει καλά το παιδί του...


10 λόγοι που το να είσαι μανιακή με την καθαριότητα σου κάνει τη ζωή μαύρη

Ανήκετε και εσείς στην κατηγορία των μαμάδων που καθαρίζουν διαρκώς; Αγχώνεστε με τον παραμικρό λεκέ που θα δείτε και δεν αντέχετε την αταξία; Πόσο σας καταλαβαίνω, να ξέρατε! Είμαι και εγώ μια άλλη «Μόνικα» από τα «Φιλαράκια»...


Στοιχεία -σοκ συσχετίζουν την παγκόσμια χρηματοπιστωτική κρίση με τους θανάτους λόγω καρκίνου

Η άνοδος της ανεργίας και οι δημοσιονομικές περικοπές στον τομέα της υγείας συνεπεία της χρηματοπιστωτικής κρίσης του 2008 έχουν συμβάλει στην αύξηση της θνησιμότητας από τον καρκίνο κατά 500.000 ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο,...


Σας προκαλούν τα Χριστούγεννα κατάθλιψη; Πρακτικές συμβουλές για τα δείτε με άλλο μάτι

Χριστούγεννα: δώρα, γλυκά, κάλαντα, ανταλλαγές ευχών και ευτυχισμένες οικογενειακές συγκεντρώσεις γύρω από το στολισμένο έλατο ή μήπως στρες και αίσθημα κατάθλιψης; Για τους περισσότερους, οι γιορτές των Χριστουγέννων και της...


Μήπως αισθάνεστε ένταση πριν τον ύπνο;

Έχετε πιάσει τον εαυτό σας, να αισθάνεται ένταση πριν τον ύπνο; Αν λοιπόν για κάποιους λόγους νιώθετε στρεσαρισμένοι το βράδυ, γεγονός που σας αποτρέπει να κοιμηθείτε, δοκιμάστε την παρακάτω απλή άσκηση: Σφίξτε επί 10...


Η δυνατή σχέση με ένα αγαπημένο πρόσωπο συμβάλλει στη μείωση του στρες

Μία νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Κουίν, συγκέντρωσε πληροφορίες για τη χαλάρωση του συναισθηματικού φορτίου σε μία σχέση. Η συνεργάτης συγγραφέας της μελέτης και υποψήφια διδάκτορας Τζέσικα Λόγκχιντ, διαπίστωσε ότι μια...


Οι 4 μεγαλύτεροι κίνδυνοι για τον άνθρωπο

Κατά γενική ομολογία και όπως έχει επιστημονικά αποδειχτεί, οι 4 ''πύλες της κολάσεως'' που απειλούν και ενίτε καταστρέφουν την υγεία του ανθρώπου της σύγχρονης κοινωνίας, τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική είναι το στρες, το...


Tο γέλιο, νούμερο ένα αντίδοτο στην καταπολέμηση του στρες!

Το γέλιο είναι το ιδανικό αντίδοτο στο στρες.Όταν έχουμε άγχος το συμπαθητικό τμήμα του νευρικού συστήματος ενεργοποιείται. Εκκρίνεται αδρεναλίνη, αυξάνεται επίσης η πίεση του αίματος, επιταχύνεται η αναπνοή και το αίμα...


10 τροφές που βελτιώνουν τη διάθεση!

Σύμφωνα με έρευνες υπάρχουν τροφές που μας βοηθούν σε στρεσογόνες καταστάσεις να νιώσουμε καλύτερα! Αμυλούχα τρόφιμα και επιδόρπια είναι στη λίστα των τροφών αυτών που αποδεικνύεται ότι κάκουν πολύ καλό στη διάθεση μας, όταν...


Βόλος: Μαθητής μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με κρίση πανικού λόγω πανελληνίων

Έβδομο κρούσμα κρίσης πανικού σημειώθηκε σήμερα το πρωί σε σχολείο της Μαγνησίας, όπου οι μαθητές εξετάζονταν στα μαθήματα των αρχαίων ελληνικών και των μαθηματικών κατεύθυνσης. Συγκεκριμένα, σήμερα, τέταρτη ημέρα των...


Τέσσερις μαθητές με κρίση πανικού λόγω Πανελλαδικών στο Νοσοκομείο Βόλου

Ακόμη τέσσερα κρούσματα κρίσης πανικού σημειώθηκαν σήμερα σε εξεταστικά κέντρα της Μαγνησίας. Σύμφωνα με το Taxydromos.gr, 2 μαθητές του 2 ΓΕΛ, ένας μαθητής του ΓΕΛ Αγχιάλου και ένας τελευταίος του 5ου ΓΕΛ Βόλου, μόλις παρέλαβαν τα...


Χανιά: 3 μαθητές στο νοσοκομείο λόγω άγχους για τις πανελλήνιες

Με συμπτώματα που υποδηλώνουν στρες και έντονο άγχος ( κοιλιακό άλγος, εμετούς, διάρροιες) μεταφέρθηκαν σήμερα στο Νοσοκομείο Χανίων τρεις μαθητές κατά την διάρκεια των πανελλαδικών εξετάσεων στα Χανιά. Σύμφωνα με δημοσίευμα...


Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς μπροστά στο άγχος εξετάσεων

Όλοι έχουμε βιώσει άγχος το οποίο είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Αισθανόμαστε ένταση και πιεζόμαστε από πολλές σκέψεις. Το άγχος σε περιορισμένο...


Χρήσιμες συμβουλές κατά του πονοκεφάλου

Από τον Μιχάλη Βικελή, Νευρολόγος, MSc in Headache Medicine, PhD (Γενικός Γραμματέας Ελληνικής Εταιρείας Κεφαλαλγίας) Στις μέρες μας, με τους γρήγορους ρυθμούς και τις αυξημένες απαιτήσεις, το στρες έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της...


Τα χρώματα που μας χαλαρώνουν, και αυτά που μας γεμίζουν ενέργεια και αποφασιστικότητα

  Ως γνωστό τα χρώματα συμβάλλουν ιδιαίτερα στην ψυχική μας υγεία και διάθεση. Δείτε λοιπόν πιο να διαλέξετε ανάλογα με το πώς νοιώθετε.   Κόκκινο για δράση: το φυσικό τονωτικό του οργανισμού μας. Βάζει φωτιά στο μυαλό,...


Λουίζα: το βότανο που καταπολεμά το στρες και χαρίζει ήρεμο ύπνο

  Είναι πανέμορφο στην όψη, στο άρωμα αλλά συνεισφέρει και φυσικά στην καταπολέμηση του στρες.   Η λουίζα, είναι ένα βότανο – σύμμαχος στο αδυνάτισμα, γιατί λιώνει το λίπος, ενώ παράλληλα καταπολεμά την...



Επικοινωνήστε μαζί μας:
Μύλων 75 104 41 Αθήνα
210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.gr

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.gr

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Design by | WebOlution & Powered by | Access Point
Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.


Όλα όσα αφορούν εσάς και το παιδί σας
τώρα στο e-mail σας

Εγγραφή στο Newsletter